tartalom:
- Orvosi videó: Dr Cserus Imre :Szex idősebb nőkkel Lehet ez betegség
- Ez az oka annak, hogy az idős szülők testei nem éreznek szomjúságot
- Mennyi a szülők folyadékszükséglete?
Orvosi videó: Dr Cserus Imre :Szex idősebb nőkkel Lehet ez betegség
Tudtad, hogy a szülők közé tartozhat, anyád, apád, nagyapám és nagymama már nem kap elég folyadékot, mint a legtöbb ember? Ezt a problémát nem okozza, mert ők lusták inni. Mivel azonban nem éreznek szomjúságot, noha testük folyadékot igényel. Miért történt ez? Íme a magyarázat.
Ez az oka annak, hogy az idős szülők testei nem éreznek szomjúságot
A Journal of Gerontology-ban megjelent kutatások szerint a szülők szomjúsága nem lehet jó „útmutató” a nagyszülők ivóvízigényének megismerésére vagy mérésére. Bár ugyanez vonatkozik a mi fiatalunkra is. A szülők azonban nem éreznek szomjúságot, annak ellenére, hogy testüknek nincs folyadék. A szomjúság érzése csökken az életkorral.
A Kelet-Anglia Egyetem Norwichben, Angliában végzett kutatása, amint azt a Egészségügyi Központ megállapította, hogy ez kapcsolatban állt vesefunkció, A veseműködik a „monitor”, és szabályozza a test egyensúlyát a vízben, és biztosítja, hogy a szervezet szövetei elegendő vizet kapjanak ahhoz, hogy megfelelően működjön.
A vesék a nap folyamán reagálnak a test vízszintjének változására. Ez azért van, mert a vesék kulcsfontosságúak a vizelet kémiai lebomlásában. amikor vízfelvétel a szervezetben csökken, ez a vesefunkció alkalmazkodik ahhoz, hogy megkezdje a kezdeményezést, hogy megmentse a maradék vizet a testben, és ne dobja el.
Azonban a szülők vesefunkciója a víz egyensúlya érdekében lassan csökken az életkorral. Míg Gary Egan által végzett tanulmány szerint a Melbourne-i Egyetem neuro-képalkotó szakértőjének professzora úgy találta, hogy ez a nagyszülei testének gyengesége, hogy a folyadékok hiánya ellenére szomjasnak érzi magát.
Ahogy öregszünk, a szülők hasi izmai gyengülnek. Tehát, még ha csak egy kis étel iszik vagy fogyasztanak, a gyomruk nagyobb, nem közvetlenül arányos táplálékfelvétel vagy az italt, amit a szájába tettek. Ez néha nem szomjas, és éhes, mert még mindig tele van.
Ezt a kutatást a Journal-ban tették közzé Az Országos Tudományos Akadémia eljárásai azt is kimutatták, hogy ezeknek a szülőknek a torokjelei kevésbé voltak érzékenyek, amikor idősebbek lettek, hogy szomjasnak érezzék magukat, így már nem érezték szomjúságukat.
Mennyi a szülők folyadékszükséglete?
Ha gondoskodik a szeretteitől, akik idősek, ügyeljen az ivásra. Ne hagyd, hogy inni, ha csak emlékszik rá, hogy ma nem ivott vizet. A folyadékbevitel szükségessége minden bizonnyal különbözik azoktól, akik még mindig fiatalok. Soha ne erőltesse őket igyon nyolc poharat naponta.
A Wisconsin-Madis Egyetem által végzett kutatás szerint, amint azt a WebMD nyolc pohár napi fogyasztása a szülők számára veszélyes.Ha fiatalok vagyunk, akkor a testünk körülbelül 70% vizet tartalmaz, ezek a szülők csak 55% vizet tartalmaznak. A testünkben lévő víz növekvő korban csökken, ez magyarázza, hogy a folyadékigény változhat.
Az Egyesült Királyság Dietitikusainak Szövetsége szerint a szülők folyadékbevitelének szükségessége 2000 ml férfiaknál és 1600 ml nőknél. A szülőknek ivási ütemtervet készíthetnek, és több pohárba oszthatják, hogy egy nap alatt inni lehessen. Az Ön kényelmét illetően illessze be az italt a leggyakrabban elhelyezett helyre, például hűtőszekrénybe. Jelölje meg, hogy hány poharat szeretett egy italt. Ez nagyon hasznos elkerülendő kiszáradás.
