tartalom:
- Orvosi videó: Ezért igyál Gránátalma levet rendszeresen
- A zöld tea fogyasztása gyakran segít az agyi működés javításában
- A zöld tea fogyasztása szintén javíthatja a Down-szindróma tüneteit
Orvosi videó: Ezért igyál Gránátalma levet rendszeresen
Olyanok közé tartoznak, akik gyakran teát fogyasztanak? Általában sok ember élvez egy csésze meleg teát reggelire vagy egy délutáni pihenésre. A meleg tea elszívása valóban energiát generálhat és ellazíthatja az elmét a tevékenység megkezdése előtt vagy után.
Az egyik fajta tea, amely sok kedvenc, a zöld tea vagy zöld tea, A zöld tea népszerű az emberek körében, mert egyedülálló és sokféle egészségügyi előnye van. A Psychopharmacology folyóiratban megjelent új tanulmány azt mutatja, hogy az egyik zöld tea, EGCG néven ismert vegyület javíthatja az agy működését, különösen a memória képességét.
A zöld tea fogyasztása gyakran segít az agyi működés javításában
Más teáktól eltérően a zöld tea nem oxidált levelekből készül, így antioxidánsokban gazdag. A korábbi kutatások a teát számos egészségügyi előnyhöz köthették, mint például a stroke, a szívbetegségek kockázatának csökkentése és a prosztatarák elleni küzdelem.
A svájci Egyetem Bázeli Kórház kutatói által végzett kutatások szerint a zöld tea a neuropszichiátriai rendellenességekkel, például a demenciával és az Alzheimer-kórral kapcsolatos kognitív betegségek kezelésében ígéretes kezelési eszközként használható.
Ebben a vizsgálatban a kutatók 12 egészséges férfi válaszadót vontak be, és arra kérték őket, hogy több gramm zöld tea kivonatot tartalmazó italokat inni, mielőtt megoldanák a memória képességekkel kapcsolatos feladatokat.
Ezután a kutatók elemezték, hogy a zöld tea hogyan befolyásolja a mágneses rezonanciát (MRI) használó válaszadók agyi aktivitását. Ennek eredményeképpen ismert, hogy a jobb felső parietális lebeny és az agy frontális kérge között nagyobb a kapcsolat. A neurális megállapítások pozitívan korrelálnak a résztvevők feladatainak teljesítésével.
A zöld tea fogyasztása szintén javíthatja a Down-szindróma tüneteit
A spanyol Genom Koordinációs Központ által a Biológiai Rendszerek Csoport által végzett közelmúltban végzett tanulmányban elemezték az EGCG teásvegyületekben rejlő lehetőségeit, hogy a Down-szindróma tüneteit 87 betegben javítsák. A vizsgálatot két részre osztottuk, az egyik csoportot egy éven át kaptuk egy tea kivonatot tartalmazó tablettát, míg a másik csoportot placebót kaptak. Minden résztvevő kognitív tréninget is kapott.
Ennek eredményeként azok, akik a tea kivonatot tartalmazó tablettákat vették, jó minőségűek voltak a vizuális memória tesztekben, a válaszok irányításának képességében és a tervezési vagy számítási képességben. Az MRI eredmények az idegsejtek és a nyelvet érintő agyi területek közötti kapcsolat növekedését is mutatják.
Ennek ellenére a kutatók hangsúlyozták, hogy a tanulmány eredményei alapján nagyobb mintával kell felülvizsgálni, hogy megtudja, hogy e tea előnyei a Down-szindrómára jellemzőek-e, vagy általánosabb hatást fejtenek ki az agybetegségekre.
A kutatók azt is elmondták, hogy a résztvevők zöld tea kivonatot, nem tiszta zöld tea kivonatot fogyasztanak. Ez azért történik, hogy elkerülhető legyen a tiszta zöld tea kivonat koffein komponense, amely hatással lehet a kognitív teljesítményre.
