tartalom:
- Orvosi videó: The sea we've hardly seen: Melissa Garren at TEDxMonterey
- A rosszul kiderült fürdési szokások
- 1. Túl hosszú a fürdőszobában
- 2. Túl keményen adja át
- 3. Csomagolja meg a haját egy törülközővel
- 4. Sampon minden nap forró vízzel
- 5. Elfelejtette a tisztítást és a szárítást tusfürdő
- 6. Ne öblítse le megfelelően a testet
Orvosi videó: The sea we've hardly seen: Melissa Garren at TEDxMonterey
A vízzel kapcsolatos összes tevékenység néhány ember számára szórakoztató, beleértve a fürdést is. A Sabah és a sampon a leggyakoribb szokások, amelyeket a legtöbb ember a fürdés során csinál. Tudja-e azonban, hogy a fürdési szokások egy része, amit minden nap csinál, valójában rossz és rossz az Ön számára? Lásd még ebben a cikkben.
A rosszul kiderült fürdési szokások
A fürdés valójában arra törekszik, hogy tisztítsa meg a szennyeződéseket. Most, a fejlődés mellett, most már a fürdés már nem csak a test tisztításának rutinja. Mert a fürdés egyfajta eszköz lehet arra, hogy kikapcsolódjon minden fáradtságtól egy nap után.
Mégis biztos-e benne, hogy a tusoló technika helyes? Ne feledje, hogy a fürdés hogyan befolyásolja a bőr egészségét és tisztaságát is. Az alábbi fürdési szokások tévedtek.
1. Túl hosszú a fürdőszobában
Tudtad, hogy a túl hosszú fürdőkölcsönzés valóban szárazvá teszi a bőrt? Különösen, ha forró vizet használ. A bőrgyógyász Sandy Johnson szerint az amerikai Dermatológiai Akadémia a fürdőidő maximum 10 percre történő korlátozását javasolja. Ezt azért végezzük, hogy megakadályozzuk a bőr kiszáradását, mert a forró víz eltávolítja a bőr természetes olajjait.
A meleg vízzel való fürdés túl hosszú ideig a nyílt véredényeket vörös foltok vagy bőrkiütések okozzák. Ezek a piros foltok olyan vörös foltok, amelyek az edzés után izzadnak. Ezen túlmenően a túl hosszú ideig tartó szedése is érzékenyebbé teheti a bőrt, és ronthatja a bőr állapotát, mint például kiütések és ekcéma.
2. Túl keményen adja át
Sokan a zuhanyozás után szándékosan dörzsölték a törülközőt a bőrön túl keményen. Tény, hogy Sandy Johnson szerint a fürdő szárítása után a testet jobban meg kell szárítani, ha a törülközőt a bőrön megérinti, nem pedig a törülközőt a testben.
Ez azért van, mert a törülközőt keményen dörzsöljük a bőrön, így a bőr szárazabbá és sérülté válik. Most ne felejtsük el, miután a test száraz, azonnal alkalmazzon hidratáló krémet, hogy a bőr nedves legyen, így nem szárad ki.
3. Csomagolja meg a haját egy törülközővel
Ezeket a fürdési szokásokat általában szinte minden nő gyakorolja. Mostantól kezdve ne csináld ezt a szokást! Ez azért van, mert a haját egy törülközővel csomagolva feszíti a hajat és rosszabb lesz. Nem csak azt, hogy a törülközőt dörzsöljük a hajba, vagy összenyomjuk azt is, hogy a haj megrepedt és sérült. Ehelyett hagyd, hogy a haj természetesen megszáradjon.
4. Sampon minden nap forró vízzel
Hosszú, gyors haj? Azt mondta, a samponozás minden nap a megfelelő megoldás. Tény, hogy eddig még nem bizonyított, hogy a gyakori samponozás hosszú hajat eredményezhet. Pontosan néhány tanulmányban gyakran említik, hogy a gyakori samponozás miatt a fejbőr törékeny lesz, így a haj nem nő tökéletesen.Különösen, ha túl sokszor forró vizet használsz, ez valóban tompa lesz.
Ennek oka az, hogy forró hőmérséklettel mossuk le a hajot, és a hajszínmolekulák eltűnjenek. Javasoljuk, hogy a samponhoz hideg vizet használjon, mert a hajszínt úgy tarthatja meg, hogy még mindig frissnek látszódjon, és nem tompa.
Ha a hajod túl zsíros, ezért minden nap sampont kell használnod, használhatod száraz sampon a hagyományos sampon használata mellett.
5. Elfelejtette a tisztítást és a szárítást tusfürdő
A különféle tevékenységek, amelyeket zuhanyozás közben csinálnak, anélkül, hogy észrevenné, hogy a szervezetet rossz baktériumok borítják. Akár szennyezett tárgyakkal vagy szennyezettséggel érintkezik, hogy a bőr tompa és viszketővé váljon.
Nos, az egyik dolog, amit az emberek ritkán csinálnak, a takarítás tusfürdő. Tény, hogy gyakran elfelejtheted, hogy tiszta és szörnyűtusfürdő használat után. Mégis tusfürdő a baktériumok legkedveltebb helye, ha nedves marad.
Ezért mostantól győződjön meg róla, hogy tiszta tusfürdő fürdés után. Ezután ne felejtsük el azonnal kiszárítani, hogy ne bátorítsa a baktériumokat, hogy szaporodjanak benne tusfürdő You.
6. Ne öblítse le megfelelően a testet
Egy dolog, amit figyelembe kell venni, ne felejtsük el, hogy a szappan és a sampon tisztítása megtörtént. Mivel a szervezetben maradt termékek bőrirritációt és eltömődött pórusokat okozhatnak, akne okozhat.
Most, hogy megakadályozzák a pattanásokat a hátadon, fejjel lefelé öblítheted a hajodat, ami a fejedet lefelé és hajra helyezi, hogy a sampon és a kondicionáló azonnal elpusztuljon a padlón, nem a hátadon.
