A helyes és sérülésmentes útmutató megtanítja a gyerekeket kerékpározni

tartalom:

Orvosi videó: The Great Gildersleeve: Town Is Talking / Leila's Party for Joanne / Great Tchaikovsky Love Story

4-5 éves korában gyermeke már koordinálja a végtagokat, a test egyensúlyát és a lábszár elég erősségét, hogy körbejárhasson. Jól van fegyveres fizikai képességekkel, amelyek már szilárdak, nincs semmi baj, hogy elkezdjék tanítani a gyerekeket kerékpározni ebben a korban. Még ezen korú gyerekek is képesek megérteni az egyszerű alapvető utasításokat.

Lépéseket, hogy a gyerekeket kerékpározni tanítsák anélkül, hogy félni kellene az esőtől

1. A gyermekek érdekeit szolgáló halászat

Biztosan nem taníthatod a gyerekeket kerékpározni, ha valóban nem érdekli ezt. Ha a gyermeke kénytelennek érzi magát, és csalódást okozott, mert a vonakodó gyermek előtt áll, ez meghiúsítja az összes erőfeszítést.

Tehát először a gyermek kerékpárjainak kíváncsisága a kerékpárokról. A gyermeke kerékpározhat együtt (speciális elülső szék segítségével), vigyázzon rá egy kerékpárboltra, vagy hívja meg őt, hogy lássa más testvéreit és barátait, akik kerékpáron vannak.Ha már érdekli, akkor a tanulás elhatározása nőtt.

2. Először 3 vagy 4 kerekből indul

3 vagy 4 kerék segíthetgyakorolja a gyermeket a ritmusban, még akkor is, ha az egyensúly még nem képzett. Ne felejtse el használni a gyermek magasságának megfelelő kerékpárokat is. Győződjön meg róla, hogy a gyermek lábai még mindig nem tudják a talajt futni a pedálon nem.

3. Kerékpározás együtt, hátulról nézve

Miután a gyermeke szokott pedálozni (bár még mindig gondatlan), továbbra is megtaníthatja a gyermekeket kétkerekű kerékpárral való utazásra. Ne feledje azonban, hogy nem minden gyermeknek van azonos fizikai képessége, vagy érzelmileg úgy érzi, hogy készen áll arra, hogy egy kétkerekű járművet hat vagy több éves korig vezessen. Állítsa be a gyermek állapotát

Ha a gyermeket a kétkerekű kerékpározás megkezdéséhez tartják, válasszon olyan helyet, amely biztonságos a gyakorlatban, mint például egy mező vagy utca egy ház előtt, amely magányos forgalom.

Ezután tanítsa meg a gyermeket, hogy saját kerékpárját üzemeltesse a következő lépésekkel:

  • Először helyezze a gyermek testét állandó helyzetbe és álljon a kerékpárra.
  • Amikor a kerékpárt akarja mozgatni, tanítsa meg a bal lábát, hogy még a futófelületen futjon a földön, míg a jobb lába készen áll a pedálra lépésre.
  • Tanítsd a gyerekeknek, hogyan kell használni a jobb fékeket
  • Ezután tanítsa meg a gyermeket, hogy lassan rázza meg a kerékpár sebességét a bal lábának és a jobb lábának a pedálra való nyomásával.
  • Hagyja, hogy a gyermek továbbra is ismételje meg, amíg 3-5 pedál pedált nem tud pedálozni

A pedálozás gyakorlása közben pár pillanatra elkíséri őt. Ha a gyermek valamilyen módon hozzászokott egy második kerékpár pedálozásához, akkor lassan leveheti a markolatát, és hagyhatja, hogy egyedül járjon. Ne hagyja azonban a gyermeket a felügyelet alól.

Ne felejtsük el, hogy a kerékpározáshoz használt biztonsági eszközöket, például sisakot és térd- és könyökvédőt használnak, hogy megvédjék őket a sérülésektől, amikor leesik. Győződjön meg róla, hogy a méret megfelel a gyermek testének

4. Adj motivációt és dicséretet

Csakúgy, mint amikor a gyermekeket más dolgokra tanítod, a gyermek kerékpárra való edzéséhez dicséretet és motivációt kell kísérni. Például, amikor egy gyermek elesik, ne félj rá, hogy ne kövesse a szavait. Alapvetően az egyes gyerekek sebessége az utasítások és az új dolgok elsajátításához változhat.

A zsémbeshelyett inkább dicsérjétek, hogy képes egyedül lovagolni, és motivációt adni a visszaszerzésre. Mielőtt megkapnád ezt a korosztályt, tudnád! "Vagy" Gyerünk, állj fel! " Folytathatja a játékot? Erős gyermek vagy, ugye?

A szülők motivációjának és szeretetének köszönhetően a gyerekek zökkenőmentesen tudnak kerékpározni, ha tanulni akarnak és megpróbálják magukat.

A helyes és sérülésmentes útmutató megtanítja a gyerekeket kerékpározni
Rated 5/5 based on 2788 reviews
💖 show ads