tartalom:
- Absztinencia a méh emelő műtét után
- 1. Súlyos munka
- 2. A szex
- 3. Nehéz terhek emelése
- 4. Eszik gondatlanul
- 5. Stressz
- 6. Tamponok használata
Ha éppen a méhemutató műtéten vagy a hysterectomián átesett, a szervezetnek időre van szüksége a gyógyuláshoz. Az átlagos nő körülbelül 6 hétig tart, hogy visszatérjen a normál tevékenységhez. Számos dolog, amit el kell kerülni, hogy felgyorsítsa a műtét utáni helyreállítási időszakot. Itt van a lista.
Absztinencia a méh emelő műtét után
1. Súlyos munka
A hysterectomia után mindenképpen ajánlott egy kis szünetet tartani otthon és soha ne csináljon nehéz munkát. Általában a teste 4-6 héten belül ismét helyreáll. Ez az egyes személyek állapotától függ.
Kerülje a nehéz edzést, de még mindig könnyű edzést végezhet, például egy kellemes sétát. Valójában ez a tevékenység megakadályozza a vérrögöket a lábterületen vagy a varikózus vénákban.
2. A szex
Nem lehet szexuális kapcsolata közvetlenül a méhemutató műtét után. Az orvosok általában a műtét után 6 héttel új szexet ajánlanak. Ez azért van, hogy elkerülhető legyen a vérzés, ami előfordulhat, és kijutni a hüvelyből.
Elvégre ezután a méhemelő műtét után a reproduktív hormonok általában kissé zavarnak, és időre van szükségük, hogy visszatérjenek a normál körülményekhez. De ha igen, akkor még mindig szenvedélyes a szexpartnerrel, ha az egészségügyi állapota helyreállt.
3. Nehéz terhek emelése
Ha gyorsan akar helyreállítani, ne feledje a nehéz tárgyakat. A méh emésztési műtét után a gyomor és a méh körüli szövetek és izmok megújulásához időre van szükség.
A súlyemelés csak hosszabb ideig teszi a helyreállítást. 6-8 héten belül engedelmeskednie kell. Ez alatt az idő alatt, ha nehéz terhet kell viselni, jobb, ha a családtagjától vagy a partnertől kérje meg.
4. Eszik gondatlanul
Az egyik dolog, amiről sokan panaszkodnak a méhemutató műtét után, nehézkes a székletürítés vagy a székrekedés. Lehet, hogy ez azért van, mert nem fogyaszt elegendő mennyiségű rostot és kevesebb folyadékot. Ne felejtsük el, hogy az emésztési problémák elkerülése érdekében a rostos ételeket sokszorozzuk a diétában.
Ezen túlmenően magas fehérjetartalmú ételeket is kell fogyasztania. Azonban válasszon alacsony zsírtartalmú fehérjetartalmú ételeket, igen. A szervezetnek fehérje szükséges ahhoz, hogy új szövetet állítson elő, és javítsa a sérült szöveteket, így a test gyorsan helyreáll.
5. Stressz
A méhemutató műtét elvégzése egy nőt depressziósvá teheti. Mivel ezek többsége bizonyos körülmények között, például méhrák, ciszták és méhdaganatok miatt történik, és a méh eltávolítása szükséges. Ezért nem ritkán azok, akik stresszt és depressziót éreznek azért, mert nem tudnak gyermekeket megszerezni.
Ha ez is előfordul Önnel, akkor gondolja át a mellékhatásokat, amelyek akkor fordulnak elő, ha nem távolítja el a méhet az orvos tanácsának megfelelően. Talán az egészségi állapota rosszabb lesz, mint a jelenlegi állapot. Csökkentse a stresszt azáltal, hogy olyan dolgokat tesz, amiket szeretne, és élvezze a minőségi időt a partnerével.
6. Tamponok használata
Kerülje a tamponokat a hiszterektómia után, mert növelheti a fertőzés kockázatát. Azonban a méh emelő műtét után egy bizonyos idő alatt folyadék vagy akár vér is juthat a hüvelyből. Ehhez jobban használjuk a szokásos párnákat, de ne felejtsük el rendszeresen cserélni őket, így nem kap fertőzést.
