tartalom:
Orvosi videó: Legviccesebb részeg emberek
A barátok megnézése részeg, míg a hétköznapok esténként komédia vagy forró izzadság lehet. Valaki, aki részeg, néha nagyon tompaan viselkedik, néha dühösen és meggondolatlanul cselekedhet. De néhány ember számára alkoholtartalmú palackokat is lehet inni, és továbbra is megfelelően működnek, mint a normális emberek. Miért van néhány ember könnyebben részeg, miközben vannak olyanok is, akik nem érzik az alkoholt - bár mindketten csak egy poharat ivottak? Először is fontos meghatározni, hogy pontosan mi az alkohol tolerancia.
Mi az alkohol tolerancia?
Az alkohol toleranciája a szervezet alkohollal szembeni ellenállása, amely idővel megnő, ahol az alkoholtartalmúnak több folyadékot kell fogyasztania, hogy elérje a megcélzott hatását. A hosszú távú vagy nehéz alkohol használatából eredő alkohol tolerancia két lehetőséget okozhat.
Először is, egy nehéz itató gyorsan visszatérhet az alkohol hatására a máj hatására, ami felgyorsítja az alkoholt a szervezetből történő öblítését. Másodszor, a krónikus nehéz itató csak nagyon magas véralkohol koncentráció mellett csak egy vagy két mozgásszervi tünetet mutathat, mert teste immunis az alkohol hatására (ami a hétköznapi emberekben legyengül vagy akár halálos is lehet).
OLVASSA EL: 7 Rossz alkoholtartalmú alkoholfogyasztás veszélye
Mivel az alkoholfogyasztás következtében az alkoholfogyasztó nem tapasztal drámai csökkenést, testének toleranciája elősegítheti az egyre gyakoribbá váló alkoholfogyasztás mennyiségének növekedését. Meg kell azonban jegyezni, hogy bár az ember érzékenysége az alkohol hatására csökkenhet, a vérében az alkohol koncentrációja továbbra is megnő.
Mi különbözik az emberek alkoholfogyasztását?
Számos tényező befolyásolja az egyén alkoholának felszívódásának szintjét. Ezek a tényezők csökkenthetik vagy növelhetik az alkohol és az egyes egyének természetes felszívódási arányát. Ha ezt megérti, hatékony módszert használhat az alkoholnak a testre és az agyra gyakorolt hatásának lelassítására.
1. Súly
A véralkoholszint (BAC) a testrendszer teljes alkoholtartalmának és a vérmennyiség teljes mennyiségének összehasonlítása. Mivel a vér lényegében víz, a személy BAC-ját a testzsír százalékos aránya befolyásolja; minél magasabb a testzsír százalékos aránya, annál alacsonyabb a testben lévő víztartalom és annál nagyobb lesz a BAC szám.
Az azonos súlyú, akár azonos neműek esetében az alacsonyabb zsírtartalmú (pl. Izmosabb) egyének alacsonyabb BAC-arányban maradnak, mint azoknál, akiknél magasabb a testzsír-százalék. Hasonlóképpen azoknál az embereknél, akik nagyobb és nehezebb testtartásokat tartalmaznak - minél nagyobb a személy testtömege, annál nagyobb a testben lévő víz százalékos aránya az azonos alkoholtartalom kiegyensúlyozására. Röviden, minél könnyebb a szám a skálán, annál nagyobb lesz a BAC, és könnyebb lesz részeg.
2. Nem
A legtöbb alkoholfogyasztási ajánlás egy 70 kg-os standard felnőtt hímre épül. Általában három óra 350 ml-es sört iszik egy óránál rövidebb idő alatt egy átlagos részeg ember számára (a véralkoholszint elérheti a 0,045-et). Átlagosan az emberek egy standard italban (17 ml etanol) 90 percen belül megszakítják az alkoholt.
A nőknél nagyobb a testzsír-százalék és kevesebb a víztartalma, mint a férfiaknál. A fogyasztás ugyanazon részében az átlagos nő magasabb a BAC-nál, mint a férfiaknál, és ezért gyorsabban lesz részeg. Ezen túlmenően a nőknek kevesebb alkoholtörő enzimük van a szívükben. A hormonok befolyásolják a szervezet alkohollal való feldolgozásának képességét, így a nők magasabb BAC-rátát tapasztalnak, ha az alkoholt egy standard adagban közvetlenül a menstruáció előtt fogyasztják.
OLVASSA EL: 6 Meglepő előnyök az alkohol és a szeszes ital mögött
3. Élelmiszer / emésztőrendszer
Többet eszik egy biztos módja annak, hogy késleltessük a részeg érzést. Azok számára, akik nem eszik, az alkohol-mérgezés legnagyobb csúcsa általában 0,5-2 óra között van. Azoknál, akik alkoholt fogyasztanak evés közben, a BAC csúcsa általában csak 1-6 óra után következik be.
