tartalom:
- Orvosi videó: Dr. Berg: Két elengedhetetlen ásványi anyag cukorbetegség esetén
- Mítosz a 2. típusú cukorbetegségről
- 1. "A cukorbetegség nem súlyos betegség."
- 2. "A 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő zsírok"
- 3. "Cukorbetegek nem gyakorolhatnak"
- 4. "Inzulin veszélyes"
- 5. "A cukorbetegség azt jelenti, hogy a szervezet nem tud elegendő inzulint termelni."
- 6. "Túl sok étkezési édességet okozhat cukorbetegség."
- 7. "Tudom, hogy a vércukorszintem magas vagy alacsony."
- 8. "A cukorbetegek nem eszik édességet."
- 9. "A cukorbetegek érzékenyebbek az influenzára és a lázra."
Orvosi videó: Dr. Berg: Két elengedhetetlen ásványi anyag cukorbetegség esetén
Az 1. típusú cukorbetegségtől eltérően, amelyet nem lehet elkerülni vagy megakadályozni, a 2-es típusú cukorbetegség általában csak felnőttkorban jelenik meg, és ez a leggyakoribb cukorbetegség. De a betegséggel kapcsolatos információk és a pletykák összessége gyakran téved, és rossz feltételezést feltételezünk. Az alábbiakban kilenc a leggyakoribb, de helytelen mítoszokról a 2-es típusú cukorbetegségről, amit sokan Indonéziában hisznek.
Mítosz a 2. típusú cukorbetegségről
1. "A cukorbetegség nem súlyos betegség."
Rossz, a cukorbetegség súlyos betegség. Bár a krónikus betegségnek minősül, a cukorbetegség továbbra is helyesen szabályozható és kezelhető. De mégis, a cukorbetegség több halált okoz, mint az emlőrák és az AIDS, ha összeadjuk őket
Tehát a cukorbetegség diagnosztizálása nem azonnal az életed vége, akkor mégis, hogyan jöhetsz, élj a hosszú élet hátralévő részében. De ez csak akkor fordulhat elő, ha megváltoztatod az életmódodat, az étrendünket és az egészségtudatosságodat.
2. "A 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő zsírok"
Nem igazán. A túlzott súly nem a fő cukorbetegséget okozó tényező. Vannak más tényezők is, mint például a családi történelem, amelyek szintén fontos szerepet játszanak.
Sokan vannak túlsúlyosak, de életük végéig nem rendelkeznek 2. típusú cukorbetegséggel, és sok normál testsúlyú ember szenved 2-es típusú cukorbetegségben, azonban a túlsúlyos embereknél nagyobb a kockázata a diabétesz kialakulásának.
3. "Cukorbetegek nem gyakorolhatnak"
Ha inzulint vagy gyógyszereket használ az inzulin termelés növelésére a szervezetben, akkor valóban konzultálnia kell egy sport orvoskal, ami biztonságos. Azonban alapvetően mindenkinek gyakorolnia kell, beleértve a cukorbetegséget is.
A legtöbb, 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő embernek nem kell inzulin injekciót alkalmazni, különösen, ha még a korai stádiumban van. A 2-es típusú cukorbetegeknek, például a metforminnak és a szitagliptinnek adott gyógyszerek egyáltalán nem okoznak alacsony cukortartalmat, függetlenül attól, hogy milyen gyakran és milyen nehéz gyakorolni. Valójában a testmozgás nagyon fontos a 2-es típusú cukorbetegség szabályozásában, valamint a testsúly csökkentésében.
4. "Inzulin veszélyes"
Az inzulin fontos a szervezet számára, de a legtöbb ember számára is nehéz kontrollálni. Fontos, hogy naponta tesztelje a cukorszintjét, ha inzulint használ, hogy elkerülje az alacsony cukortartalmú reakciókat.
5. "A cukorbetegség azt jelenti, hogy a szervezet nem tud elegendő inzulint termelni."
