tartalom:
- Orvosi videó: Biologika, új medicina, és az öt biológiai természettörvény (alapismeretek előadás)
- Az érzelmek típusai a tüdőrák diagnosztizálása után
- Hogyan irányítsuk az érzelmeket?
- Sokk, megtagadás
- Bűnös, csalódott, dühös
- Ideges, megijedt, zavaros
- Szomorú, depressziós, depressziós, gyenge, tehetetlen
Orvosi videó: Biologika, új medicina, és az öt biológiai természettörvény (alapismeretek előadás)
Az érzéseit és gondolatait összekeverheti az orvos által diagnosztizált tüdőrák. A tehetetlenül érezheti magát, "Mi a család és a rokonok reakciója, miután ezt megismerte?" vagy "Amit kell tennem? "Alapvetően az érzelmek változásait valóban nehéz elkerülni. Az érzelmek kezelésének első lépése a jelek felismerése. Nézze meg az érzelmi változás jeleit és az alábbiakban leírtakat.
Az érzelmek típusai a tüdőrák diagnosztizálása után
Természetesen, ha az érzelmeid jelenleg instabilak. A sok érzelem, amit úgy érezhet, elfojtja Önt, zavarja és tehetetlennek érzi magát. Íme néhányféle érzelem, amit úgy érzi:
- A sokk és nem hisz
- Félelem és zavar
- Bűnös érzés
- Bánat és szomorúság
- aggódó
- depresszió
- Dühös és csalódott
- Feel elszigetelt
- Érzés gyenge és tehetetlen.
Először értsd meg az érzelmeket, amiket érzel, mielőtt elkezdenéd keresni a módját, hogy leküzdjék őket. Ha képesek vagyunk szabályozni az érzelmeket, biztosan küzdhetsz a tüdőrákkal.
Hogyan irányítsuk az érzelmeket?
Sokk, megtagadás
A sokk az egyik első érzelem, amit tapasztalhat. A sokk általában elutasító kísérlethez kapcsolódik. Először is előfordulhat, hogy nem tudja elfogadni azt a tényt, hogy tüdőrák van. Bizonytalanul érzi magát az orvosa diagnosztizálásával kapcsolatban, és elkezd egy másik véleményt keresni egy másik orvostól. A legjobb módja ennek az érzésnek az, hogy információt talál a rákról és a lehető legtöbb kérdést kérdezze meg az orvosnak. Egy másik orvos véleményének keresése jogszerű. Második véleményen keresztül az orvos megerősítheti a diagnózist, miközben időt ad arra, hogy átmenjen a sokk idejére.
Minél több információt kap a tüdőrákról, annál inkább megtanulja a diagnózist. Ez az információ segít abban, hogy jobb orvosi döntéseket hozzon.
Bűnös, csalódott, dühös
A bűntudat egy másik érzelmi típus, amelyet általában harag és frusztráció követ. A múltban elkezdesz hibáztatni minden rossz szokásaidat a saját testeddel kapcsolatban, mint például a dohányzásról való sajnálattal, és sajnálom, hogy nem tartottad a tested a lehető legjobban. Nincs értelme dühös és önmagát vádolni. Azonnal korrigálja a szokásokat, amelyek most rosszabbá tehetik a dolgokat. Soha nem késő, hogy megváltoztassa a rossz szokásokat. Kezdjük azzal, hogy tervet készítünk az egészséges életmódra.
Ideges, megijedt, zavaros
Lehet, hogy ijedt és aggódó a nem hatékony kezelés lehetősége vagy a tüdő állapotának helyreállítása miatt. Emellett elkezd aggódni a családi reakciók, a munka vagy a normális élet miatt. Az ilyen érzelmek idővel csökkennek. Beszélje meg az egészségügyi problémáit orvosával, és többet megtudjon a tüdőrákról. Ne feledje, hogy nem vagy egyedül, mert még mindig vannak barátok és család, akik támaszkodnak. Kifejezze a félelem és a szorongás érzéseit, amit érzel. Támogatásuk segíteni fogja ezeket az érzelmeket.
Szomorú, depressziós, depressziós, gyenge, tehetetlen
A fent említett érzelmek stresszt okozhatnak. A depresszió legjobb kezelése az, hogy ezt az embereknek mondja el, akiben bízik. Az érzések megosztása más emberekkel megváltoztathatja a problémát. Próbáljon meg csatlakozni egy rákos támogató csoporthoz, vagy beszéljen barátaival és családjával. Ne feledje, hogy nem vagy egyedül.
Az érzelmek megértésével jobban tudod kezelni őket. Bár a barátok, a család és az orvosok támogatása továbbra is fennáll, csak az érzelmeit lehet irányítani. Maradjon erős és pozitív!
