tartalom:
- Orvosi videó: You Bet Your Life: Secret Word - Chair / Floor / Tree
- Régi férfi tesztoszteron szintek
- Az idős férfiak, akiknek tesztoszteron-kiegészítőkre van szükségük?
- Természetes módja a tesztoszteronszint növelésének
Orvosi videó: You Bet Your Life: Secret Word - Chair / Floor / Tree
Közismert, hogy minél nagyobb a kora, a testfunkciók is csökkennek, beleértve a férfi nemi hajtást is. A tesztoszteron olyan hormon, amely szabályozza a férfi szexuális izgalom fel- és lejtéseit. Ezért a férfiak, akik csökkentették a szexuális érdeklődést, gyakran úgy döntenek, hogy tesztoszteron-kiegészítőket szánnak, hogy helyreállítsák a szeretetet újra.
Tulajdonképpen, ha a tesztoszteron-kiegészítőket idős emberek használják?
Régi férfi tesztoszteron szintek
A tesztoszteron a férfiak egyik fő nemi hormonja, amely felelős a férfiak növekedésének szabályozásáért, mint például a szélesebb vállfejlődés, a széles mellkas, az arcszőrzet és a sűrűbb izmok. A tesztoszteron szintje az életkorral együtt változik. Általában a tesztoszteron szintek a serdülőkorban kezdődnek, és korai felnőttkorba lépnek.
Ahogy öregszik, a testében a tesztoszteron szintje fokozatosan csökken. Az Healthline oldalról beszámolva, az átlagos tesztoszteronszint 10 évente mintegy nyolc százalékkal, 20 évente pedig 16 százalékkal csökken.
Ez az állapot csökkenti a férfi nemi mozgást, és ezzel együtt az izomszilárdság, a hasi zsír, a csontvesztés és a kognitív funkciók csökkenése következik be.
Az idős férfiak, akiknek tesztoszteron-kiegészítőkre van szükségük?
Annak érdekében, hogy elkerüljék a szexuális funkció és a különböző egészségügyi problémák csökkenését, nem csak néhány idős felnőtt férfi, akik ezt követően teszik a tesztoszteron-kiegészítőket. Nem ok nélkül, a nemi hajtás növelése mellett ez a kiegészítés is úgy gondolja, hogy segít kezelni a hypogonadismot, ami olyan állapot, amikor a szervezet nem képes elegendő tesztoszteront termelni.
Ettől kezdve 2010-ben az Országos Idősödési Intézet kutatói tesztoszteron tesztet végeztek, hogy kiderítsék, hogy a tesztoszteron-kiegészítés javíthat-e az öregkori alacsony tesztoszteronszinttel kapcsolatos egészségügyi problémákat.
Az eredmények azt mutatják, hogy a tesztoszteron-kiegészítők szedése valóban előnyökkel jár, másrészt ez egészségügyi kockázatot is jelenthet. Egy idős felnőtt férfi szexuális funkciója könnyedén emelkedni fog a normál tartományba, de nem támogatja az ember fizikai képességeit jobb irányban.
A felfedezést az Utrecht Orvosi Központ tudósai is támogatták, akik a tesztoszteron-kiegészítőket 237, 60-80 éves férfiaknak adták alacsony tesztoszteronszinttel. A vizsgálat szerint a férfi test izomtömege nőtt, amit a zsírtömeg csökkenése kísért, de nem tudta javítani a férfi izomerejét.
Emellett a tesztoszteron-kiegészítőket szedő férfiaknak alacsonyabb HDL-koleszterinszintje van, még akkor is, ha a koleszterin típusa jó és szükséges a szervezet számára. Hosszú ideig maradva az idős férfiak metabolikus szindrómát alakítanak ki, amely a különböző egészségügyi problémák, például a cukorbetegség, a magas vérnyomás és a magas koleszterinszint "gyűjteménye".
Nemcsak, hogy a tesztoszteron-kiegészítésnek kevésbé volt szerepe a kognitív funkció javításában, a csontok ásványi sűrűségének növelésében és az általános életminőségben. Valójában, amint azt korábban említettük, a tesztoszteronszint csökkenése nemcsak a szexuális funkciót érinti, hanem számos más testi funkciót is eredményez.
Tehát ennek a kiegészítőnek a fogyasztása alaposan meg tudja oldani a problémát, de valójában nem. Ezért az idős férfiak tesztoszteronszintjének növelésére szolgáló kiegészítők alkalmazása nem túl ajánlott.
Természetes módja a tesztoszteronszint növelésének
A tesztoszteron-kiegészítés nem az egyetlen megoldás az idős férfiak tesztoszteronszintjének növelésére. Tehát még mindig vannak más módszerek, amelyek természetesebbek, és természetesen könnyen kipróbálhatók, például:
- Ismerje meg a test cink igényeit. A kutatások azt mutatják, hogy a cink ásványi anyagok fontos szerepet játszanak a testoszteron szintjének szabályozásában.
- Megfelel a testkálium igényeinek. A káliumról úgy vélik, hogy támogatja a testoszteron munkáját a szervezetben.
- Gyakorlat rutin. A cél a tesztoszteron szintjének természetes növelése.
- Elég aludni.
- Kezelje a stresszt jól.
Előnyösen konzultáljon orvosával is, hogy a legjobb módot kapja a tesztoszteron szint növelése érdekében.
