tartalom:
- Orvosi videó: CENTER km. MIMA - G.O.L.D. (OFFICIAL AUDIO)
- 1. Van fertőzés
- 2. Eszik túl kevés
- 3. A sebgyógyításhoz szükséges bizonyos tápanyagok hiánya
- 4. Az alvás és a pihenés nem elég
- 5. Dohányzás
- 6. Bizonyos gyógyszerek szedése
- 7. Alkohol
Orvosi videó: CENTER km. MIMA - G.O.L.D. (OFFICIAL AUDIO)
Jelenleg sérült vagy sérült? És úgy érzi, hogy a sebeid nem gyógyulnak meg? A sérülések vagy sérülések gyógyulásának folyamatát nem lehet alábecsülni. Talán először úgy gondolja, hogy a sérülés vagy sérülés önmagában helyreáll és gyógyul. De valójában sok dolog befolyásolhatja ezeknek a sebeknek a gyógyulási folyamatát, különös tekintettel a gyógyulási idő sebességére vagy kudarcára.
Akkor miért nem gyógyít sokáig a sérülés? Íme az okok.
1. Van fertőzés
Ha a seb és a sérülés fertőzött, a gyógyulási folyamat sokáig tart. A fertőzés a seb körül növekvő baktériumok és vírusok miatt következik be. Ez általában a seb kiengedését vagy nedvesedését okozza. A láz magában foglalja a gyakran előforduló fertőzések tüneteit is. Általában, ha a fertőzés nem túl súlyos, az orvos antibiotikumot ír elő Önnek. De ha a fertőzés sérülése eléggé súlyos, akkor nem lehet megtenni egy műveletet az érintett rész eltávolítására.
OLVASSA EL: bőr okozta viszketés ok nélkül? Talán hangsúlyozta
2. Eszik túl kevés
Ha túl kevésen eszel? Azok az étkezések, amelyek nem felelnek meg az Ön igényeinek, a gyógyulási folyamatot sokáig tart. Még azoknál is, akik súlyos sérüléseket és sérüléseket szenvednek, napi energiaigényük a szokásos igényeik mintegy 15-50% -ával nőhet. Ebben az esetben az étel energiává alakul át a testben, majd a főbb energiaforrás lesz a szövetek helyreállítására, a szoros sebek és a sebek gyógyítására. Tehát, ha nem eszik elég, a seb meggyógyításához a seb nem áll rendelkezésre, és meggyógyítja a sebet.
3. A sebgyógyításhoz szükséges bizonyos tápanyagok hiánya
Az egészséges és tápláló étel az egyik kulcs a sebek vagy sérülések gyógyulásának felgyorsításához. A sebgyógyulás folyamatában fontos szerepet játszó tápanyagok:
fehérje, Ez a makro tápanyag hasznos a sérült szövetek és sejtek javításában és új szövet építésében. Ha egy seb vagy sérülés sérülést okoz a szervezetben, a fehérje szükséges
Vitaminok és ásványi anyagokmint például az A, B, C, D vitamin, kalcium, cink, magnézium és vas a sebgyógyulás folyamatában szükséges mikroelemek. A mikrotápanyagok segítik a szervezetet a károsodott sejtek és szövetek regenerálásában, csökkentik a gyulladás mértékét, megtartják az immunrendszert normálisan, és erősítik az újonnan javított szöveteket.
Tehát egészséges és kiegyensúlyozott ételeket kell enni, hogy felgyorsítsa a gyógyulási folyamatot. A megfelelő rész és a megfelelő táplálékforrás kiválasztása gyorsabban gyógyíthatja a sebeket.
OLVASSA EL: növényi fehérje és állati fehérje, ami jobb?
4. Az alvás és a pihenés nem elég
Az alvás az egyik legjobb testvédelem és fontos szerepet játszik a szövetek regenerálásában és javításában. Alvás közben a test különböző hormonokat termel, amelyek az immunrendszert erősítik, erősítik a csontokat és növelik az izomtömeget. Ha az alvási idő megszakad, a test elveszíti annak lehetőségét, hogy mindent megtegyen. Az egyik hatás a sebek vagy sérülések gyógyulásának lassú folyamata.
5. Dohányzás
A dohányzási szokások nemcsak károsak az általános egészségre, de a dohányzás hatása is okozhat a sebek lassú gyógyulását. A Nemzeti Biotechnológiai Információs Központ kutatói által végzett tanulmány szerint a cigarettában lévő nikotin csökkentheti a bőrbe történő véráramlást. A seb vagy sérülés körüli csökkent véráramlás miatt a seb nem kap táplálékot és tápanyagot, amelyet a sebgyógyításhoz használnak.
OLVASSA EL: A 18 év alatt kezdte a dohányzást? Ez a hatás
6. Bizonyos gyógyszerek szedése
Valójában bizonyos gyógyszerek szedése lassíthatja a sebgyógyulást. A gyógyulást lassító gyógyszerek például a nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek, a véralvadásgátló szerek, a kortikoszteroidok, az immunrendszert elnyomó gyógyszerek és a kemoterápiás szerek. Ha ezeket a gyógyszereket szedi, és sérülést vagy sérülést tapasztal, meg kell beszélnie erről az orvossal.
7. Alkohol
Az alkohol fogyasztása sérülés vagy sérülés esetén valójában gátolja az izom fejlődését és javítását. Ezen túlmenően az alkoholt fogyasztó dehidratációt, energiahiányt tapasztal, mert a bejövő energiát az alkoholfogyasztás hatásainak kezelésére használják, és gátolják és csökkentik a szervezet energiatermelési képességét.
