tartalom:
- Orvosi videó: Beginning Graphic Design: Typography
- A természetes memória stratégiák segítenek abban, hogy ne felejtsük el gyakran
- Miért segíthet ez a trükk emlékezni?
Orvosi videó: Beginning Graphic Design: Typography
Ki az, aki nem ismeri ezt a forgatókönyvet: Ön már félig utazott vagy megérkezett az úticéljára, eh! Hirtelen eszébe jutott, hogy a laptop vagy a fontos fájlok, amelyekről azt a napot kellett volna tenniük, otthon maradtak. Ennek eredményeként vissza kell térnie, vagy segítséget kell kérnie a küldő futárszolgálatnál. Gyakran felejtsd el, hogy fontos elemeket hozzon létre, amelyek valóban szar. De nem kell menni. Van egy egyszerű trükk, amit megtehetszmár nem ismerte fel a feledékeny barátokat.
A természetes memória stratégiák segítenek abban, hogy ne felejtsük el gyakran
Annak ellenére, hogy megpróbáltad emlékezni rá, még mindig vannak olyan elemek, amelyek gyakran elfelejtik a hordozást. Egy közzétett tanulmány szerint folyóirat Memória és megismerés, van egy speciális trükk, amely segíthet valakinek, aki gyakran elfelejti.Ezt a trükköt egységizálásnak nevezik, vagy a kutatók természetes memóriastratégiának nevezik.Az egységesítés összekapcsolja a két különböző tárgy közötti kapcsolatot, hogy új forgatókönyvet hozzon létre, amely elképzelhető az okozati összefüggés következményeivel. Zavaros?
Egyszerűen fogalmazva: Gyakran elfelejti, hogy egy esernyőt hozelső objektum), bár az időjárás bizonytalan. Most próbálja meg lógni az esernyőt közvetlenül a házuk ajtajának fogantyúján (második objektum). Tehát a következő alkalommal, amikor elmegy a házon kívül, azonnal láthatja az esernyőtés vigye el magával. Tényleg, ez egyszerű?
Az egységezés a kutatók szerint három szakaszban működik: az akciók vagy következmények sorrendjének kombinációja, mozgása és megértése. Ez az egységezési módszer öntudatlanul kapcsolatot teremt az agyadban az esernyő és az ajtó között (összetett). Amint elhagyod, az agy "szabadtéri tevékenységekkel" összekapcsolja az ernyőt és az ajtót, és a "szabadtéri tevékenységek" emlékezteti Önt az ajtó zárolására (a következmények megértése). Ezzel két dolgot emlékezhetsz meg egyszerre, ami egy esernyőt hordoz, mielőtt elhagyja a házat, és bezárja az ajtót (sorozat ésmozgás).
Ezt a trükköt bármely olyan objektumra alkalmazhatjuk, amelyet fontosnak tartasz, és nem szabad elhagyni. Például, tegye a kézibeszélőt az irodai táskához úgy, hogy korán reggel elhagyja a telefonját és az irodai táskáját, anélkül, hogy hosszan gondolkodna.
Miért segíthet ez a trükk emlékezni?
Az emberi memóriát valójában sok dolog befolyásolja, melyek közül kettő rövid és hosszú távú memória.
A hosszú távú memória hosszú ideig tárolt információ. A hosszú távú memória eszméletlen lehet, mint például a számítógép működtetése vagy a jármű vezetése, de az is lehet az iskolai napokban vagy a múltbeli eseményekben tárolt információ vagy tudás emléke.Ezt a memóriát gyakran nem valósítják meg, de szükség esetén újra fel lehet emelni, vagy ha az adott memóriához kapcsolódó triggerek vannak.
Míg a rövid távú memória általában olyan információ formájában van, amely viszonylag új és csak 18-30 másodpercig tart. Ezért a rövid távú fellépések könnyen elveszhetnek, ha azokat nem érik el újra, nem szükségesek, vagy új információkkal helyettesítik, amelyek fontosabbak. Elfelejtette, hogy az elemeket rendszerint a rövid idejű memóriája okozza, például azért, mert a telefon a csengetés vagy a borzalmas hírek a reggelen átirányítják a figyelmet. Vagy lehet, hogy tévesen tette az elemet valahol.
Ez az oka annak, hogy a trükkök egységesítéséhez való hozzászokás segíthet erősíteni a rövid távú memóriát. Gyakran hozzáférhető a rövid távú memória hosszú távú memóriává.
