tartalom:
- Orvosi videó: 10 LENYŰGÖZŐ EMBER ✔ Akiről Még SOHA NEM HALLOTTÁL! [LEGJOBB]
- Melyek a stresszes gyermekek fő okai?
- Melyek a stresszes gyermekek jellemzői és jelei?
- A stressz hatása a gyerekekre hosszú távon
Orvosi videó: 10 LENYŰGÖZŐ EMBER ✔ Akiről Még SOHA NEM HALLOTTÁL! [LEGJOBB]
A felnőttek hajlamosak azt gondolni, hogy a gyerekek nem fognak stresszt tapasztalni. Annak ellenére, hogy nincsenek komoly problémák vagy bizonyos felelősségek, a gyerekek szorongást tapasztalhatnak, amely egy ideig stresszt okoz. Az alacsony szintű stressz valóban ösztönözheti a gyermekeket arra, hogy gondolkodjanak, megismerjék és alkalmazkodjanak a környezethez, de ha a gyermeket túl erősen hangsúlyozzák, a hatás még rosszabb, és felnőttkorba kerülhet.
Melyek a stresszes gyermekek fő okai?
A stressz a környező környezetből, például a szülőkből, az iskolából, a munkából vagy a szociális környezetből eredő igényekből származhat. Ezenkívül a stressz érzése magában is felmerülhet, ha különbség van a saját képességeivel elérni kívánt dolgok között. A stresszt kiváltó két dolog bárki, beleértve a gyermekeket is, tapasztalható.
A gyermekeket hátrányosan befolyásoló stresszforrás olyan stressz, amely kényelmetlenséget, sérülést vagy betegséget okozhat, ami túlmutat azon a képességen, hogy kezelje azt. Gyermekkorában a stressz általános forrásai a következők:
- A túlzott szorongás az iskolai munkához és a tudományos rangsorhoz kapcsolódik
- A feszes menetrend vagy a felelősség miatt nehézségeket okoz
- Gyakran mozog haza vagy iskolába
- Elhagyott élet tapasztalata
- tapasztalat megfélemlítés vagy a társaik vagy a társadalmi környezet nyomása
- Rossz gondolatai magáról
- A múltbeli pubertás érzelmi és fizikai változásokkal
- A házasság felbontása vagy a szülők szétválasztása
- A bajba jutott családi környezetben
- Éljen egy olyan családban, amely pénzügyi nehézségekkel küzd
- Élő egy bizonytalan otthoni környezetben
A fenti példán túl, néhány dolog közvetetten okozhat aggódó gyermekeket és depressziósnak érzi magát, mint például a szülők meghallgatása, a szülők problémáinak megismerése, a közeli családi betegségek miatt aggódó problémák, vagy olyan információk, mint például az erőszak vagy a szociális problémák, amelyek nem felelnek meg a következőknek: korában.
A gondozók vagy a szülők is elkerülhetik a gyermekekre nehezedő stresszforrásokat, de segíthetnek a gyerekeknek abban, hogy megértsék a folyamatban lévő körülményeket. Ezenkívül biztonságos otthoni környezetet, nyugodt és nyugodt légkört és létet teremt szerep-modell a probléma nyugodt kezelése során a gyermekek krónikus stresszének megakadályozására van szükség.
Melyek a stresszes gyermekek jellemzői és jelei?
A gyermekek különböző módon reagálnak a stresszre, mint a felnőttek, és sokan nem veszik észre, hogy hangsúlyozzák őket. Nem mindig tudják kifejezni, hogy mi érzi magát a legközelebbi személynek, de vannak olyan jellemzők, amelyek jelezhetik a gyermek stresszét:
- Hiperaktív - ez a formája a gyermekek válaszának az adrenalin és a kortizol hormonjaira. A sok mozgás, és nem csendes, az, ahogy alkalmazkodnak a kényelmetlenséghez.
- Hangulatváltozások - a boldog érzelmek változásai és azonnali dühösség jelei, ha hangsúlyozzák.
- Túl könnyen csalódott - a gyerekek hajlamosak arra, hogy egyértelműen ne gondoljanak, ha hangsúlyozzák. A kis dolgok, mint például a cipőfűzők árukapcsolásának nehézsége, megdönthetik őket, esélyük van rá. A hosszú frusztrációs időszakok megnehezíthetik számukra az érzelmeik és a haraguk ellenőrzését.
- Az iskolába járás megtagadása - a gyermekek hajlamosak elkerülni azokat a dolgokat vagy tevékenységeket, amelyek aggasztják őket a családi, társadalmi vagy iskolai környezetben. Ha egy gyermek megtagadja, hogy iskolába menjen, nagy a valószínűsége annak, hogy van valami, ami miatt stresszes lesz.
- Az alvási minták változásai - a gyermekek stresszének lehetősége van rémálmok okozására, így nehezen tudnak aludni éjszaka. A gyengeség és a több alvás mellett azt is jelzi, hogy a gyermek stresszben van.
- Az étrend változásai - mint a felnőttek, a gyerekek többé-kevésbé enni, ha depressziósnak érzik magukat.
- Hasi fájdalom kifogása - stressz befolyásolja a testet. De a felnőttektől eltérően, akik stressz esetén fejfájást éreznek, a stressz a hasi fájdalmat váltja ki a gyermekeknél. Hosszú időn belül a test más részein is fájdalmat is panaszthatnak, de nem ismert, hogy milyen rendellenességek okozzák.
- Szokatlan viselkedés jelenik meg - a gyerekek valami újat csinálhatnak és nyugtatónak tekinthetik, ha hangsúlyozzák. Ha egy új szokást talál, de túl gyakran az esélye van, megpróbálják megnyugtatni magukat.
A stressz hatása a gyerekekre hosszú távon
A gyermekkori mentális egészségre gyakorolt hatás mellett a stressz is befolyásolja az agy fejlődését, így a hatások újra megjelennek, amikor felnőttek.
Egy 2015-ös tanulmány azt mutatta, hogy a felnőtt korban az agyi struktúra különbségei vannak, akik a gyermekek korában stresszben szenvednek, ami az agyuk elrendezését okozza. szürke anyag és fehér anyag szokatlan. Az agy egy része szürke anyag maga az agy egy része, amely neuronokból áll, amelyek az információ feldolgozására szolgálnak fehér anyag koordinációs funkciója és az agy egyes részei közötti kapcsolat.
Felnőtteknél, akik súlyos stresszhatást tapasztalnak a hatéves életkor előtt, részben szürke anyag az agy szokatlan helyeken nő, de a helyeken kevésbé van szürke anyag szükséges, mint a felső előtérben.
Ez azt mutatja, hogy a gyermekkori stressz gátolja az ideális agyfejlődést, különösen az agy elején. Ez a tanulmány azt is kimutatja, hogy a gyermekkor stresszhatásai inkább a serdülőkorba kerülnek, ahol könnyebben aggódnak és megijednek, és amikor felnőtteknél hajlamosak a depresszióra.
