tartalom:
- Orvosi videó: The Big Picture Of Self-Actualization
- A pornófüggők nem élvezhetik a valódi szexet
- Mit kell tenni, ha már rabja van a pornó?
- 1. "Szeretnék abbahagyni a filmek nézését"
- 2. Ha nem sikerült megállítani, akkor tegyen egy olyan módszert, amelyet még soha nem tett
- 3. Mondja el a legközelebbi személynek, hogy rabja van a pornónak
- 4. Tisztítsa meg a házat
- 5. Blokkolja az összes hozzáférést, amely lehetővé teszi, hogy pornó nézzen
- 6. Vegye fel a felelősséget magadért
Orvosi videó: The Big Picture Of Self-Actualization
Nem tagadható, hogy a pornográf filmek lehetőséget adnak a férfiaknak és a nőknek, hogy felfedezzék a szexuális fantáziákat, amelyek a szexuális életet egy partnerrel élvezhetik.Azonban, ha rabja vagy rabja van a pornó filmek figyelésének, kiderül, hogy rossz hatással van az agyra.
Alapvetően a pornót nézni és a szexet együtt a dopamin felszabadítani az agyban. Ha egy filmet néz, túl sok, az agy "elárasztja" a dopamint. Azaz az agy érzéketlen lesz a dopamin hatására.
A pornófüggők nem élvezhetik a valódi szexet
Számolt Napi levélA JAMA Psychiatry-ben 2014-ben közzétett tanulmány megállapította, hogy az emberek, akik gyakran néznek pornófilmet, lassan reagálnak a szexuális stimulációra a valós életben.
A németországi kutatók azt is kimutatták, hogy az agynak több dopaminra van szüksége ahhoz, hogy ugyanolyan ízű legyen, amikor aktív és szexuális életben valós időben.Ezeknek az igényeknek köszönhetően, akik szeretnek pornófilmet nézni, továbbra is nézni fognak a pornográf filmeket, hogy megfeleljenek az agy dopamin szükségességének.
A Pszichológia című tanulmányban a dopamin egyre növekvő igénye azt jelentette, hogy a pornográf filmek nézői egyre nagyobb tapasztalatot igényeltek szexuálisan felkelteni.Sajnos, a pornó filmfüggők könnyebben fel fognak merülni a képeken vagy filmeken keresztül, majd nehezen fogják felkelteni a partnerüket, ha szexelnek, így nehéz lesz az ágyban egy partnerrel.
Mit kell tenni, ha már rabja van a pornó?
Douglas Weiss, Ph.D., pszichológus a Heart to Heart tanácsadó központból, Colorado mondta Szövetségi Szemek6 módja van a pornófüggőknek a szokás megállításához.
1. "Szeretnék abbahagyni a filmek nézését"
Az első dolog, hogy megállítsuk a pornót, ha addiktívvá válik, az, hogy hagyja abba, hogy hagyja abba a fejét, mondván: "Szeretnék abbahagyni a pornófigyelést." megáll. Ha nem vállalsz komolyan, Douglas azt mondta, akkor csak egy ideig szünetel, majd újra megnézed. Mélyen bennetek, meg kell, hogy álljon, hogy megálljon.
2. Ha nem sikerült megállítani, akkor tegyen egy olyan módszert, amelyet még soha nem tett
Ha megpróbálta megakadályozni a függőséget, de aztán nem sikerül, és újra leesik, ne csináld ugyanezt az időt, hogy megállítsuk ezt az időt. Keressen új módszereket, amelyeket még soha nem tettél.
- Ha ugyanúgy próbálsz megállni, ismét meghiúsulsz - mondta ismét Douglas.
3. Mondja el a legközelebbi személynek, hogy rabja van a pornónak
Továbbá őszintenek és nyitottnak kell lennie másokkal kapcsolatos problémákra. Más emberek lehetnek barátok, feleség / férj, lelkész / pap, ahol imádsz, és mások. Douglas azt mondta, legalább egy legközelebbi személynek ismernie kell az igazságot a pornográfiáról való függőségéről. Ez azért van, hogy segítsenek és támogassanak Önöket a függőség megállításának folyamatában.
4. Tisztítsa meg a házat
Tisztítanod kell mindent fájl pornófilmek a számítógépen, és dobja el az összes pornográf filmgyűjteményét. Ez magában foglalja a pornográfiával kapcsolatos egyéb elemeket is. Lényegében megszabadulni minden olyan dolgotól, ami úgy érzi, mintha pornó nézne.
5. Blokkolja az összes hozzáférést, amely lehetővé teszi, hogy pornó nézzen
Le kell zárnia az összes "kaput", ami megnézheti a pornó. Használhatja pornó-blokkoló az internetböngészőben, és használhatja az alkalmazást vagy szoftver elrettentő vagy blokkolók mások di smartphone, otthoni számítógép, és az iroda is. Ha pornográf e-mailt kap, akkortömbez az. A lényeg az, hogy a pornográf, bár kicsi, mindent le kell zárni vagy meg kell ragadni.
6. Vegye fel a felelősséget magadért
Tedd be az elmédbe, hogy ezt nemcsak magadnak, hanem másoknak is szereted. Ne feledje, hogy nemcsak érezni fogja a hatást, de ha házas vagy családod van, a feleségét / férjét is érinti, mert a szex iránti étvágy nem olyan nagy, mint a pornográfot. A gyermek érezheti a hatásokat, és utánozhat. Önnek is nehéz lesz a napi tevékenységek végrehajtására összpontosítani, többek között az oktatás és a munka terén.
Ne feledje, hogy a filmek csak fikció. Jobb, ha összpontosít az életedben bekövetkező eseményekre, és nem csak egy képzeletbeli fantázia nézője, ami nem valós.
OLVASSA EL:
- 8 dolog, ami zavarja az erekciós képességet
- 5 tények a péniszről
- Igaz, hogy az orális szex rákot okozhat?
