tartalom:
- A magas IQ-ok túlzott szorongást váltanak ki
- Mi a kapcsolat az IQ és a szorongás között?
- Ez azt jelenti, hogy a magas IQ nem jó, mert szorongást okoz?
- Mit tehetünk a túlzott szorongás csökkentése érdekében?
A legtöbb ember szerint a magas IQ-szint büszke. Az IQ értelmezhető szellemi intelligenciának. Valaki, akinek magas a szellemi intelligencia értéke, általában okosnak tekintik és jó eredményeket ér el a tudósoknál. De tudtad, hogy a magas IQ pontszám nem teljesen jó? A közelmúltban egy tanulmány kimutatta, hogy a magas IQ-pontszámok magas szorongásos szinthez kapcsolódnak.
A magas IQ-ok túlzott szorongást váltanak ki
Ez a kijelentés a Kanadai Lakehead Egyetem kutatói által végzett tanulmányból származik, és több mint 100 válaszadót vett részt. A tanulmány eredményei alapján ismert, hogy a válaszadók olyan csoportja, akik gyakran aggódnak, magasabb verbális intelligencia teszt pontszámokkal rendelkeznek, mint azok a csoportok, amelyek gyakran nem tapasztalnak szorongást.
Más tanulmányok, amelyek a szellemi intelligencia és a szorongás kapcsolatát is vizsgálták, ugyanazt jelentették. Ebben a vizsgálatban a szellemi intelligencia mérésére szolgáló vizsgálatokat olyan csoportokban végezték, amelyek túlzott szorongásos szindrómával és egy mentálisan egészséges csoporttal rendelkeztek. Ezután az eredmények azt mutatták, hogy a szorongásos szindrómában szenvedő csoport szinte minden emberének jobb vizsgálati pontszámai voltak, mint az egészséges csoportban.
OLVASSA EL: Valaki intelligenciája kiderül, hogy az érintett a bélben
Mi a kapcsolat az IQ és a szorongás között?
A Nemzeti Egészségügyi Intézetek által végzett neurológusok tanulmánya szerint az agy azon része, amely a szellemi intelligenciát szorongásérzetével szabályozza, ugyanaz a rész. Az emberi agy több részre van felosztva, nevezetesen vannak olyan részek, amelyek közepén fehér anyag található, és a szürke anyag részei kívülről.
Ebben az esetben ismert, hogy a kolin (a neurotranszmitter, amely az agyban jelátvivőként működik), amely fehér anyagban van, kisebb azokban az emberekben, akik magas IQ-val és túlzott szorongással rendelkeznek, mint az egészséges és standard IQ-val rendelkezők. Tehát azt a következtetést lehet levonni, hogy a két feltétel, a szorongás és a magas IQ érzés, ugyanazokat a dolgokat szabályozza és okozza.
Ez azt jelenti, hogy a magas IQ nem jó, mert szorongást okoz?
A szellemi intelligencia, amelyhez túlzott szorongás tartozik, nem az a legfontosabb dolog, ami az embert sikeresen és sikeresen tudhatja az akadémia területén. Sok fogalom és nézet az intelligencia jelentéséről, így nem kell aggódnia. Bár valóban a túlzott szorongás minden bizonnyal kárt okoz, amely nem jó a mentális vagy fizikai egészségére. Tehát a dolog az, hogy hogyan kell kezelni a hirtelen megjelenő szorongást.
OLVASSA EL: Van-e igaz, hogy a gyermek intelligenciája az anyáról csökken?
Mit tehetünk a túlzott szorongás csökkentése érdekében?
Ha úgy érzi, nagyon aggódik valami miatt, és az elméjét nem tisztázza, akkor itt vannak a könnyebb dolgok:
- A mély lélegzetet nyugodtabbá és nyugodtabbá teszi.
- Értsd meg, hogy a szorongás olyan, mint bármely más érzés. Ha elfogadja és megérti, hogy a szorongás olyan érzelmi reakció, amely más érzéseknek tűnik, akkor könnyen megszabadulhat a szorongástól.
- Hobbik és szórakoztató dolgok zavarják az idejét. Nemcsak egyszerűen elzavarhatja magát, hanem egy hobbi is könnyebbé teheti magát.
- Elég pihenés és alvás
- Rendszeres edzés. Nemcsak az egészség fenntartása, a rendszeres testmozgás javíthatja a hangulatot, mert ha ezt teszi, a test stimulálja a „boldog” hormonot.
OLVASSA EL: Lehet valaki IQ emelkedni vagy esni?
