tartalom:
- Orvosi videó: Porky's Revenge (1985 comedy)
- Mi a különbség a hideg préselt lé és a közönséges lé között?
- Méregtelenítés hideg préselt gyümölcslével
- Lehet-e hideg sajtolt gyümölcslé fogyni?
Orvosi videó: Porky's Revenge (1985 comedy)
Az utóbbi időben talán hallott vagy próbálta meg a méregtelenítési trendet az ivással hideg préselt gyümölcslé. Hideg préselt gyümölcslé közönséges gyümölcslé alternatívája, amely egészségesebb, frissebb és táplálóbb. Nem csoda, hogy sok ember azonnal vadászni kezdett hideg sajtolt gyümölcslé, különösen azok, akik szorgalmasak az egészséges életmódban. Bár az ár hideg préselt gyümölcslé A piacon jelenleg értékesített termékek viszonylag sokkal drágábbak, mint a \ t Emellett vannak olyanok is, akik rutinszerűen fogyasztják ezt a modern feldolgozási technikát az étrend vagy a fogyás érdekében. Úgy tűnik azonban, hogy még mindig sokan vannak, akik nem értik teljesen, mi az hideg préselt gyümölcslé és a test különböző előnyei. Ennek eredményeképpen sok a félreértés a hatékonyságról hideg préselt gyümölcslé. Tehát először meg kell ismernie az újoncot.
Mi a különbség a hideg préselt lé és a közönséges lé között?
különbség hideg préselt gyümölcslé a közönséges gyümölcslével a feldolgozás módja. A rendszeres gyümölcslé elkészítéséhez gyümölcslé-összetevőket, például gyümölcsöt vagy zöldséget, vízzel vagy jégkockával keverve keverőbe kell adni. Ahhoz, hogy gyümölcsleveket vagy gyümölcsleveket kapjunk, a turmixgép elpusztítja a gyümölcslé összetevőket fém lapátokkal, amelyek gyorsan centrifugális erővel (körkörös mozdulatokkal) forognak.
Közben a feldolgozási technikában hideg préselt gyümölcslégyümölcsök és zöldségek, speciális gépekkel kivont. Gyümölcsök és zöldségek, és sajtolással összenyomódnak, amíg meg nem porítják, így a lé elkülönül. A gyártási folyamat során a gyümölcsök és zöldségek nem kerülnek a vízbe vagy a jégkockába, így a friss gyümölcsökből és zöldségekből tiszta a tartalom.
Mivel a gyártási folyamat más, a gyümölcslé eredményei eltérőek. A közönséges gyümölcsök gyümölcseinek megsemmisítésének technikája hőt termel a keverőlapát fém forgatásából. Ez a hő csökkenti a turmixgépben elpusztított gyümölcsök és zöldségek tápanyagait és enzimeit. Emellett a gyümölcsök és zöldségek keverőgépben történő szeletelése gyorsabb oxidációs folyamatot eredményez, hogy tulajdonságaik és tápanyaguk ne tartsanak sokáig.
Összehasonlítva a szokásos gyümölcslével, hideg préselt gyümölcslé optimálisabb táplálkozási tartalommal is rendelkezik, mert nem keveredik vízzel vagy jégkockával. Hideg préselt gyümölcslé nagyon magas nyomáson is feldolgozzák és tárolják a betegséget okozó kórokozókat vagy káros baktériumokat. majd hideg préselt gyümölcslé hosszabb ideig tarthat, mint a szokásos gyümölcslé, de még mindig friss, a minőség és az íz nem érinti.
Méregtelenítés hideg préselt gyümölcslével
rendszerint hideg préselt gyümölcslé a szervezetben lévő toxinok és mérgező anyagok rituális méregtelenítése vagy ártalmatlanítása. Egy nap alatt gyors és nem fogsz szilárd ételeket fogyasztani, mint például a rizs, a burgonya vagy az étel. A cigarettákat és italokat is el kell kerülnie, amelyek koffeint, alkoholt vagy édesítőszereket tartalmaznak. Csak néhány palackot fogyaszt hideg préselt gyümölcslé egy-három napig. A méregtelenítés célja hideg préselt gyümölcslé az emésztőrendszert pihen a tápanyagok miatt hideg préselt gyümölcslé gyorsabban felszívódik, és a testben emésztik, mint a szilárd étel. Ezen túlmenően a szervezet által nyert tápanyagok maximálisak, mivel kizárólag zöldségekből és gyümölcsökből állnak, amelyeket nem kevernek édesítőszerekkel, színezékekkel, tartósítószerekkel vagy további aromákkal.
Mivel a tápanyagok megfelelően felszívódnak anélkül, hogy toxinok keletkeznének, amelyek általában az egészségtelen ételek vagy cigaretták fogyasztásából származnak, a test könnyebbé és gyorsabbá teszi a nem szükséges toxinok és baktériumok eltávolítását.
Lehet-e hideg sajtolt gyümölcslé fogyni?
Úgy véljük, hogy ez a méregtelenítési folyamat jelentősen csökkentheti a súlyt, mert azt is ajánljuk, hogy szilárd ételekből gyorsítsuk. Valójában hideg préselt gyümölcslé nem ajánlott módszer azoknak, akiknek súlycsökkentő programja van. Ha fogyni szeretne, akkor tanácsos csökkenteni a fogyasztott kalóriák számát. Eközben az egy üvegben lévő kalóriák száma hideg préselt gyümölcslé Szóval, ha megváltoztatja az ebédmenüt hideg préselt gyümölcslé 300 kalóriát tartalmaz, valójában nem csökkenti a kalóriák számát.
Néhány embernél fogyaszt hideg préselt gyümölcslé kezdetben segíthet a szervezet anyagcserében, hogy a test könnyebb legyen. A szervezet azonban nem kap elég zsírt, fehérjét, B12-vitamint és szénhidrátot a kalóriák égetéséhez és eltávolításához. Ennek eredményeként gyengének és nem erőteljesnek érzed magad. Amikor a szokásos módon újra elkezd étkezni egy-három napos méregtelenítés után, a súlya visszatér, vagy akár növekedni fog. Ez azért van, mert a detox folyamat során a szervezet nem távolítja el a zsírt és a kalóriát, hanem az izomtömeget.
Összefoglalva, hideg préselt gyümölcslé jó választás, ha meg szeretné őrizni az egészséget és megszabadulni a szervezetben letelepedett mérgező anyagoktól, mint a nikotin és más veszélyes vegyi vegyületek. Azonban ne várjuk el, hogy ez a fogyasztás hideg préselt gyümölcslé önmagában csökkenti a testsúlyt, és egy pillanat alatt karcsúvá teszi a testét. Még mindig szorgalmasan kell gyakorolnia, figyelnie kell az elfogyasztott kalóriákra, és eleget kell tennie a napi táplálkozási igényeinek az ideális testtömeg elérése érdekében.
OLVASSA EL:
- 4 A fogyás szokásai
- 4 A kalória-élelmiszerekről leggyakrabban feltett kérdések
- 9 Fontos megjegyezni, hogy a gyermeket gyümölcslé adják
