tartalom:
- Orvosi videó: Rémálom szenteste: A Sodder-gyerekek eltűnése
- Miért jelenik meg egy rémálom?
- A gyermek oka gyakran rémálmok
- Gyermekem nagyon gyakran rémálmok. Rémálom veszélyes?
Orvosi videó: Rémálom szenteste: A Sodder-gyerekek eltűnése
Mindenkinek van egy rémálom. De a gyerekek valójában gyakrabban rémálmok, mint a felnőttek. Jelentés egy tanulmánybólAz American Sleep Medicine (AASM), akit az Medical Daily idézett, elmondta, hogy az 5-12 éves gyermekek legalább tíz-ötven százaléka elismerte, hogy gyakran súlyos rémálmok voltak, és aggasztják a szüleiket. Ami egyébként azt eredményezi, hogy a gyerekek gyakran rémálmaik vannak?
Miért jelenik meg egy rémálom?
Az álmodozás valójában egy gondolatmenet; folytatása annak, amit gondolkodunk és érezzünk a tevékenységünk napján. A rémálmok a REM (Rapid Eye Movement) során zavaró problémákra gondolnak, és megpróbálják rendezni őket. Gyakran megpróbáljuk figyelmen kívül hagyni azokat a nehéz problémákat, amelyek a nap folyamán zavarnak, de amikor alszunk és kénytelenek vagyunk „egyedül lenni” a saját fejünkben, az agy megbeszéli ezt a nehéz problémát. A rémálmok a tudatalatti önmagadban is félhetnek.
A gyerekek gyakran rémálmok, de leggyakrabban 3-6 éves gyerekeknél fordulnak elő. Egyes tanulmányok szerint a korosztály gyermekeinek 50% -a gyakran rémálmokat tapasztal. A gyerekek különböző álmokat tapasztalhatnak. Például a szörnyek, a szellemek, a vadon élő állatok és a rossz emberek látása. Ebben a korban a gyermekek képzelet valóban „termékeny” és a legaktívabb időszakban nő, így a normális félelem megmaradhat és rémálmá válhat.
Ne feledje, hogy maga az alvás két szakaszra oszlik: gyors szemmozgás (REM) és nem szemmel látható mozgás (nem REM). A REM és a nem REM alvás 90-100 percenként történik alvás közben. Az álmok rendszerint az éjszaka közepén vagy kora reggelen a REM alvás közben fordulnak elő.
A gyermek oka gyakran rémálmok
Ha általában a felnőttek rémálmait stressz vagy bizonyos egészségügyi problémák okozzák, a gyakori rémálmok okai lehetnek:
- Fáradtság és alváshiány, A túlzott fáradtság és az alváshiány miatt gyermeke rémálmokat okozhat.
- Beteg és láz, Ha gyermeke betegség miatt magas lázzal jár, rémálmokat tapasztalhat.
- Jelenleg a kezelés folyik. A betegség gyógyítására szánt gyógyszerek rémálmakat okozhatnak. Ezt a gyógyszerekben lévő vegyi anyagok, például antidepresszánsok okozzák. Ezenkívül a kábítószer-használat hirtelen elbocsátása is lehet a gyermek rémálmainak okozója.
- Tapasztaljon meg egy ijesztő dolgot. Horror történetek vagy filmek, amelyek a gyerekek tevékenységük alatt „lenyelik”, befolyásolhatják a gyermek álmai tartalmát éjszaka alvás közben. Ráadásul a rossz tapasztalatok trauma, mint például egy családtag halála, a szülőtől való válás, a szülei veszekedése, motoros baleset, szintén rémálmokhoz vezethet.
- Szorongás az élet új változásai miatt. Az élet változásai természetesek. Azonban a gyermek aggodalma, hogy a gyermeke rémálom lehet. Például egy ház költöztetése vagy iskolák cseréje, vagy egy új családtag.
- Genetika. Nyilvánvaló, hogy a genetikai tényezők is szerepet játszhatnak a gyerekek rémálmának okozásában. A rémálmokat tapasztaló gyermekek mintegy 7% -ának családi története van, amely szintén rémálmokat tapasztal. Például egy testvérnek vagy szülőnek is gyakori rémálma van.
Gyermekem nagyon gyakran rémálmok. Rémálom veszélyes?
A fent említett különféle kiváltók gyakran okozhatnak rémálmokat. Ha azonban rémálmok folytatódnak egymás után, különösen, ha a gyermek panaszkodik a "téma", "telek", "karakter" ugyanazról a történetről, esetleg meg kell hívnia őt, hogy forduljon orvoshoz.
Rémálmok történhetnek trauma miatt ami elég mély ahhoz, hogy poszt-traumás stressz-rendellenességet (PTSD) okozhasson, vagy lehet egy depressziós gyermek jele. Ez a két pszichiátriai probléma veszélyes lehet.Próbáld meg megtudni és megérteni azokat az eseményeket, amelyek a gyermekedet traumálták, és próbáld meg magyarázni és biztonságban érezni magad. Ha nem működik, forduljon orvoshoz.
