tartalom:
- Orvosi videó: SCP-261 Pan-dimensional Vending Machine | Safe class | Food / drink / appliance scp
- Mi határozza meg az emberi bőr színét?
- Rendszeresen terhes szója tejjel, hogy a baba bőre fehér, mítosz vagy tény?
- A szója tej fogyasztása a terhesség alatt
- Problémák, amelyek leggyakrabban szója tej fogyasztása esetén fordulhatnak elő
Orvosi videó: SCP-261 Pan-dimensional Vending Machine | Safe class | Food / drink / appliance scp
Ön a terhes nők közé tartozik, akik rendszeresen fogyasztanak szója tejet a terhesség alatt, csak úgy, hogy a baba bőre fehér legyen, ha később születik? Ezeket az információkat a terhes nőktől vagy a szülők tanácsától kaphatja meg. Tehát ez orvosilag helyes?
Mi határozza meg az emberi bőr színét?
Az emberi bőr színe nagyon halványtól nagyon sötétig változhat. Az emberi bőr színeinek változatossága az egyik és a másik között különbözik a melanin (bőr színezőanyag) mennyiségétől. Minél több a melanin a bőrén, annál sötétebb lesz a bőr színe.
Ez az oka annak, hogy a kaukázusi faji emberek bőrén, vagy amit gyakran „kaukázusi” -ként ismerünk, könnyebb a bőrszín. Eközben az ázsiai fajok általában sárgás bőrűek, amíg barnaek, mert több melanint tartalmaznak.
A kis melanin mennyiségét a szüleid genetikai leszármazottai irányítják.Ha Ön és partnere eltérő bőrszínnel rendelkezik, a baba örökölni fogja a közöttük lévő domináns genetikai bőr pigmentet.
Rendszeresen terhes szója tejjel, hogy a baba bőre fehér, mítosz vagy tény?
A terhes nőknek tanácsot kell adni a szója tejet úgy, hogy a baba bőre fehér legyen, nem igaz létezését. A szójababok, mint más élelmiszerek, nem játszanak szerepet az ember bőrszínének meghatározásában, amikor a világban születik. Eddig nem volt olyan orvosi kutatás, amely támogatná ezt az örökletes tanácsot.
Amint a fentiekben kifejtettük, a fő tényező a személy bőrszínének sötétségének meghatározásában mindkét szülő genetikai öröksége. A szervezetben lévő ösztrogén és progeszteron hormonjai is befolyásolhatják a bőrszínét, befolyásolva a bőr melanociták sejttermelését. Ezenkívül a környezet egyéb tényezői is meghatározzák a bőr színét. Például a napsugárzás, bizonyos vegyi anyagok, bőrkárosodás stb. Mindez befolyásolhatja a melanin termelését, hogy befolyásolja a bőr színét.
Ez azonban nem jelenti azt, hogy meg kell állítania a szója tej fogyasztásának szokását.Tény, hogy az Ön által fogyasztott szója tej nagyon előnyös lehet az egészsége és a méhében lévő baba számára.
A szója tej fogyasztása a terhesség alatt
A szójabab antioxidánsokat és phytonutrienseket tartalmaz, amelyek különböző egészségügyi előnyökhöz kapcsolódnak. A szójabab a növényi fehérje egyik legjobb forrása. 100 gramm szójabab körülbelül 36 gramm fehérjét tartalmaz. A szójafehérje fogyasztása a koleszterinszint csökkenéséhez kapcsolódik.
A szójabab bioaktív fehérjéket is tartalmaz, mint például lektin és lunasin, amelyek rákellenes tulajdonságokkal rendelkezhetnek. Ráadásul a szójabab a folsav jó forrása, más néven B9-vitamin vagy folsav. A folsav bevitele nagyon fontos a terhesség alatt, hogy megakadályozza a veleszületett betegségek kockázatát, mint például a spina bifida és az anencephaly.
A szójabab is megfelel a terhes nők napi kalciumigényének 27% -ának. A terhesség alatti kalciumszükséglet fontos ahhoz, hogy a méhek erős csontokat és fogakat képezzenek, és erős szív, idegek és izmok alakuljanak ki. Ezen túlmenően a kalcium csökkenti a terhesség alatt kialakuló magas vérnyomás kialakulásának kockázatát, és csökkenti a preeclampsia kockázatát. A szója tej megfelel a D-vitamin igényeinek a D-vitamin hiányos terhes nők számára is
A szója tej fogyasztásának biztonságos része a terhesség alatt 3-4 csésze naponta. Több, mint a szója tej valószínűleg zavarja az egészségét.
Problémák, amelyek leggyakrabban szója tej fogyasztása esetén fordulhatnak elő
A szójabab a növényi fehérje jó forrása. Ugyanakkor a szójababban lévő fehérjék (glicin és congildinine) allergiás reakciót válthatnak ki egyes embereknél, akik élelmiszer-allergiát szenvednek. Ha ezek közül az egyik, el kell kerülni a szójabab fogyasztását semmilyen formában.
Emellett a szójabab elég rostot tartalmaz. A magas szálfogyasztás néhány embernél, akiknél a gyomrák valóban érzékenyek, légutakat és hasmenést okozhatnak, és súlyosbíthatják az irritábilis bél szindróma (IBS) tüneteit is.
Szintén aggodalomra ad okot, hogy a szójatermékek magas fogyasztása, beleértve a szója tejet is, elnyomhatja a pajzsmirigy működését, és érzékeny egyéneknél hypothyreosisot okozhat, vagy akik a kezdetektől kezdve a pajzsmirigy túlműködésében voltak. Japánból 37 vizsgálatban végzett vizsgálatban a hypothyreosis okozta tünetekről számoltak be, miután 30 gramm szójababot fogyasztott naponta 3 hónapig. A tünetek közé tartozik a rossz közérzet, fáradtság, könnyű álmosság, székrekedés és pajzsmirigy-duzzanat.
Biztonságosabbá tétele érdekében konzultáljon szülészével, mielőtt úgy dönt, hogy bármit enni vagy inni a terhesség alatt.
