tartalom:
- Orvosi videó: Ezt látni kell. Újszülött baba nem akarja elhagyni az anyját. Valami csodálatos
- Mi a baba blues?
- Bébi blues, ami az apával történik
- Mit tehetsz, hogy leküzdjék az apád bébi bluesját?
- 1. Adj egyetértést egymásnak
- 2. Maradj távol a gondolatoktól és a negatív emberektől
- 3. Forduljon orvoshoz és szakértőhöz
Orvosi videó: Ezt látni kell. Újszülött baba nem akarja elhagyni az anyját. Valami csodálatos
Nemcsak az anyák, akik tapasztalják a bébi bluesot, valójában sok apa is megtapasztalja. A Journal Pediatric új tanulmánya megállapította, hogy egy apa is tapasztalhat szülés utáni szorongás szindróma vagy a bébi blues néven ismert, a baba születésének kezdeti heteiben.
Mi a baba blues?
Bébi blues a változás hangulat és az érzelmeinket, amelyek a szülés után jelentkeznek.Azok a tünetek, amelyek akkor jelentkeznek, amikor az anya tapasztalja a bébi bluesot, a könnyű szomorúság, az étvágytalanság, a gyenge tehetetlenség és a bűnösség. Mindezt hormonális változások okozzák.
Baba blues a nőkben, általában hormonális változásokkal összefüggésben született, és általában nem sokáig tart, csak néhány héttel a terhesség korai szakaszában.
Ha a stressz sokáig tapasztalt és egyre veszélyesebb, akkor attól tartanak, hogy tünet lesz szülés utáni depresszió. A depresszió ezen szakaszában, további orvosnak vagy pszichológusnak kell cselekednie.
Bébi blues, ami az apával történik
Az apákban előforduló bébi blues különböznek a nőknek a hormonális változások miatt bekövetkező bluestól. Azok a férfiak, akik apákké válnak, biztosan nem tapasztalják meg a terhesség vagy a szülés idejét. Nos, ami itt történik, a belső zűrzavar változása, ahol gyakori és megváltoztathatja az apa állapotát.
Számos tényező járul hozzá az ember depressziójához, amikor apja. A következő három leggyakoribb dolog történik:
- Nem lesz apa, Általában ez az új feladatokkal kapcsolatos aggodalmakra vezethető vissza. Azok számára, akik megtapasztalják, talán azt hiszed, hogy élõ függõséged van, nevezetesen a család. Emellett sok apa úgy gondolja, hogy ez a szabadidő vége, mint maga.
- Pénz aggodalmak. Természetes és gyakori azoknak a férfiaknak, akik aggódnak a pénzügyi problémák miatt. Továbbá, ha Ön az egyetlen, aki pénzt keres.
- Félsz az új szerepektől. Itt lehet, hogy aggódsz és csodálkozol, hogy jó apa vagy-e? Különösen akkor, ha gyermekkorában rossz emlékek vannak az apja alakjáról, vagy ha később szeretne más szülőnek lenni.
A fenti három apa ábrán látható három dolog mellett egy vizsgálatban a baba blues szindrómához kapcsolódó 5000 családot vizsgálták. Az 5000 ember közül az új apák 10% -ánál magasabb a baba-blues szintje, mint a szindróma szülés utáni több.
Ezt a fontos felfedezést ismerni kell az új szülőknek. Miért van ez? Ez nem normális? Igen, természetes, de nagy hatással van a szakértőknek. Apa nem hagyhatja figyelmen kívül ezt a bébi blues szindrómát.
Ez a szindróma befolyásolhatja az új család boldogságát és harmóniáját, mert nehéz lesz támogatni a feleségét (aki biztosan hormonális változásokat is tapasztal majd). Ezután az apa nem élvezheti a szerepét az újszülöttnél. Nyilvánvaló, hogy ha ez túl sokáig marad, válhat szülés utáni szindróma minél veszélyesebb a hatás.
Mit tehetsz, hogy leküzdjék az apád bébi bluesját?
1. Adj egyetértést egymásnak
Ha partnere bébi blues szindrómája van, fontos, hogy először azonosítsa azt. Próbáld meg leküzdeni a problémát a szívről a szívre. Hallgassa meg partnereit empatikusan, hogy megtudja, milyen a szorongás és félelem a partnerétől. Amennyire lehetséges, helyezze el magát a helyzetében, hogy jól tudja megérteni partnereit. Próbáld meg ösztönözni partnereit, hogy osszon meg, és legyen olyan személy, akire ebben a csend pillanatában lehet bízni.
2. Maradj távol a gondolatoktól és a negatív emberektől
Nem mindenki tudja ezt a bébi blues érzést. Próbáld meg kommunikálni azokkal, akik nyitott és pozitív gondolattal rendelkeznek. Természetesen vannak olyanok, akik alábecsülik az Ön állapotát, így növelve a depressziót. Oké, maradj távol tőlük egy ideig.
Fontos, hogy mindig a barátoktól, rokonoktól, vagy akár a szülőktől is kérjen tanácsot és véleményt, akik ugyanazon feltételek mellett voltak. Amennyire csak lehetséges, ne engedd magadnak egyedül lenni. Ha egyedül vagy, a negatív gondolatok könnyen kísértenek. Amikor más emberekkel van, az elméd más dolgokra kerül.
3. Forduljon orvoshoz és szakértőhöz
Ha ez hosszú időn keresztül történik, és nem tudja befejezni azt, erősen ajánlott orvoshoz, pszichológushoz vagy terapeutához fordulni. Lehetséges, hogy kapsz antidepresszáns gyógyszereket, vagy tanácsos tanácsot kérni. Nem kell zavarban lennie, hogy segítséget kérjen a mentális problémákra. A fizikai betegségekhez hasonlóan a pszichiátriai problémák természetesek. A segítségnyújtás fontos lépés, hogy visszatérjen a családjába, és boldogan élhessen.
