tartalom:
- A fogselyem fontossága a segítő felhasználók számára
- Hogyan használjuk a fogselymet?
- Egyéb tippek és trükkök a segítő felhasználók számára
- Fogorvosi ellenőrzés rutin az orvoshoz
- Fogmosás a megfelelő módon
- Csökkentse a cukros ételeket és a kemény és ragadós textúrákat
Tény, hogy a csapágyak használatával jobban kell törődnie a fogak tisztításával. Tény, hogy a keverőgép-használók nem csak fogkefével tisztítják a fogukat. Igen, talán sokkal nehezebb a fogak kefe használata után. Tehát készen kell állnia a fogselyemre, hogy a szája és a fogai tisztaak legyenek.
A fogselyem fontossága a segítő felhasználók számára
A fogak tisztítása nagyon kötelező a fogszabályozó használata közben. Mert a plakk és a szennyeződések felhalmozódásának kockázata könnyebb lesz, ha nem fogják használni a zárójeleket. Tehát még tisztább lesz fogselyem.
Nem elég a fogaim kefével? Természetesen nem, még a fogszabályozó felhasználóknak is szükségük van fogselyemre, hogy a fogíny és a fogak tisztán maradjanak.
A fogselyem a fogak közti szennyeződések tisztítására, a fogkefével nehezen elérhető helyre jön létre. Különösen akkor, ha a csapágyakat használjuk, néhány területet nehezebb tisztítani fogkefével, ugye? Nos, a fogselyem segíthet.
Ezért a szorítókkal rendelkezőknek a fogselyemre van szükségük, legalább napi fogászati fogselymet használva.
Bár a fogselyem használata valóban időigényesebb, de ez a technika nagyon fontos az emberek fogai és a nadrágtartók közötti tisztításhoz.
Hogyan használjuk a fogselymet?
A fogselyemek nagyon fontosak az ételek és a fogak tisztításához. Minden nap 10-15 percig meg kell tisztítania a fogait, a fogmosás és a fogselyem használata.
- Vágjon egy körülbelül 40 cm hosszú fonalat
- Tegye a szálat a huzal és a fogai közé. Javasoljuk, hogy használja ezt a fogselymet a tükör előtt, hogy láthassa, hol van behelyezve a fogselyem
- Fogja be a fogselyem végeit a mutatóujjába
- Óvatosan lépjen be a fogselyembe a fogantyú mögött, és húzza rá a fogak között. Csúsztassa felfelé és lefelé a menetet. Győződjön meg róla, hogy a fogselymet a fogak között mozgatja a fogak és a fogak között.
- Ezután óvatosan távolítsa el a szálat a vezeték mögött. Ne húzza ki azonnal, óvatosan megragadt a nadrágtartóba.
- Mozgassa a következő fogat, amelyet meg szeretne tisztítani. Amennyire csak lehetséges, ne húzza meg a fonalat. Ügyeljen arra, hogy hol található a szál, amit befogott, majd megnyomja és eltolódik a fogak tisztításához.
- Győződjön meg róla, hogy a szálat a fogak mindkét oldalán mozgatja, hogy minden mentes legyen a szennyeződésektől, amely nem érhető el a fogkefével.
- Ezután öblítse ki a száját, hogy öblítse ki a tisztított fogait.
A fogak fogselyemmel történő tisztítása minden nap megengedett, hogy megakadályozzák a lepedék felhalmozódását a szájban. A fogselyem más eszközökkel, például szájvízzel sem helyettesíthető. Mindkettő különböző módon tisztítja a fogakat és a száját.
Ne hagyd, hogy a fogíny a vérzés közben vérzik, ha a vérzés azt jelenti, hogy a mozgások túl kemények.
Egyéb tippek és trükkök a segítő felhasználók számára
A fogselyem mellett figyelmet kell fordítani a következőkre is:
Fogorvosi ellenőrzés rutin az orvoshoz
Rendszeresen tisztítsa meg a fogakat otthon, és mindig menjen a fogorvoshoz, hogy a gumi és a tiszta fogakat rendszeresen cserélje ki. Nagyon fontos a fogorvoshoz menni, mert az orvosnál a fogak optimálisan tisztíthatók.
Fogmosás a megfelelő módon
Ideális esetben egy speciális fogkefét használjon a nadrágtartó felhasználók számára, vagy elektromos fogkefét is használhat. Válasszon egy puha fogkefét.
Végül, de nem utolsósorban, azt is figyelembe kell venni, hogy hogyan mozdítja el a mozgásait. A fogakat körkörös mozdulatokkal hajtsa végre mindegyik fülkében. Ezt a körkörös mozgást a keverőpálya elején hajtjuk végre, a fülke felső részéből, és az alsó részből.
Ha az étkezés után nem tudja a fogát kefélni, öblítse ki a száját, hogy megszabaduljon az érintett élelmiszermaradványoktól.
Emellett kis fogkefével (interdentális ecsettel) is eltávolíthatja a még rögzített szennyeződések maradványait.
Csökkentse a cukros ételeket és a kemény és ragadós textúrákat
Az édes ételek könnyen kiváltják a plakk kialakulását és a fogszuvasodást. Ha a fogak szorítókkal vannak kitöltve plakkkal, még nehezebb lesz tisztítani. Tehát jobb, megakadályozzuk az édes ételek csökkentésével.
Szintén csökkentse a ragadós édességeket, mint a cukorkát, mert ez megragadhatja és vontathatja a hevedert. Hasonlóképpen a kemény textúrájú ételek esetében is csökkentse a kemény textúrájú ételeket, mert károsíthatja a nadrágtartóit, vagy könnyen leválaszthatja a vezetéket.
