tartalom:
- Orvosi videó: A Pénz Mesterei (FULL) (HUNSUB)
- Melyek a betel levelek tartalma?
- A zöld bél levél és a vörös betel levél előnyei az egészségre
- 1. A 2. típusú cukorbetegek vércukorszintjének csökkentése
- 2. Csökkenti a koleszterint és a vérnyomást
- 3. Rák megelőzése
- 4. Felgyorsítja az égési sérüléseket
- 5. Segít csökkenteni a depressziót
- 6. A száj- és fogászati egészség megőrzése
- 7. Tartsa meg az emésztőrendszert
- 8. Növeli az energiát
- 9. Kezelje az orrvérzést
- 10. A prosztata-gyulladás gyógyszere
- 11. Köhögés elleni gyógyszer
- Tényleg van-e előnye a betel levélnek a nők számára?
- Van-e előnye a betelnek az arcnak?
- Bár a betel levelek sok előnye van, tisztában kell lennie a veszélyekkel kapcsolatos kockázatokkal
Orvosi videó: A Pénz Mesterei (FULL) (HUNSUB)
Ha meghallja a betel levél szót, biztosan az, ami az elmédre jön, egy olyan levél, amelyet gyakran az öregek rágnak. Akkor igaz, hogy a betel levél és a vörös betel levél hasznos a fogászati egészség szempontjából? Milyen előnyökkel jár a többi béta az egészségre, amit esetleg nem tud? Ismerje meg az alábbi választ.
Melyek a betel levelek tartalma?
A betel levelek olyan növényeknek minősülnek, amelyek sok vizet tartalmaznak. A betel levél körülbelül 85-90% -a vízből áll. Ez az oka annak, hogy a betel levél kalóriája is alacsony és zsírszegény. 100 gramm betel levél csak 44 kalóriát és 0,4-1% zsírt tartalmaz.
Ezenkívül az egyéb béta-levelek tartalma:
- Fehérje: 3 százalék 100 grammra
- Jód: 3,4 mcg / 100 g
- Nátrium: 100-4 gramm 1,1-4,6%
- A-vitamin: 1,9-2,9 mg / 100 g
- B1-vitamin: 13-70 mcg / 100 g
- B2-vitamin: 1,9-30 mcg / 100 g
- Nikotinsav: 0,63-0,89 mg / 100 g
A zöld bél levél és a vörös betel levél előnyei az egészségre
Íme az egészségre vonatkozó betel levél előnyei:
1. A 2. típusú cukorbetegek vércukorszintjének csökkentése
A kutatók arról számolnak be, hogy a betellevél, vagy a szárított béllevelek ivóvízének fogyasztása por alakúvá válik, így csökkentheti a vércukorszintet az újonnan diagnosztizált 2-es típusú cukorbetegségben.
A diabéteszes béta-levél előnyei magas antioxidáns tartalmából származnak, ami csökkentheti az oxidatív stresszt, és károsíthatja a testsejteket, ami a hormon inzulin egyensúlyhiányát váltja ki. Ugyanez a tanulmány azt is kimutatta, hogy a betel levélnek nincsenek mellékhatásai, amik aggódnának.
Ennek ellenére ez nem jelenti azt, hogy a betel levél az egyetlen cukorbetegség, amit át kell mennie. Ha Önnek cukorbetegséges gyógyszert írtak le, először konzultáljon orvosával, mielőtt a főtt béta-levelek elfogyasztása előtt megbizonyosodik arról, hogy nincs-e veszélye a mellékhatásoknak vagy kölcsönhatásoknak, amelyek ütköznek a gyógyszer működésével. A Dauh betel-t csak a gyógyszerek kezelésére használják a tünetek kezelésére, valamint a változó étrend és szorgalmas edzés mellett.
2. Csökkenti a koleszterint és a vérnyomást
Mint már említettük, a betel levél magas antioxidánsokat tartalmaz. A szervezetben az antioxidáns eugenol, amely az oxidatív stressz-mentes gyökökkel szemben működik, különböző krónikus betegségeket okoz. Ennek egyik előnye, hogy ehhez kapcsolódóan a bél levél a tigliceridek és az LDL-koleszterin, a testben lévő rossz zsírok szintjének csökkentése. Betel levél is ismert, hogy segít csökkenteni a teljes zsír mennyiségét a vérben.
A magas koleszterin- és trigliceridszint növelheti a kockázatotszív-érrendszeri betegségek, magas vérnyomás, \ tütés, szívkoszorúér-betegség, és szívelégtelenség, Ehelyett a vörös béllevelek és a zöld bél hagyja a vér jó koleszterinszintjének növelését, ami megőrzi a szív egészségét.
A magas vérnyomás elősegítéséhez megpróbálhat 3-4-szeres vörös béllevelet forró vízzel, és főzve vizet iszogathat a betel naponta kétszer.
3. Rák megelőzése
Az eugenol antioxidánsok a főtt zöld bélben és a vörösben segíthetnek a rákmentes szabadgyökök elleni küzdelembenbeteg 2. típusú diabétesz.
