tartalom:
- Orvosi videó: Mindenki Akadémiája, Veres Gábor Crohn betegség, civilizációs ételek kórképe – 2017 02 20 i adás 300
- Az orvosi információk fontossága az indulás előtt
- Mindig hordozzon gyógyszereket
- Maradjon figyelmes, miközben a gépen
- Az utazás során vigyázzon az ételre
Orvosi videó: Mindenki Akadémiája, Veres Gábor Crohn betegség, civilizációs ételek kórképe – 2017 02 20 i adás 300
Mindenkinek, beleértve Önöket is, joga van utazni a preferált helyekre. Ne feledje azonban, hogy tüdőrák van. Íme néhány tipp, amit megpróbálhat az otthoni utazás előtt. Az utazás biztonságos és szórakoztató is!
Az orvosi információk fontossága az indulás előtt
Győződjön meg róla, hogy először konzultál az orvosával az utazás tervéről. Kérdezze meg a fizikai állapotát, hogy lehetséges-e utazni, vagy sem. Az orvos listát készít arról, hogy mit kell előkészíteni és elvégezni utazás közben. Az orvos által rendszerint rendelkezésre bocsátott orvosi feljegyzések a következők:
- Gyógyszer / orvosi utasítások
- Az allergiák listája
- Diagnózis és kezelési terv
- A vészhelyzetben meghozandó lépések
Az orvos jegyzetei mellett ne felejtsük el, hogy szükség esetén másolatot vagy eredeti formanyomtatványt is biztosítson a biztosítási dokumentumok és orvosi feljegyzések készítésében. Az utazás során mindig tartsa az információkat és az összes fontos kapcsolatot. Ha külföldre utazik, jobb, ha az orvosi feljegyzéseket a helyi lakosok számára érthető nyelvekre fordítják.
Mindig hordozzon gyógyszereket
Készítsen elegendő gyógyszert az utazáshoz, és készítsen tartalékot néhány napig. Tudnia kell, hogy egyes légitársaságok megtagadhatják az oxigéntartályokat vagy orvosi eszközöket, mint például a tűket vagy a tűket a kabinban, anélkül, hogy orvosának engedélye lenne. Ezért minden esetben készítsen receptet vagy engedélyt az orvostól. Helyezze a gyógyszert egy külön tartályba, hogy ne keverje egymást.
Maradjon figyelmes, miközben a gépen
A sík levegőnyomása minden bizonnyal alacsonyabb, mint a földön. Ez okozhat a tüdő összenyomódását, ami megnehezíti a lélegzést. Ha ez megtörténik, kérje meg az ülések cseréjét, vagy használjon oxigéntartályt, hogy normálisan lélegezzen. Megpróbálhatsz néhány légzési technikát is ezzel a problémával.
Ha túl hosszú ideig ülünk, a vérrögképződés (trombózis) megjelenését veszélyeztetheti. Mivel veszélyes, kérdezze meg kezelőorvosát arról, hogyan lehet megelőzni ezt a kockázatot. A légnyomás változása a nyirokcsomók (lymphedema) duzzanatát is okozhatja. A probléma elkerülése érdekében használjon ruhákat, amelyek lazaak és kényelmesek, és legalább egy órával járjon el a kabinban, hogy megkönnyítse a vérkeringést.
Az utazás során vigyázzon az ételre
Bár utazik, tartsa szem előtt az egészséges étrendet. Azonban, ha olyan területre utazunk, ahol alacsony a higiénia, kerüljük a csapvíz és a jégkockák fogyasztását. Válasszon, hogy inni a palackozott vizet, hogy csökkentse a fertőzés és az ételmérgezés kockázatát.
A tüdőrák nem az Ön oka, hogy otthon érezze magát "börtönbe". Néha az utazás is a legjobb gyógyszer lehet. Beszéljen orvosával, hogy biztosítsa utazás közbeni biztonságát. Ha repülővel utazik túl kockázatos, akkor vonattal vagy busszal utazhat.