Ez csak az 1-es típusú cukorbetegek esetében érvényes, azonban a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegeknél a szervezet továbbra is normálisan és megfelelően termel inzulin hormonot.
Nos, a probléma az, hogy az inzulin nem működik megfelelően, és ez gátolja a glükóz felszívódását a testbe belépő élelmiszerekből. Idővel a 2-es típusú cukorbetegek hasnyálmirigye is abbahagyja az inzulin termelést, így minden nap további inzulinra lesz szüksége injekcióval.
6. "Túl sok étkezési édességet okozhat cukorbetegség."
Az édes ételek elfogyasztásának mítosza nem a cukorbetegség egyetlen oka. Az édes ételek, különösen a cukor, nem a cukorbetegség pontos oka.
Valójában az édes ételekben lévő cukor a túlsúly oka, ami a 2. típusú cukorbetegség egyik fő tényezője. A túlsúlyos emberek inkább édes ételeket fogyasztanak.
Ez azonban nem jelenti azt, hogy az édes ételek az egyetlen bűnös. Más élelmiszerek, amelyek szintén elhízást okoznak gyorsétel és más, magas szénhidrátot tartalmazó élelmiszerek.
A cukor nem alkalmas a cukorbetegségre, mert növelheti a vércukorszintet, de más ételeket is, amelyek gyorsan feloszthatók a vérben a glükózra, mint például a tészta, a fehér kenyér, a tészta és a fehér rizs.
7. "Tudom, hogy a vércukorszintem magas vagy alacsony."
Nem tudod csak a vércukorszintet az érzésektől. Ha remeg, szédül, és a fejed lebeg, akkor talán a vércukorszinted alacsony, vagy talán az alacsony vérnyomás, vagy akár az influenza miatt.
Ha hirtelen vizeletbe kerül, ez azért lehet, mert a glükóz magas, de a hólyagfertőzés is lehet. Minél hosszabb a cukorbetegség, annál pontatlanabbérzés- Arról van szó, hogy a vércukor magas vagy alacsony.
Az egyetlen módja annak, hogy biztosan megtudja, hogy ellenőrizze a vércukorszintjét.
8. "A cukorbetegek nem eszik édességet."
Nincs ok arra, hogy tiltsa meg a 2-es típusú cukorbetegek édes ételeket. Mindaddig, amíg ezeket az édes ételeket csak kis adagokban fogyasztják, vagy időnként, természetesen rendben van.
A probléma az, hogy ha az édes ételek a kedvenc ételek, akkor általában túl sokat eszik. A cukorbetegség nem jelenti azt, hogy nem lehet enni torta újra.
Még mindig enni torta, csak kis adagokban, és ügyeljen arra, hogy ne fogyasszon más édes ételeket, ha egy darabot eszik torta, Az édes ételek fogyasztása heti 2-3 alkalommal nem jelent problémát, de biztosan nem minden nap.
9. "A cukorbetegek érzékenyebbek az influenzára és a lázra."
A cukorbetegség nem érzékeny a fertőző betegségekre. Ha azonban hideg, azonnal kezelje azt, mert a cukorbetegek inkább hajlamosak az influenza komplikációkra.
Ha több hónapig cukorbetegségben szenved, majd egy napon az orvos kéri, hogy használja az inzulint, ez azt jelenti, hogy nem ellenőrzi megfelelően a cukorbetegségét.
Amikor először cukorbetegségben diagnosztizálódik, a vércukorszintjének képesnek kell lennie arra, hogy a diétát, a testmozgást és / vagy a kezelést ellenőrizze, amely segít a szervezetben a glükóz felszívódásában.
Ha azonban évekig cukorbetegségben szenved, a hasnyálmirigy nagyon kevés inzulint termelhet. Ebben a szakaszban szüksége lesz egy inzulin injekcióra. Ez nem a te hibád, de a betegség fokozatai emelkedtek.
