tartalom:
- Orvosi videó: Hasplasztikám története (Szilvi)
- Mi a diastasis recti?
- Melyek a diastasis recti jellemzői és tünetei?
- Milyen tényezők lehetnek a diastasis recti okai?
- Mielőtt teherbe esne
- Ha terhes
- Mi a hatása a diastasis recti-nak?
- Hogyan kezeled a diastasis recti-t?
Orvosi videó: Hasplasztikám története (Szilvi)
A test érzés nélkül érzi magát a terhesség alatt. -tól nagyon szeretnék bizonyos ételeket enni amely egyes esetekben „egyedi”, íz a hátsó fájdalom, a bőrszín változásai, így még mindig nem gondolja, hogy a tested olyan mértékben bővül, hogy befogadja a babát. A test kiterjesztése képes volt diastasis recti körülmények kiváltására. A három terhesség közül az egyik a diastasis recti-t érinti, sőt az anya nem veszi észre, hogy tapasztalja. Mi a diastasis recti? Íme a magyarázat.
Mi a diastasis recti?
A Diastasis recti olyan állapot, amelyben a gyomorban lévő izmok elváltozást okoznak a gyomorban előforduló nyomás következtében. Ezt a nyomást gyakran a méh végzi el vele együtt magzati fejlődés Ön, a terhességi hormonok segítségével segíti a körülötte lévő kötőszövetet (linea alba) megnyugtatásával és lágyításával.
Idővel ez a méhnyomás erősebbé válik és izmokat okoz sixpack (a jobb és bal oldalon a végbélnyílás) kiterjeszti és hozza létre a távolságot közöttük. Ez az állapot a harmadik trimeszterben vagy a szülés után jelentkezhet.
Születése után a szervezetben lévő hormonok visszatérnek a terhesség előtti állapothoz, de a gyomorban lévő szövet elvesztette rugalmasságát. Ha a diastasis recti-t tapasztalja, a gyomra már nem képes visszatérni az eredeti pozíciójába a terhesség túlzott kiterjedése miatt.
Melyek a diastasis recti jellemzői és tünetei?
A leggyakoribb tünet a megnagyobbodott has kialakulásakor a duzzanat vagy a megnagyobbodott érzés a gyomor középvonalában. A következő tünetek a hát alatti fájdalom, a medence fájdalma, köhögés vagy tüsszentés, majd a vizeletürítés.
Milyen tényezők lehetnek a diastasis recti okai?
Úgy vélik, hogy a terhes nők 70 százaléka változó súlyossággal fogja tapasztalni ezt a gyomorbővítést. A megnövekedett gyomor előfordulását számos olyan tényező támogatja, amelyek a rektális diasztázis kockázatát kiváltják mind a terhesség, mind a terhesség megkezdése előtt, beleértve a következőket:
Mielőtt teherbe esne
Megnöveli a gyomor bővítésének esélyeit, ha:
- A korábban kezelt rektikussal már korábban volt terhesség
- elhízottság
- már többször terhesek
- gyenge hasi izmokkal rendelkeznek
Ha terhes
Míg terhes, akkor a diastasis recti-t kockáztathatja, ha:
- Gyakran hibás fizikai tevékenységeket végez, mint például ülések, push-upok és egyéb tevékenységek, amelyek magukban foglalják a kezedet, a térdeket és a hasi izmokat
- közel van a terhességi távolság
- ikreket tartalmaz
Mi a hatása a diastasis recti-nak?
A Diastasi recti minden bizonnyal a gyomrát dagadtnak vagy fejlettebbnek látja, még akkor is, ha már nem terhes. A hasi bővítés további komplikációi ezt kiválthatják sérv.
A legtöbb anya nem veszi észre, hogy a diastasis recti-nak van, és nem találnak olyan tevékenységet sem, amely csökkenti a távoli gyomrát. A fizikai aktivitás, ami rossz, ha a diastasis recti valóban megnehezítheti a sérülést.
Hogyan kezeled a diastasis recti-t?
Néhány fizikai terápia és jóga mozgalom segíthet javítani a gyomor állapotát. De meg kellett volna vitatnod a fizikai aktivitásodat, amit korábban orvosával csináltál, és miután megszületettél. Súlyos körülmények között az orvosi műtétet a bőr feleslegének eltávolításával lehet elvégezni, de ez csak akkor ajánlott, ha már nem tervezi az utódok reprodukálását.
Sok szerencsét!
