tartalom:
- Orvosi videó: What I Wish Someone Had Told Me In Medical School About Nutrition
- Milyen előnyei vannak a májtáplálkozásnak?
- Hogyan csinálsz egy máj diétát?
Orvosi videó: What I Wish Someone Had Told Me In Medical School About Nutrition
A máj étrendje kifejezetten a májbetegségben szenvedő embereknek, például hepatitisnek és cirrózisnak megfelelő étrend, ami segít a betegség kezelésében. Mert néhány, májbetegségben szenvedő ember nem kap elegendő táplálékot, és nehezen tudja kezelni az étrendet. Ez a máj diéta biztosítja a kalória, a tápanyagok és a folyadékok mennyiségét, amellyel a májbetegség tüneteit kezelni kell, hogy ne gyengüljön.
Milyen előnyei vannak a májtáplálkozásnak?
Az egyik leghatékonyabb módja a májbetegségben szenvedő emberek gyógyításának az, hogy jelentős változásokat végezzenek az étrendjükben. Az étrend változásai később jelentős hatást gyakorolnak a májbetegségben szenvedőkre is. Íme néhány előnye a májtáplálkozásnak a májbetegségben szenvedők számára:
- A májbetegségben szenvedő emberek táplálkozási állapotának javítása és fenntartása.
- Segít csökkenteni a máj zsírszintjét.
- Segít az inzulin funkció növelésében.
- Segít könnyebben lefogyni.
- Megakadályozza a májszövet további károsodását.
- Kerülje a súlyosabb szövődményeket.
A májbetegség nem gyógyítható. De ez nem jelenti azt, hogy nem ellenőrzi ezt a betegséget. Ennek a betegségnek a kezelése csak a tünetek ellenőrzését jelenti, és a betegség kialakulását szabályozza, hogy megakadályozza a súlyosabb szövődmények előfordulását.
Ezért ajánlott, hogy a májbetegségben szenvedő emberek, különösen azok, akik krónikusak voltak, a májtáplálkozásra és egészséges életmódra. Ez azért történik, hogy a szíved ne működjön túl keményen a toxinok eltávolításához a szervezetből. Így ez megakadályozza a májszövet további károsodását.
Nemcsak a májbetegségben szenvedők számára, alapvetően az egészséges életmód alkalmazása a mindennapi fogyasztás ellenőrzésével, közvetlen hatással lesz a testfunkcióra és az általános egészségre. Ez az a tény, hogy mindenkinek tudnia kell.
Hogyan csinálsz egy máj diétát?
Általában ez a diéta az alábbiak szerint történik:
- A fehérje mennyiségének csökkentése amit eszik. Ezt a módszert a mérgező hulladéktermékek májban történő felhalmozódásának csökkentése érdekében végezzük. Ne feledje azonban, hogy a fehérjét ne korlátozza túl sokat, mert bizonyos aminosavak hiányát okozhatja a szervezetnek.
- Növelje a szénhidrát bevitelét ami arányos a fogyasztott fehérje mennyiségével. Egyél összetett szénhidrátokat tartalmazó ételeket. A komplex szénhidrátok általában alacsony glikémiás indexet mutatnak, amelyet lassabban emésztünk, és nem okoz cukor tüskéket a beteg testén. Annak érdekében, hogy javuljon az inzulinérzékenység és csökkentse a beteg vérkoleszterinszintjét.
- Limit só bevitel, Ennek oka, hogy a só ronthatja a folyadék felhalmozódását és a máj duzzanatát.
- Kerülje a rossz zsírokat, A kutatások kimutatták, hogy a rossz zsírt tartalmazó élelmiszerek fogyasztása májbetegséget okoz a szöveti sérüléssel.
- Állítsa le az alkohol fogyasztását, Az alkohol veszélyes anyag, a máj pedig sok energiát használ, hogy az alkohol kiszabaduljon a vérből. Ez a szív keményebbé válik, hogy a máj súlyosabb károsodását okozza.
Amit a fentiekben írtunk, hogyan kell általában a májtáplálékot csinálni. Javasoljuk, hogy először konzultáljon kezelőorvosával az Ön igényeinek leginkább megfelelő étrendről. Így megtudhatja, hogy mennyi táplálék van, és hány kalóriát kell kapnia minden nap. A változtatás attól függ, hogy milyen jól működik.
