tartalom:
- A soursop előnyei terhes állapotban
- 1. A hányinger megelőzése a terhesség korai szakaszában
- 2. Növeli az immunitást
- 3. Finomítsa az emésztőrendszert
- 4. A tejtermelés ösztönzése
Soursop vagy a latin nyelv annona muricata az egyik olyan gyümölcs, amely nagyon népszerű az indonéz társadalomban. Ez a gyümölcs egy közép-amerikai karibi országból származik. Azok számára, akik terhesek, meg kellett volna hallani, hogy a terhes nők nagyon tiltottak a terhes nők számára, mert a munkahelyi problémákat okoz. Ez igaz? Tudsz enni soursopot, amíg terhes?
A soursop előnyei terhes állapotban
A Soursop gyümölcsöt általában desszertként fogyasztják. A Soursop friss gyümölcslé is feldolgozható. Terhes nőknél a soursop előnyei meglehetősen sok. Ellentétben az eddig kifejlesztett mítoszkal, a terhesség alatt elegendő mennyiségű szopós gyümölcs fogyasztása valóban jó a terhesség egészségére. Milyen előnyei vannak a soursop terhesnek? Itt van 4 előny.
1. A hányinger megelőzése a terhesség korai szakaszában
A gyümölcslé édes-savanyú ízű, nagyon alkalmas olyan anyáknak, akik a terhesség elején hányingert tapasztalnak. Ez az édes-savanyú íz serkentheti a nyál termelését, hogy az émelygés az ivás után eltűnjön. Emellett a soursop édes íze is növelheti az étvágyat. Azok számára, akik általában lusta enni a terhesség korai szakaszában, igyon gyümölcslé ebből a gyümölcsből, hogy visszatérjen az ízléshez.
2. Növeli az immunitást
A C-vitamin, amely érett soursop-gyümölcsben található, nagyon sok. Ez antioxidánsként használható a szabadgyökök ellensúlyozására a jármű füstjei vagy napfénye miatt. A terhes nők számára, akik megszokták a szabadtéri tevékenységeket, étkezési gyümölcsöket fogyasztanak a terhesség alatt, legalább hetente egyszer desszertként megakadályozhatják a mellkasi sebeket és gyomorégést.
3. Finomítsa az emésztőrendszert
A székrekedéssel természetesen enyhülhet a székrekedés vagy a székletürítés problémája is. Mivel a soursop gyümölcs rostot tartalmaz, amely segíthet a terhes nők emésztőrendszerének elősegítésében.
4. A tejtermelés ösztönzése
Csakúgy, mint a katuk levelek, a soursop gyümölcs is ösztönözheti vagy ösztönözheti a tejtermelés terhes nőknél. Ha azt szeretné, hogy a csecsemője először juttassa el a kolosztrumot, fogyasztja ezt a gyümölcsöt. Ne hagyja, hogy gyermeke várjon, amíg a tejellátás sima a munka után. A terhesség utolsó trimeszterében a terhes korai szakaszban készítsen előkészítést.
A gyümölcsöt kiegyensúlyozott és nem túlzott módon fogyasztja. A hasmenés okozta túlzott fogyasztás növelheti a vér vércukorszintjét is. Hetente egyszer elegendő az előnyök megszerzése.
