A fogak karcolásának szokásai alvás közben, veszélyesek?

tartalom:

Orvosi videó: rubinrot 2013 hun sub
Mi okozza a bruxizmust?
Jelek, ha bruxizmusod van
Látnod kell-e orvoshoz, ha bruxizmusod van?
A bruxizmus következtében fellépő komplikációk
Hogyan kell kezelni és leállítani a bruxizmust?
Kezelés fogászati egészség szempontjából
Terápiás kezelés
Gyógyszeres kezelés
Öngyógyítás otthon

Orvosi videó: rubinrot 2013 hun sub

Hallottál már valakit, aki alvás közben összeszorította a fogait? Vagy talán maga is tetszik? Gyakorlatilag ezt bruxizmusnak hívják. A bruxizmus olyan állapot, ahol alvás közben öntudatlanul kopogtatja a fogait. A bruxizmus az egyik alvászavar. Azoknál az embereknél, akik alvás közben fogják a fogukat, általában más alvászavarok is vannak, mint például a horkolás és az alvási apnoe.

Az enyhe bruxizmus nem igényel további kezelést vagy kezelést. Bizonyos esetekben azonban a bruxizmus okozhat álmos rendellenességeket, fejfájást, fogszuvasodást és egyéb problémákat.

Mi okozza a bruxizmust?

Eddig az orvosi világban nem ismert, hogy pontosan mi okozza a bruxizmust. A becslések szerint azonban a bruxizmus fizikai és pszichológiai dolog okozhat. A következőket tartalmazza:

Érzelmek, mint például a félelem, a stressz, a harag és a frusztráció
Személyiség, mint agresszív, versenyképes és hiperaktív
A nyálkahártya és az alsó állkapocs aszimmetrikus elhelyezkedése, aszimmetrikus pozíciója, megakadályozva a fogak találkozását, ahogy kell
Egyéb alvászavarok, például alvási apnoe
A fülfájás vagy a fogfájás mellékhatásai (általában gyermekeknél fordulnak elő)
A gyomor savas refluxja a nyelőcsőbe
A pszichiátriai gyógyszerek, mint a fenotiazinok vagy antidepresszánsok mellékhatásai (bár ez ritka)
Más rendellenességek, például a Huntington vagy a Parkinson-kór komplikációi következtében

A bruxizmus a következő tényezők miatt rosszabbodhat:

Age. Gyermekeknél gyakran fordul elő bruxizmus. Általában a bruxizmus önmagában eltűnik, amikor a gyermek serdülőkorba lép.

Bizonyos anyagok használata. A bruxizmus esélye növelni fog, ha dohányzik, alkoholtartalmú italokat fogyaszt, vagy illegális drogokat használ (például metamfetamin vagy ecstasy).

Jelek, ha bruxizmusod van

Mivel a bruxizmus általában alváskor történik, valójában általában nem tudod róla. Azonban, ha Ön vagy valaki, aki Ön közelében fekszik, azt mondja, hogy gyakran alszik a foga, akkor el kell mennie a fogorvoshoz, akár további kezelésre, akár kezelésre van szüksége.

A bruxizmus következtében észlelt tünetek némelyike:

Ha eléggé rázza meg a fogait, hogy aludjon, amíg az alvó személy felébred
Ha úgy érzi, a fogai hízelgőbbek, töröttek, hasítottak, vagy akár rázkódtak
Ha úgy érzi, hogy a fogzománc csúszós vagy lapos, úgy láthatja a fogak belső rétegét
Ha úgy érzi, a fogai érzékenyebbé válnak
Ha fájdalmat érez az állán vagy az arcán
Ha úgy érzi, az álla fáradt
Ha úgy gondolja, hogy van egy fülfájásod, ha valójában nem
Ha enyhe fejfájást érez, különösen a templomok környékén
Ha úgy érzi, hogy az ínye fáj
Ha úgy érzi, van egy görbe a nyelvén

Látnod kell-e orvoshoz, ha bruxizmusod van?

Ha úgy érzi, meg kell látogatnia orvosát vagy fogorvosát:

A fogai jobban tompa, sérült vagy érzékenyek
Az állát, a fülét vagy az arcát fáj
Tiltakozik más emberekről, akik közelednek aludnak a hangod zajához, miközben alszik
Úgy érzi, az állát nem tudja megnyitni és bezárni

A bruxizmus következtében fellépő komplikációk

Amint már említettük, a bruxizmus általában nem fordul elő komolyan. Súlyos esetekben azonban a bruxizmus más problémákat is okozhat, mint például:

A fogak vagy állat károsodása
fejfájás
Fájdalom az arcban
A temporomandibularis izom rendellenessége, a füled elé fekvő izom, ami néha akkor hallható, amikor megnyitod és bezárod a száját

Hogyan kell kezelni és leállítani a bruxizmust?

