tartalom:
Orvosi videó: Egyperces Motiváció! -Mindennapi harcosok...
A krónikus betegséggel járó asztmával való kezelés nehéz lehet. A fejfájástól, az influenzától vagy a törésektől eltérően a krónikus betegségek nem fognak örökre eltűnni. A krónikus betegségek, például az asztma fájdalmat, fáradtságot, stresszt és zavarokat okozhatnak a mindennapi életben. A krónikus betegség pozitív negatív képet is adhat a negatívnak, és a szenvedő távol maradhat a családtól, barátoktól és tevékenységektől.
A krónikus betegségek is befolyásolhatják az ember iskolába vagy munkába járását. Szélsőséges esetekben a fizikai korlátok (például az asztmával gyakran járó légszomj) megkövetelhetik, hogy a személy munkát, iskolát és szórakoztató tevékenységet végezzen. A foglalkoztatási feltételek és költségek változásai, mint például a biztosítás és az orvosi költségek, pénzügyi nehézségeket okozhatnak.
Ezekkel a kihívásokkal azonban sok ember leküzdheti az asztma tüneteit, megelőzheti a szövődményeket és élvezheti a napi rutinokat és tevékenységeket. Az alábbi tippek segítenek leküzdeni az asztmát.
Lépések az asztma kezeléséhez
Az asztmában szenvedő emberek nem tagadhatják meg állapotukat. A betegség állapotának figyelmen kívül hagyása ténylegesen meg tudja szüntetni a betegségét, az asztmás rohamok gyakoribbak, és a szövődmények esélye nő. Az alábbi tippeket lehet tenni az asztma túléléséhez.
- Forduljon orvosához, hogy ellenőrizze állapotát, a gyógyszerektől az életmód és a környezet változásáig. Kövesse az orvos által adott asztma-kezelési tervet.
- Használja a kezelést megfelelően, beleértve a gyógyszerek alkalmazását ütemezéssel és az inhalátor helyes használatát. Kérjen utasításokat vagy bemutatókat a vásárlás előtt.
- Ismerje meg az asztmás roham tüneteitpéldául köhögés, zihálás, mellkasi szorítás és légzési nehézség, valamint az orvos által gyorsan beadott gyógyszerek alkalmazása.
- Használja csúcsáramlásmérő a feltételek figyelemmel kísérése.
- Ellenőrizze az allergéneket otthon, Bizonyos kiváltók (például cigarettafüst és állati szőr) súlyosbíthatják az asztmát. Kövesse az orvos tanácsát az asztmás emberek biztonságos otthona számára.
- Rendszeres edzés, Ha az asztmás roham korlátozza a fizikai aktivitást, kérdezze meg orvosát, hogy kombinálja a gyakorlatot a napi tevékenységekkel. A kutatások azt mutatják, hogy a tüdőbetegek fizikai és érzelmi előnyökkel járnak a fizikai aktivitásból.
