tartalom:
- Orvosi videó: Nőgyógyászati és hormonproblémák lelki háttere (biologika, ujmedicina)
- Mikor van a megfelelő idő a gyerekek megszerzésére?
- Mit kell előkészíteni a terhesség előtt?
- 1. Egészség
- 2. Forduljon orvosához
- 3. Az életed változásai
- 4. Pénzügy
- 5. Életkor
Orvosi videó: Nőgyógyászati és hormonproblémák lelki háttere (biologika, ujmedicina)
Készen állsz arra, hogy terhes? A gyerekek nem könnyű. Ez az életed változásaira vonatkozik. Szülővé válsz, és ez nagy felelősség.
A terhességen, szülésen, szoptatáson, gyermeknevelésen és a gyerekek életéről tanításon megy keresztül. Nehéznek tűnik, de biztosan meg tudod csinálni. Mielőtt eldöntené, hogy gyermekeket szeretne, először készítse elő magát és partnereit a fizikai és szellemi előkészítés tekintetében.
Mikor van a megfelelő idő a gyerekek megszerzésére?
Amikor beszélünk arról, hogy mennyi időre van szükség a gyerekek megszerzésére, mindenkinek meg kell felelnie saját választ. Ennek az az oka, hogy mindenkinek különböző időkészsége van, attól függően, hogy milyen sok tényezőt vesz figyelembe. Valójában, ha úgy érzi, készen áll, nem feltétlenül úgy érzi, hogy partnere úgy érzi magát.
Mit kell előkészíteni a terhesség előtt?
Számos dolog van előkészíteni, mielőtt gyermeke van, nevezetesen:
1. Egészség
Biztosan azt szeretné, hogy gyermeke egészséges legyen. Az egészséges gyerekek természetesen az egészséges anyák számára is születnek. Tehát előkészítenie kell az egészségét, mielőtt teherbe esne, mert ez nagyban befolyásolja majd gyermekét később.
Elkezdheti vigyázni az egészségére úgy, hogy a testtömege a normál tartományban marad. A terhesség előtt túlsúlyos vagy alulsúlyos, mindkettő rossz hatással lehet a gyermekére. Túlsúlyos vagy elhízott terhesség alatt növelheti a preeclampsia, a magas vérnyomás vagy a terhességi cukorbetegség kockázatát. Eközben a terhesség hiánya a csecsemő alacsony testtömegű születését okozhatja.
Mostantól az életmódját egészséges életmódgá változtathatja. Egyél ki kiegyensúlyozott táplálkozással és rendszeres testmozgással. Ha dohányzik vagy alkoholt fogyaszt, abba kell hagynia.
2. Forduljon orvosához
Ahhoz, hogy a terhesség állapota egészséges legyen és egészséges gyermekeket termeljen, meg kell látogatnia orvosát, hogy megtervezze a terhességet. Ha egészségügyi problémája van, ellenőrizze orvosát a terhesség előtt, hogy megakadályozhassa a terhesség alatt bekövetkezett szövődményeket. Az orvosok ajánlhatnak olyan gyógyszereket is, amelyek nem ártanak a gyermeknek a méhben.
Ezen túlmenően, az orvosok segíthetnek a szervezet elkészítésében, mielőtt terhesek lennének. A szervezetnek szüksége van a fontos tápanyagok, például folsav és vas bevitelére a terhesség előtt és alatt. Ha a terhesség előtt tápanyagok hiánya tapasztalható, kezelőorvosa előírhatja az Ön számára szükséges vitamin- és ásványi kiegészítőket, hogy megfeleljen a test és a baba igényeinek. Ez azért történik, hogy a baba egészséges legyen és ne legyen fogyatékos.
Ha az Ön vakcinázása nem fejeződött be, az orvos vakcinát is kap. Néhány, a terhesség előtt beadott oltás a kanyaró, a himlő, a rubeola, a tetanusz, a pertussis és az influenza. Ez a vakcinálás célja az immunrendszer megerősítése, hogy Ön és gyermeke megvédhető legyen a különböző fertőző betegségek ellen.
3. Az életed változásai
Amikor gyermeke van, természetesen az életed is megváltozik. Az időt meg kell osztani a gyermekével. Talán figyelembe kell vennie a karrierjét, vagy az iskola folytatását. Fel kell készülnie az új feladatokra, amelyek bizonyára nagyobbak. Készen állsz az életed változására?
Ehhez Önnek és partnereinek mentális készségre van szükségük, mielőtt gyermekeik lennének. Önnek és partnerének együtt kell működnie az új életben. Mielőtt eldöntené, hogy mikor van a megfelelő idő a gyermekek megszerzésére, meg kell beszélnie partnereivel az igényeiről, álmairól, reményeiről és félelmeiről. Ez segíthet abban, hogy jobban felkészüljön egy új szülő szerepére.
4. Pénzügy
Ha gyermekeket szeretne, természetesen készen kell állnia a pénzügyeivel. Annak ellenére, hogy nem kell gazdagnak lenni, mielőtt gyermekeink lennének, de ha megtarthatja a pénzügyi helyzetét, amikor gyermeke van, ez biztosan jobb.
5. Életkor
Az életkor befolyásolhatja az egészséget és a betegség kockázatát a terhesség alatt. A 20-as években való terhes valószínûleg a legjobb idõ. Ebben a korban könnyebb lehet teherbe esni, és a tojás minősége még mindig jó. Ebben a korban a terhesség komplikációi alacsonyabbak, mint az idősebb korban. A csecsemőknél a vetélés és a Down-szindróma kockázata is alacsonyabb.
A 35 évnél idősebb terhesség növelheti a terhességi szövődmények kialakulásának kockázatát, és a gyermekre gyakorolt hatás jelentkezhet. A vetélés vagy a baba veszélye a Down szindrómában magasabb a terhességnél, idősebb korban. Ha 35 éves korában terhes, gyakrabban forduljon orvosához, hogy mindig ellenőrizze állapotát és a méhében lévő babát.
OLVASSA EL
- 7 Rossz mítoszok a terhességről
- Mit kell tudni a terhességről 35 év felett
- 9 Előkészületek, amelyeket meg kell tennie a terhesség megkezdése előtt
