tartalom:
- Orvosi videó: Nőgyógyászati és hormonproblémák lelki háttere (biologika, ujmedicina)
- Ismerje meg a rák hatásait a mentális egészségre
- 1. Szorongás
- 2. Depresszió
- 3. Traumás stressz utáni rendellenesség (PTSD)
- Hogyan kezeli a rákos betegek mentális egészségét?
Orvosi videó: Nőgyógyászati és hormonproblémák lelki háttere (biologika, ujmedicina)
Mi a fejedben, amikor hallod a rák szót? Igen, talán néhányan elképzelnek olyan dolgokat, mint a kemoterápia a kopaszságra. Eddig a rák még mindig baj, mert ez a betegség a világ egyik halálának egyik oka.
A rákos megbetegedés természetesen nagy ütés a magadnak és a legközelebbi embernek. Ez az állapot általában jelentős hatást gyakorol a mentális egészségre, különösen a betegre.
Ismerje meg a rák hatásait a mentális egészségre
1. Szorongás
A szorongás olyan fajta félelem, amely általában a fenyegetés vagy a jövőben aggasztó gondolkodáshoz kapcsolódik. Általában a szorongás merül fel, mert valami történt vagy történt most.
Ha Ön vagy valaki, aki a legközelebb van Önhöz, rákot észlel, a szorongás és az aggodalmak elkerülhetetlenek. A kezelési folyamat során addig, amíg meg nem gyógyítják, ez a szorongás általában folytatódik.
Kérdések merülnek fel az elmédben, megteszi-e a megfelelő kezelési lépéseket, függetlenül attól, hogy az orvos diagnózisa helyes-e, gondolja át, hogy mi történik, ha a rákos sejtek gyorsan növekednek. Számos kérdés van szem előtt tartva, hogy szorongásban maradjon.
Az alábbiakban néhány fizikai jele van, amelyek általában a szorongás által érintett embereknél fordulnak elő, nevezetesen:
- A szív gyorsabb, mint a normál vagy szabálytalan
- Izzadás (bár a szobahőmérséklet vagy a levegő nem meleg)
- szédülés
- Az izmok gyengülnek, vagy akár meghúzódnak
- Lélegzet vadászat vagy elcsípés
A fizikai hatás mellett a pszichológiai jellemzők is jellemzőek. Ezek közé tartozik:
- éber
- Nehéz koncentrálni
- Könnyen megsértődött
- A bizalom elvesztése
2. Depresszió
A depresszió egy olyan mentális egészségi rendellenesség, amely a rákos betegeket mindig depressziós, reménytelen, bűnös érzés, rosszabb, elveszíti a reményt vagy lelkesedést, és nem tud koncentrálni.
A depresszió eltér a boldogtalan érzésektől. A boldogtalan érzést általában valaki csak egy bizonyos idő alatt érzi. A depressziós embereket a szorongás, a kétségbeesés, a negativitás és a tehetetlenség érzései hosszú időn belül (több mint 2 hét) és hosszabb ideig megrázzák.
A depressziós emberek általában jellemzői:
- Mindig fáradjon és energiát veszítsen
- Tartós szomorúság (több mint egy-két hónap)
- Nem biztos benne
- A koncentrálás nehézsége
- Nem élvezhet valamit, ami általában kellemes
- Érezd reménytelennek és tehetetlennek
- Az alvási minták változásai például alvóvá válnak, vagy egész nap aludni akarnak
- Egész nap nyugtalan
- Bűnös és rosszabb érzés
- Gondolj magadnak az öngyilkosságra
A halál vagy a veszteség árnyékával való életmód a rákos emberek számára olyan érzelmek megszerzését okozhatja, mint a tehetetlenség, a bánat, a harag, a megtagadás és a testi fájdalom.
3. Traumás stressz utáni rendellenesség (PTSD)
Traumás stressz utáni rendellenesség (PTSD) a stressz és a traumás esemény túlreagálása. A pánikrohamok és a személyes élmények vagy tapasztalatok visszajelzései lehetnek a körülöttünk lévő emberek. Például az a tény, hogy a legközelebbi személynek van rákos megbetegedése és élete nem segített, ez rákényszerítheti a rákos betegeket a PTSD-k megismerésére. A PTSD potenciálisan súlyos és hosszú távú mentális egészségügyi probléma.
Még az orvostudomány, az intravénás csövek és a fehérbe öltözött, mint az orvosok és az ápolónők szaga is okozhat traumát a rákos betegek számára.
A PTSD-t tapasztalók jellemzői:
- Tapasztaljon meg egy stresszes eseményt rémálom formájában, hogy a beteg nehezen (vagy nem hajlandó) aludni
- Pánikrohamok, különösen akkor, ha a trauma okaihoz hasonló triggerek vannak
- depresszió
- Rossz koncentráció
Hogyan kezeli a rákos betegek mentális egészségét?
A három mentális egészségügyi probléma elkerülése érdekében tisztában kell lennie a mentális egészség kezelésének fontosságával, mint például a fizikai egészséggel. Mivel a betegek mentális egészsége is nagyban befolyásolja a rákkezelés sikerét.
A rákos betegek mentális egészségének kezelésére többféleképpen lehet tenni, többek között:
- A pihenés és a meditáció. Reméljük, hogy a meditáció révén a betegek nyugodtabbak és képesek lesznek a stressz kezelésére.
- tanácsadás, A tanácsadás hatékony módja lehet a rák kezelésében tapasztalt nyomás csökkentésének. Ily módon a páciens megoszthatja gondolatai terheit olyan szakértőkre, akik biztosan megértik, hogyan kell reagálni, hogy a beteg nyugodtabb legyen.
- Oktatás a rákról. A betegek oktatása az általuk tapasztalt betegségről az egyik módja lehetnek. A betegnek a lehető legvilágosabban tudnia kell az általuk szenvedett betegségről, hogy megértse, hogy a teste milyen időben van. Ezt úgy teszik, hogy a betegek ne essenek zavaró információkba, amelyek valójában zavart okozhatnak a mentális egészségükben.
- Mentális támogatás. A legközelebbi emberek támogatása fontos, de a rákos betegek egy csoportjának támogatása egyaránt fontos. Ez a csoport összehozza a hasonló küzdelmű embereket. Ez azt jelenti, hogy a páciens úgy érzi, hogy felhatalmazott, reményes, és nem egyedül. Egyes tanulmányok szerint a rákos betegek vagy túlélők közösségéhez való csatlakozás így javítható a minőség és a túlélés.
- A depresszió és a szorongás gyógyszerei. A magas depressziós és nem kontrollált betegeknél általában antidepresszánsokat kapnak.
- Sport. Az egészséges test mellett a testmozgás a betegek alternatívája lehet a stressz csökkentése érdekében.
Ha Ön, rokon vagy családtag depresszió jeleit vagy más mentális betegség tüneteit mutatja, vagy vágyat vagy viselkedést mutat, vagy öngyilkossági kísérletet akar tenni, azonnal hívja a rendőrségi sürgősségi forródrótot110 vagy az öngyilkosság-megelőzési forródrót(021)7256526/(021) 7257826/(021) 7221810.