4. Felgyorsítja az égési sérüléseket
A betel levél további előnyei a sebek gyógyulásának felgyorsítása, különösen az égési sérülések.Ez még mindig az antioxidáns tartalmához kapcsolódik. Valaki, aki égési sérüléseket tapasztal, magas oxidatív stresszt tapasztal a testében. Az oxidatív stressz gátolja a sebgyógyulást.
A betel levél egy rendkívüli fertőtlenítőszer, amely magas polifenol-tartalma miatt kettős védelmet nyújt a bakteriális fertőzések ellen.
5. Segít csökkenteni a depressziót
Egyes kutatások azt mutatják, hogy a betel levél segíthet a depresszió tüneteinek kezelésében az embereknél. Az egyik tanulmány szerint a béta-dió rágása vagy a főtt betellevél inni képes az agyat boldogabb hormon szerotonin előállítására.
6. A száj- és fogászati egészség megőrzése
A száj egy része a testnek, amely hajlamos a bakteriális növekedésre, amit eszik. Kimutatták, hogy a leveleket és / vagy a garglinget főtt betellevélzel rágva gátolja az orális baktériumok növekedését. Ezenkívül nem csak a béta-levél hasznos a baktériumok által termelt savak elleni küzdelem megakadályozására.
A betel levelek és areca magvak rágása kiváltja a nyál termelését. A nyál különböző típusú fehérjéket és ásványi anyagokat tartalmaz, amelyek alkalmasak a fog erősségének megőrzésére és az ínybetegségek megelőzésére. Emellett a nyál is segít tisztítani a fogakat és az ínyeket az élelmiszerhulladéktól vagy a szennyeződéstől.
7. Tartsa meg az emésztőrendszert
Ismert, hogy a zöld béllevelek és a vörös béllevelek növelik a nyálka termelését, ami megvédi az emésztőrendszer egészségét. A nyálka termelése megakadályozza a bélfal és a gyomor sérüléseit, amelyek különböző dolgok miatt előfordulhatnak.
A betel levél nagyon hatékonyan csökkenti a gyomorfájdalmat és enyhíti a GERD tüneteit, és megvédi a beleket a káros toxinoktól és a szabad gyököktől. Az egyéb béta-levelek előnyei a gyomor-bélrendszer egészségére az, hogy normalizálják a gyomor pH-ját a gyomorfekélyek enyhítésére, a gyomorsav refluxsavas (emelkedő gyomorsav) és a légzőszervi fájdalom miatt.
Ezen túlmenően, a betel levél is hasznos az emésztőrendszer metabolizmusának növelésére, hogy jobban működjön, amikor eltávolítja a szervezetben lévő összes hulladékanyagot. A betellevél rágása növelheti a nyál termelést, amely megköti és lágyíthatja az ételt. Ily módon könnyebben lenyelheti és táplálhatja az emésztőrendszert. Ez minden bizonnyal elősegíti az emésztőrendszer munkáját.
Ez azt jelenti, hogy a béllevelek étkezése segít elkerülni a székrekedést és a hasmenést. A Betel-levél is serkenti a bélben a test egészségének szempontjából elengedhetetlen tápanyagokat és ásványi anyagokat.
8. Növeli az energiát
Ismert, hogy a betel levelek és areca magok rágása növeli az energiát. Ez azért van, mert az areca magok különböző hatóanyagokat tartalmaznak, amelyek hasonlóan működneknikotin, alkohol, és koffein stimulálja a szervezetet a mellékvese hormonok előállítására. A mellékvese hormonok növekedése érzékenyebbé és éberebbé és energikusabbá teszi.
9. Kezelje az orrvérzést
Nagyon jól ismernie kell ebből a betel levélből származó előnyöket gyermekkora óta. A betel levelek működése meggyógyítja az orrvérzést, hasonlóan ahhoz, ahogy ezek a levelek meggyógyítják.
A betelben lévő tannin antioxidáns felgyorsítja a szervezet válaszát a sebek gyógyítására, a vér gyorsabb befagyasztásával és az orrban lévő vérerekben lévő könnyek bezárásával.
Nem csak ezt. A Phyto Journal-ban jelentett tanulmány szerint a betel levél is növeli az immunrendszert. Minél erősebb a teste hatalma, annál gyorsabban gyógyulhat a seb vagy a gyulladás.
10. A prosztata-gyulladás gyógyszere
Különösen a vörös béllevelek adhatnak alternatívát a prosztata gyulladásos problémáinak kezelésére. A vörös bél levél antioxidánsokat tartalmaztanninok és szaponinok, valamint a hidroxi-cavicol hatóanyag, amely segít a prosztatarák sejtjeinek javításában, hogy a szokásos módon működjön.
A trükk az, hogy 3-5 darab vörös béllevelet forralunk, amelyek még mindig fiatalok, és naponta háromszor iszik a főtt bélleveleket.
