tartalom:
Orvosi videó: Sana Oil Extractor
A szűz kókuszolaj (VCO), az ún. Szűz kókuszolaj, úgy vélik, magasabb minőségű, mint a hagyományos kókuszolaj, mivel mindkettő különböző extrakciós folyamatokon megy keresztül. A szűz kókuszdióolajat közvetlenül a friss kókusztejből nyerik, anélkül, hogy a fűtés, finomítás, fehérítés és illatanyagok folyamata nem változná az olaj jellegét. És kiderül, hogy a szűz kókuszolaj előnyei az egészségre nagyon csodálatosak.
Milyen előnyei vannak a szűz kókuszolajnak?
1. Élesítse az agy kognitív funkcióit
A szűz kókuszolaj egyik legelőnyösebb tulajdonsága a közepes láncú zsírsav (MCT) tartalma.
Az MCT nem csak könnyebben felszívódik a májban, mint más típusú zsírsavak, hanem gyorsabban is metabolizálódik. Ez azt jelenti, hogy ezek az egészséges zsírsavak tovább feldolgozhatók ketonokká, amelyeket az agy felhasználhat fő energiaforrásként. Az alacsony szénhidráttartalmú étrend mellett a ketonok bevitele akár az agy energiaigényének akár 70% -át is biztosítja, és kimutatták, hogy terápiás hatása van a memóriaveszteségben szenvedők esetében, mint az Alzheimer-kór esetében.
Emellett az egyedi fenolos vegyületek és a kókuszolajban található hormonok megakadályozhatják az amiloid béta-peptidek aggregációját, amelyek az Alzheimer-kór okairól szóló vezető elméletek részét képezik.
2. Öld meg a fertőzést okozó baktériumokat és vírusokat
A szűz kókuszolaj zsírsavainak közel 50 százaléka laurinsav. Ha laurinsavat emésztünk, ez az egészséges zsírsav egy monolaurin nevű anyaggá válik. Ismert, hogy a Laurinsav és a monolaurin elpusztítja a fertőzést okozó káros patogéneket, például baktériumokat, vírusokat és gombákat.
Közelebbről, a kókuszolajban lévő két anyag bizonyítottan képes megölni a Staphylococcus Aureust (egy nagyon veszélyes kórokozót) és az élesztő Candida Albicans-t, amely a különböző gombás fertőzések gyakori oka. A Laurin-savról ismert, hogy a teljes koleszterinszint csökkentésével és a jó koleszterinszint növelésével is jó a szív egészsége.
A szűz kókuszolaj előnyei, amelyek szintén bizonyították a gyomorfekélyek, üregek és ételmérgezések megelőzését és kezelését.
3. A gyermek lefoglalásának gyakoriságának csökkentése
A szűz kókuszolaj MCT-tartalmát közvetlenül a májba juttatják, hogy a fő energiaforrásként az agyba küldött ketonokká feldolgozzák. Ha a kókuszdióolajat rendszeresen fogyasztják alacsony szénhidráttartalmú étrend mellett, ez növeli a keton test vérkoncentrációját, ami segíthet csökkenteni az epilepsziás gyermekeknél a rohamok előfordulási gyakoriságát - még olyan gyermekeknél is, akiknél a rohamokat nem lehet kábítószerrel szabályozni.
4. Elősegíti az emésztést
A szűz kókuszolaj nagy szerepet játszik abban, hogy jobb emésztőrendszerrel segítse a szervezetet a zsírban oldódó vitaminok és ásványi anyagok, például a magnézium és a kalcium hatékonyabb felszívódásában. Számos tanulmány kimutatta, hogy az MCT a szűz kókuszolaj tartalmában valóban elősegítheti a lipidek teljes lebontását és emésztését az anyagcserével kapcsolatos enzimek hatékonyságának növelésével.
5. Segít a fogyásban
Az agyi és memóriazavarok elleni küzdelem mellett a szűz kókuszolajban található közepes láncú zsírsavak fogyasztása is növelte az égetett kalóriák számát a többi zsírsavhoz képest. Más szavakkal, a test könnyen megváltoztathatja a zsírt energiának. A ketonok, mint a zsír anyagcseréjéből származó energia egyik formája, ismert, hogy hatással vannak az étvágy csökkentésére.
Ezenkívül a szűz kókuszolaj nagyon hatékonyan csökkenti a hasi zsírt, ami a legveszélyesebb zsírköteg minden típusú testzsírból és erősen kapcsolódik a különböző krónikus betegségekhez.
Ez a módszer fontos az emberek számára, akiknek súlycsökkentő programja van, mert a kókuszolaj alapvetően segít növelni az anyagcserét. Az egyik tanulmány megállapította, hogy a napi bevitel 15-30 gramm MCT növelte az energiaköltségeket 24 óra alatt 5 százalékra (napi 120 kalória). Ezért a szűz kókuszolaj előnyei közé tartozik a drámai fogyás elősegítése is, ha hosszú távon fogyasztják.
