tartalom:
Orvosi videó: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers
Amikor a középkorú válság álnevét gondoljuk középéleti válsággyakran először jön létre egy középkorú férfi vagy nő képe, aki hirtelen váratlan döntéseket hoz, mint például a munkából való kilépés, a fiatal gyermek öltözködése, luxus sportkocsi vásárlása, vagy akár egy fiatal nővel flörtölés.
De mi okozza ezt a válságot?
A midlife válságról úgy gondolják, hogy a halál félelme
A középkori válság elképzelése az Elliot Jacques-ból származik, aki úgy gondolta, hogy középkorban mindenki a halál félelméből kísért. A halál árnyékával közeledve, Jacques szerint az emberek elégedetlenek voltak az elért eredményeikkel, és aggódtak azon képességükért, hogy elérjék az általuk álmodott életcélokat.
Jacques ötletének támogatása érdekében a Melbourne-i Egyetem kutatócsoportja kimutatta, hogy a legtöbb ember nem érzi magát boldognak az életével, különösen a 40-es évek elején. Az egyén életében az önelégedettség az U-görbe mintázatát követi, amely 40 éves korában eléri a legalacsonyabb pontját, majd utána ismét emelkedik. A kutatók azt állítják, hogy a középkorban való elégedetlenség csak az egyes résztvevők életminőségének változásából származik, nem pedig a más emberekkel való összehasonlítás eredményeiből.
Egyes kutatók szerint a midlife válság mítosznak tekinthető
A középtávú válság ötletét azonban számos kritikus hozta össze. Egyikük a 2009-es Zürichi Egyetem pszichológus kutatócsoportjából kijelentette, hogy bár sokan érzik magukat zaklatottnak a középkorban, ez folyamatos folyamat, és minden szakaszban és korban merül fel. Ráadásul sokféle sokszínűség van abban, hogy az egyes emberek hogyan kezelik ezt az életszakaszt.
Jelentés a Medical DailyEgy kanadai Alberta Egyetem kutatócsoportja kimutatta, hogy a középéleti válság csak egy mítosz volt, miután befejezte a 25 éves kutatási időszakot. A Fejlesztési Pszichológia tudományos folyóirat egy tanulmányt tett közzé, amelyben a kutatók 1500 résztvevőt követtek, akik több mint 25 éve két tanulócsoportra oszlanak.
Az első csoport az 18 éves átlagéletkorú Edmonton középiskolás diákjainak száma, míg 43 éves korig, míg a többiek 23 és 37 év közötti korban idősek. A tanulmányi idő alatt a kutatók különböző lehetséges tényezőket kérdeztek a résztvevőknek befolyásolja a boldogság szintjét, mint például a személyes egészség, a munka, a kapcsolatok és a házasság.
Az eredmények rávilágítottak arra, hogy a két csoport boldogsága 30-ra emelkedett. Összességében a résztvevők boldogabbnak érezték magukat a 40-es évek elején, mint a 18 éves korban - még akkor is, ha a középiskolai csoport 43 éves korában enyhe csökkenést tapasztalt.
Nem mindenki, aki középkorba lép, válságot tapasztal
Idézet Az Atlanti-óceánAz U görbék gyakrabban mutatnak ki fejlett országokban, ahol az emberek hosszabb ideig élnek, és öregkorban jobb egészséget élvezhetnek. Sok esetben az U görbe csak akkor jelenik meg, ha a kutató számos változót állít be, mint például a jövedelem, a családi állapot, a munka és így tovább, így a boldogság ezen szintjének megfigyelése csak a korosztálytól függ.
Az Alberta Egyetem kutatása rámutat, hogy az élet boldogsága nem követi az U görbe alakját, ahogy azt hitték, de továbbra is a középkorban halad. A tanulmány időről időre megvizsgálta az egyes személyeket, hogy részletes észrevételeket kapjanak arról, hogyan változnak életkorukban, mondta egy kutató, Harvey Krahn. Azt is elmondta, hogy a korábbi tanulmányok csak a résztvevők boldogságszintjét csak a megfigyelésük során figyelték meg.
A tanulmány boldogságának felfelé történő leírását a tizenéves és fiatal felnőtt fázisban az emberek által tapasztalt nehézségek jellemzik, ahol a munkát kereső munka és az életstabilitás a bizonytalansággal töltött fő problémák. Ahogy öregszünk, ez a probléma általában megoldódik, mert középkorban az emberek jobban megalapozottak és stabilabbak.
A fenti tényezők mellett a boldogság az egyén mentális hozzáállásától is függ. Egy tanulmány szerint a stabil érzelmekkel rendelkező felnőttek csoportja boldogabb lesz a nyugdíjazásban, mint egy olyan csoporthoz képest, aki bezárja magát, és sok ingadozást tapasztal a fiatal felnőttek színpadán. Ez azt mutatja, hogy a fiatalok személyiségjellemzői tartós hatással vannak a jövőbeni jólétre.
Lehet, hogy semmi köze az életkorhoz
A középtávú válságot gyakran inkább a mások, mint magunkról alkotott felfogása határozza meg. Sok sztereotípia, mint például egy új luxus sportkocsi megvásárlásának impulzivitása, jobban kapcsolódik a pénzügyi helyzethez, amely javul a fiatalok maradandó érvényesítéshez képest. Végül képesek voltak olyan anyagokat szerezni, amelyek csak álmodtak.
A midlife krízis fogalma néha pusztán a 40-50 éves korban bekövetkező viselkedés okaként szolgál. Karrier elégedetlenség? Házas kapcsolati problémák? Ennek számos oka van - és bár úgy tűnik, hogy könnyű mondani, hogy a középtávú válság az oka, az esélye, hogy az életkor semmi köze ehhez.
OLVASSA EL:
- A szakállat is kezelni kell, tudod!
- Probiotikumok, jó egészségre?
- A CT Scan rákot okoz?