11. Köhögés elleni gyógyszer
Úgy gondolják, hogy a vörös bél levél levágása a köhögést enyhíti. Ennek oka,a vörös betel szőlő B és C vitaminokat és alkaloidokat tartalmaz, amelyek enyhítik a torok gyulladását, köhögést és viszketést okozva.
A köhögések kezelésére a vörös bélleveleket a következőképpen kezelheti:
- Készítsünk 5 darab vörös béllevelet, amelyeket tisztítottak
- Forraljuk 300 ml vízzel 15-20 percig
- Igyon egyszer naponta
Tényleg van-e előnye a betel levélnek a nők számára?
Sok tisztítószer reklámozza a betel levél előnyeit a nőiesség számára. Azonban vAz Aginát nem kell tisztítani női szappannal, hüvelykagylóval, vagy nem szabad a természetes béllevelű vízzel mosni. Mivel a hüvelyed már rendelkezik saját automata tisztító rendszerrel.
A hüvely tisztítása naponta egyszer történik vízzel és semleges szappannal (nem illatos, nem kemény vegyi anyagokkal) átitatott mosogatórongyos öblítéssel, vagy kézzel mossuk. a következő lépés az, hogy a nőies területet szárazon és tisztán tartsa, és viseljen bugyit, ami nem szoros, és győződjön meg arról, hogy az összetevők jól vesznek fel az izzadságot.
Ha a hüvelyet a bélszínt tartalmazó női szappannal szeretné mosni, győződjön meg róla, hogy a termék povidon-jódot is tartalmaz, és nem illatos.Tisztítsa meg a hüvelyi területet elölről hátra, hogy elkerülje a hüvelyeket a hüvelybe belépő végbélből. És amikor menstruál, rendszeresen változtassa meg a párnákat naponta legalább 2-3 alkalommal.
Van-e előnye a betelnek az arcnak?
Néha néhány ember használja a betel levél főzetet, mint az öblítést, amikor arcuk mosásakor a betel elhagyja az arcot. Ez azért van, mert a betel levél antioxidáns chavicolt, gyulladáscsökkentő anyagot és antibakteriális anyagot tartalmaz, amely gyulladt ziteket és viszketést képes kezelni az általa okozott arcon. A béta-leveleknek az arcra gyakorolt előnyeiről azt is beszámolják, hogy leküzdik a fekete foltokat.
Ezen túlmenően a béta levelek antimikrobiális tartalma segít az allergiák, viszketés és testszagok leküzdésében. Ahhoz, hogy használhassa, szétzúzza néhány betel leveleit, és vegye le a gyümölcslevet. Ezután keverjük össze egy kis kurkuma. Ezután a pattanások vagy viszkető testek köré is alkalmazhatja. Azonban jobb, ha további felhasználásra forduljon orvoshoz és gyógynövényhez.
A betáli leveleken levő chavicolt gyakran használják gyulladás kezelésére, mint például az ízületi gyulladás és az orchitis.
Bár a betel levelek sok előnye van, tisztában kell lennie a veszélyekkel kapcsolatos kockázatokkal
A betellevél előnyei potenciálisan képesek az egészséges test fenntartására. Ennek ellenére a közegészségügyi szakértők és a különböző orvosi vizsgálatokból származó jelentések aggodalomra adtak okot a fulladásveszély kockázatával kapcsolatban.
Túl gyakran rágásnak van kitéve a szájüregi rák és a torokrák kiváltásának nagy kockázata, mondta az Egészségügyi Világszervezet hivatalos sajtóközleménye. Mert a béllevelek, az areca magok, a mész és a dohány, amelyet általában rágnak, keveréke rákkeltő (rákot vált ki). Ezt a következtetést a Dél- és Délkelet-Ázsia Nemzetközi Kutatási Kutatási Ügynöksége által végzett kutatás alapján vezették be, amelynek lakossága még mindig gyakran feldarabolt.
A rágáshoz használt összetevők szintén kemények, így a szájban sebeket okozhatnak. Különösen, ha a szokás megállítható. A rossz hatások gyorsabban és nehezebben kezelhetők. Ha eléggé súlyos, ez a feltétel a száj és az állkapocs merevségét okozza, ezért nehéz mozgatni. Eddig nincs olyan gyógyszer, amely gyógyíthat orális nyálkahártya-elváltozásokat. A felajánlott kezelés csak a megjelenő tünetek enyhítésére képes.
Végül, a béta-levél előnyeit nem lehet megállapítani, hogy teljesen biztonságos a terhes nők számára. Néhány tanulmány arról számolt be, hogy a rágás genetikai változásokat okozhat a magzati DNS-ben, ami károsíthatja a méhét, valamint a dohányzás magzati fogyatékosságot okozhat. A pazarló terhes nő is veszélybe kerülhet, hogy szülni kezd egy kisbabát. Ezért a WHO és a közegészségügyi szakértők arra ösztönzik a terhes nőket, hogy ne áruljanak el.
