tartalom:
- Orvosi videó: What is a Thought? How the Brain Creates New Ideas | Henning Beck | TEDxHHL
- Megérteni az agyi reakciókat, amikor meghibásodást tapasztal
- 1. Nem csak az elme hangsúlyozta, hanem az agy is hangsúlyozható
- 2. Az agy azonnal felkeltette az egyéb célokat
- 3. Az agyad megpróbálja elkerülni a kudarcot
Orvosi videó: What is a Thought? How the Brain Creates New Ideas | Henning Beck | TEDxHHL
Az élet neve, nem ritkán fogsz szembesülni a kudarcgal. Nem csak egyszer, de talán többször is.Például, ha nem lép be egy álom egyetemre, nem sikerül az üzleti életben, vagy akár nem is kapja meg a szív bálványát. A kudarc megsérül, deegyes tudományos kutatások azt mutatják, hogy a meghibásodás is akadályozhatja az ember koncentrációját olyan mértékben, hogy az befolyásolja a jövőbeni sikereit.
Ez a tanulmány azt is elmagyarázza, hogy még mindig sok ember van Mager hogyismét felemelkednek, ha kudarcot vallanak. Annak érdekében, hogy az ember élete ne legyen ritka, és nem változtat meg semmit az életében. Ha a szívedben stressz, szomorú, csalódott és dühös érzed magad, mi fog történni az agyaddal, amikor az életben meghibásodsz?
Megérteni az agyi reakciókat, amikor meghibásodást tapasztal
1. Nem csak az elme hangsúlyozta, hanem az agy is hangsúlyozható
Érzés, ideges, szomorú, dühös és zavaros, hogy mi a teendő után, egy gyakori érzelmi reakció a kudarcra. De más tanulmányok azt mutatják, hogy a gondok és a szorongások, amelyek a sikertelen helyzetben jelentkeznek, az agyadat gyengének tartják.
Nem ritkán ez is hatással lehet az agy állapotára, amely nem tudja megoldani az érzelmi kontroll problémákat. Ez akkor érezhető, ha élni és üzleti folyamatokat hallgatni, miközben megpróbálja elérni a célt. Végül, nem ritkán, ennek a kudarcnak az hatása az agy kétségeként fog értelmezni, és még olyan dolgok is, amelyek csak stresszt okozhatnak.
Akkor mit lehet tenni?
Mielőtt tudná, hogy mit lehet tenni, ha egy hiba, akkor először meg kell tudni, hogy mi a hosszú távú hatásai a súlyos stressz az agyon, amikor meghibásodás. Az agyi sejteket behelyezhetik és az agyszövetet ronthatják, akkor ez is akadályozhatja a gondolkodás sikerét.
Ehelyett próbálja meg emlékezni a folyamatra és arra, hogy mi lesz a hiba miatt. A kutatások azt mutatják, hogy "szerkesztheti" a korábbi hibákat, miközben ezeket a rossz emlékeket vicces vagy buta dolgokkal helyettesíti. Ha nem sikerül valamit vicces vagy nevetségeshez kötni, megtudhatja a hibát és javíthatja a következő üzleti tevékenységét.
2. Az agy azonnal felkeltette az egyéb célokat
Az agyi reakciók, amikor a meghibásodást tapasztalják, néha vakon csinálják magukat, hogy más üzleti tevékenységet folytassanak anélkül, hogy tudnánk a valódi célt. De valójában ez rossz, és nem ajánlott erre.
Miért nem ajánlott? Nézd, valójában valaki sikere nem kerül el a tervből, amit meg fog tenni, ha nem sikerül. De ez nem jelenti azt, hogy nem akarnak kudarcot vallani.
Ez azt jelenti, hogy gondosan tervezik és megjósolják céljaik eredményeit. Van biztonsági mentési tervük, ha erőfeszítéseik kudarcot vallanak. Jól megtervezett terv nélkül az agy általában a legkevésbé ellenálló utat választja, és az eredményeket, amelyek a legegyszerűbbek. Tehát eltér a céltól vagy a sikertől, amit igazán akar.
Akkor mit tehetek?
Ehelyett erősítse meg és állítsa be hosszú távú céljait. Egy tanulmányt találtak azok számára, akik szeretnék meghatározni cél hol és mikor kell sikerrel járnod, növelheti sikerét minden törekvésben.
3. Az agyad megpróbálja elkerülni a kudarcot
Meghibásodás után, biztosan nem akarja ismét meghibásodni ugyanabban a dologban, ugye? Igen, mert nem akarsz ugyanabba a lyukba esni, végül kényszeríted az alvilágodat, hogy mindig tegyenek helyes dolgokat hibák nélkül.
A pszichológusok erre „elkerülésre” vagy „megelőzésre” utalnak, amelyet azért végeztek, hogy motiválják magukat. A kutatások azonban azt mutatják, hogy a motiváció önmagában, miközben elkerülve van, szorongást okoz, mivel a félelmek negatív eredményeket hoznak. Nem ritkán ez valójában zavarja a többi üzleti folyamatot.
Ehelyett megváltoztathatja céljait, miközben pozitív dolgokat szúr be benne. Ezen túlmenően a sikeresebb előnyökkel járó siker célja nemcsak a magad sikerének megvalósítása. Például, ha megpróbálja megvalósítani az íróvá válás álmát, megváltoztathatja a célját, hogy íróvá váljon. Ami eredetileg csak hobbi vagy jövedelemszerző jövedelem volt, a célokat az írása miatt inspirálhatja másokra.
Ily módon növelheti a teljesítményt és az élvezetet próbálkozás közben. Ez is növelheti az önmotivációt, hogy jobban dolgozzon a sikerhez.