Mivel a bruxizmus általában nem túl súlyos, általában nincs szükség speciális kezelésre. Különösen, ha gyermekeknél fordul elő, általában a bruxizmus önmagában eltűnik, amikor a gyermek nő. Ha azonban a bruxizmus rosszabbodik, akkor különleges gondosságra van szükség. Mivel a bruxizmus fizikai vagy pszichológiai okokból fakadhat, többféle kezelési módszer is alkalmazható. A következőket tartalmazza:

Kezelés fogászati egészség szempontjából

Ha a fogak helyzete miatt bruxizmusod van, ami nem így van, az orvosok általában azt javasolják, hogy a következő eszközöket használja. Annak ellenére, hogy ezek az eszközök megakadályozzák vagy javíthatják a fogakat, néha ez az eszköz nem gyógyítja meg a kívánt bruxizmust.

Splin vagy szájvédők. Ez az eszköz a felső állkapocs és az alsó állkapocs elválasztására szolgál a fogak károsodásának elkerülése érdekében. Ezt az eszközt akril vagy lágy anyagokból lehet kialakítani, amelyek a fogai fölé vagy alá helyezhetők.

Fogászati korrekció. Az aszimmetrikus fogak javítása általában segít a bruxizmus leküzdésében. Bizonyos esetekben, ha úgy érzi, hogy a fogai érzékenyebbek és nem tudnak tökéletesen rágni, az orvos javítja a fogak felületét. Néhány más esetben ajánlott a fogszabályozó vagy a szájsebészet használata.

Terápiás kezelés

Ez a kezelés általában azoknak szól, akik pszichológiai problémák miatt bruxizmust tapasztalnak. Íme egy példa:

Ellenőrzési stressz.A bruxizmus a stressz miatt jelentkezhet. Ezért a bruxizmust kiküszöbölheti egy tanácsadó szakértővel vagy egy olyan stratégia kidolgozásával, amely csökkenti a stresszt, például a testmozgást vagy a meditációt.

Viselkedési terápia.Ha van egy szokása, hogy megfogja a fogakat, próbálja meg megtanulni változtatni a szokásait úgy, hogy gyakorolja a száját és állát úgy, ahogy kell. Forduljon a fogorvoshoz, hogyan kell helyesen és helyesen elhelyezni a száját és állát.

Biofeedback.Ha problémái vannak a szokások megváltoztatásában, a biofeedback segíthet. A biofeedback egy olyan orvosi forma, amelyet olyan eljárások és eszközök ellenőrzésére használnak, amelyek segíthetnek megtanítani az izomaktivitás ellenőrzését az állán.

Gyógyszeres kezelés

Valójában a bruxizmus kezelése nem hatékony a gyógyszerek használata során. Azonban a következő gyógyszerek segíthetnek a bruxizmus kezelésében:

Izom paralízis gyógyszerek (muscle relaxánsok). Orvosa kérheti az izomrelaxáns gyógyszert, mielőtt lefekszik. Ez a gyógyszer azonban csak rövid ideig használható.

OnabotulinumtoxinA (botox) injekció.A Botox injekció segíthet bizonyos bruxizmusban szenvedőknek is, akik nem dolgoznak más kezelési módszerekkel.

Öngyógyítás otthon

Amellett, hogy az orvoshoz, a fogorvoshoz és a tanácsadó szakemberhez megy, otthon is kezelheti a bruxizmust. Íme, hogyan:

Csökkentse a stresszt

Próbáljon meg zenét hallgatni, meleg fürdőt, edzést vagy bármilyen tevékenységet, ami nyugodtabbnak érzi magát. Ez segít csökkenteni a bruxizmus kialakulásának kockázatát.

Kerülje a stimulánsok használatát vagy fogyasztását.Próbálja meg csökkenteni vagy elkerülni a koffeintartalmú termékek, az alkohol és az illegális drogok fogyasztását. A dohányzás elkerülése.

Használjon egészséges alvási órákat.Ha elegendő alvás van, ez segít elkerülni a bruxizmust.