tartalom:
- Orvosi videó: 897-1 SOS - A Quick Action to Stop Global Warming
- A szoptatás anyáknak nyújtott előnyeinek áttekintése
- Az egyedülálló szoptatás csökkentheti a szoptató anyáknál a magas vérnyomás kockázatát
- A szoptatás csökkenti a magas vérnyomással járó atherosclerosis kockázatát
Orvosi videó: 897-1 SOS - A Quick Action to Stop Global Warming
A szoptatás sok egészségügyi előnyhöz jut a nők számára. A szívbetegségek kockázatának csökkentése melletta kizárólagos szoptatási programok csökkenthetik a szoptató anyáknál a magas vérnyomás kockázatát. Mi a kapcsolat a szoptatás és a vérnyomás között? Mennyi ideig kell szoptatnia, hogy elkerülje a magas vérnyomás kockázatát? Nézze meg az alábbi választ.
A szoptatás anyáknak nyújtott előnyeinek áttekintése
Az egészségügyi szakemberek a világ minden tájáról azt javasolják, hogy minden anya anyja szoptassa gyermekét legalább a születést követő első 6 hónapban. Ez azért van, mert a szoptatás számtalan egészségügyi ellátást kínál mind az anya, mind a baba számára.
Különösen az anyák esetében különféle tanulmányok bizonyították, hogy a szoptatás segíthet a zsírégetésben, a stressz csökkentésében, a szív egészségének fenntartásában és a különböző krónikus betegségek kockázatának csökkentésében - a szívbetegségtől, az emlőráktól, a petefészekráktól az osteoporosisig.
Az egyedülálló szoptatás csökkentheti a szoptató anyáknál a magas vérnyomás kockázatát
Az American Journal of Epidemiology közelmúltban közzétett tanulmányának eredményei szerint a szoptató anyákban a magas vérnyomás kockázata drasztikusan csökkent, ha legalább 6 hónapig kizárólagos szoptatási programokat végeztek. Nem csak, hogy minél hosszabb ideig szoptat, csökkentheti az elhízás és az inzulinrezisztencia kockázatát.
Összességében a tanulmány megállapította, hogy a nők, akik legalább 6 hónapig szoptattak kizárólagos szoptatást, kisebb eséllyel rendelkeztek a magas vérnyomás kezelésére az elkövetkező 14 évben, mint azoknál a nőknél, akik csak palack tejet adtak. A vizsgálatot több mint 50 ezer szoptató anyával (azok, akik kizárólag szoptattak, és akik tejjel táplálnak) végeztek az Egyesült Államokban.
Ez a tanulmány nem igazolja közvetlenül, hogy a szoptatás egészségesebbé teheti a vérnyomást. A kutatók azonban gyanítják, hogy a hormon-oxitocin felszabadulása a szoptatás során hosszú távú hatással lehet a véredények egészségére és a vérnyomás stabilitására, ami aztán a szoptató anyáknál a magas vérnyomás kockázatával jár.
Az oxitocin egy relaxációs trigger hormon, amelynek hatása a véredények működésében is tükröződik.
A szoptatás csökkenti a magas vérnyomással járó atherosclerosis kockázatát
Sanne Peters, az Oxfordi Egyetem kutatója elmondta, hogy a szoptatás csökkentheti az aszteroidok, azaz az atherosclerosis keményedésének tapasztalatát. Az ateroszklerózis a stroke és a szívbetegségek kockázati tényezője.
Miért van így? A szoptatás kiderül, hogy a szülés után azonnal megváltoztatja az anya anyagcseréjét. A terhesség ideje alatt a nő teste „zsírkészülékként” van programozva, hogy a méh baba elegendő tápanyagot kapjon, valamint a szoptatás előkészítéséhez, amikor a baba megszületik.
Nos, a korábbi kutatások azt mutatják, hogy a szoptatás gyorsabban képes felszabadítani ezeket a zsírkészleteket. Ha az anya nem szoptat, a már nem szükséges zsírkészletek a szervezetben maradnak. Ez súlygyarapodást okozhat, és a szülés után növelheti a magas vérnyomás és a szívbetegségek kockázati tényezőit.
Ezért a szakértők azt javasolják, hogy a csecsemőket kizárólag az első 6 hónapban szoptassák, majd folytassák a szilárd élelmiszerekkel, amíg azok egy évesek.