A test automatikusan priorizálja az élelmiszer emésztési folyamatát, és megakadályozza, hogy az alkohol belépjen a vékonybélbe, ahol az abszorpció a leghatékonyabb. Miután az alkohol végül felszívódik, és belép a vérbe, legalább 1 óra kell, hogy a máj lebomlik, hogy a test újra felszabaduljon. De ne feledd, ez nem ok arra, hogy többet inni. Ön nem akadályozza meg az alkoholfogyasztást, de csak késlelteti azt, hogy a BAC nem csúszik gyorsan.
3. Etnikai háttér
Bizonyos etnikai csoportok nem inni annyira, és más etnikai csoportok alkohollal is érintettek. A szakértők azt gyanítják, hogy az alkoholt metabolizáló enzimek néhány csoportban kevésbé bőségesek, vagy genetikai mutációjuk van az enzimben, amely az arcán vörösvért és gyors szívverést hordoz, még kis mennyiségű alkohollal is.
Emiatt a kínai származású emberek sokkal kevésbé valószínűsítik az alkoholt, mint a koreaiak, akik erősebb ivási kultúrával rendelkeznek - körülbelül 7 százalékkal, szemben a 30 százalékkal. Ezek egy olyan tanulmány eredményei, amely a Pszichológia az addiktív viselkedésről című folyóiratban jelent meg A Malibu-kanyon, Az indiánok is sokkal lassabban metabolizálják az alkoholt, mint sok más etnikai csoport.
OLVASSA EL: 4 fő kulcs a távoli gyomor minimalizálásához
4. A fogyasztott folyadék szilárdsága
Minél magasabb az alkohol koncentrációja (10-30 százalék), annál gyorsabb az alkohol felszívódási folyamata a szervezetben.
Amikor az alkoholtartalom kevesebb, mint 10%, az emésztőrendszer egy kicsit "lusta", hogy gyorsan feldolgozza az alkoholt. Ezért az alkohol felszívódása lassabb és részegebbé válik. A túl magas alkoholtartalom (több mint 30 százalék) azonban az emésztőrendszer nyálkahártyáit irritálja, ezáltal növelve a nyálka termelését, ami valójában lassítja az alkohol felszívódását.
5. A fogyasztás ideje
Minél gyorsabban inni egy italt egy sorban, a BAC-számod gyorsan emelkedik.
De az idő múlásával a rendszeres alkoholfogyasztók többet isznak, anélkül, hogy a legkevésbé zavaró hatást éreznék. Még akkor is, ha évtizedek óta abbahagyta az ivást, akkor még mindig megállhat ugyanaz a mennyiség, mielőtt megáll, anélkül, hogy bármilyen érzést éreznénk.
6. Életkor
Ironikus, hogy a tolerancia robusztussága lassan összeomlik, ha öreg lesz, amit természetes öregedési tényezők, például betegség, hangulat és fizikai alkalmasság befolyásol.
7. Orvostudomány
Bár hagyományosan folyékony formában fogyasztják a pihenésre, tizenegy tizenkét alkoholos gyógyszert, ezért nem kell másképpen kezelni, mint két különböző receptet együtt. Fontos, hogy ismerjék a gyógyszer kölcsönhatásokat és konzultáljanak orvosral, mielőtt a gyógyszert alkohollal összekeverik.
Potenciálisan veszélyes alkohol-gyógyszer kölcsönhatások jelentkezhetnek mind az enyhe, mind a krónikus ivókban. Ha vényköteles gyógyszereket vagy vény nélkül kapható gyógyszereket szed, kérdezze meg orvosát az alkoholfogyasztásról. Tudja, hogy még a gyógynövények és az étrend-kiegészítők káros interakciókat is okozhatnak alkohollal kombinálva.
8. A test állapota
Ha beteg vagy fáradt, van esélye, hogy kiszárad. A dehidratáció magasabb BAC-számot eredményez. Az alkohol megduplázhatja a kiszáradás és a fáradtság tüneteit. A fáradtság és a dehidratáció is súlyosbíthatja az alkohol mérgező hatását. Ha nem illeszkedik, a szív nem képes optimálisan dolgozni az alkohol feldolgozásához és / vagy eltávolításához a testből, hogy ez a véralkohol-koncentráció növekedéséhez vezet.
Előfordulhat, hogy tüneteket csökkentő gyógyszereket is szed, ami növelheti az alkoholfogyasztók hatását, ami más problémákat is okozhat.
