tartalom:
- Orvosi videó: Paradicsom vagy Enyészet
- Mi a köszvény?
- Mi okozza a köszvényt?
- Miért hívják a paradicsomot a köszvényes tünetek kiváltóinak?
- Szóval, a köszvényes betegek paradicsomot fogyasztanak?
Orvosi videó: Paradicsom vagy Enyészet
Volt valaha fájdalom vagy fájdalom az ízületekben, különösen a lábujjak, térdek és bokák ízületeiben? Ha igen, talán a köszvény vagy Indonéziában gyakran köszvényként ismert.
Mi a köszvény?
A köszvény vagy köszvény olyan betegség, amely támadja az ízületeket, amelyek fájdalmat, bőrpírot és duzzanatot okoznak a köszvény érintett részében. Ezt a betegséget gyakran az idős emberek tapasztalják. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a felnőttek nem tapasztalhatják a köszvényt. A 200 felnőtt közül legalább az egyik köszvény vagy köszvény. Bárki megtapasztalhatja a köszvényt, de a férfiak a nőknél gyakrabban tapasztalják azt.
A korosztály, amely gyakran köszvényben van, férfiaknál 30-50 év, míg a nőknél nagyobb a menopauza tapasztalata. Míg a tinédzserek és a gyermekek csoportjai nagyon ritkán találnak panaszokat, vagy köszvényben diagnosztizálnak.
A köszvényből eredő tünetek hirtelen megjelennek és nem várhatóak. A lábak, a kezek, a térdek vagy a bokák fájdalma nagyon gyorsan előfordulhat, és kezdetben éjszaka fordulhat elő, majd 5-10 napig eltűnik, majd visszatér. Néha a köszvényes betegek akár 39 Celsius fokig is lázzal érzik magukat.
Mi okozza a köszvényt?
A köszvény vagy köszvény valójában a húgysav felépülése az ízületekben, ami az ízületek gyulladását teszi lehetővé. A húgysav felhalmozódása túl sok élelmiszert tartalmaz, amely sok purint, zsíros és olajos ételt tartalmaz. A magas purin-tartalmú ételeket a húgysavra bontják a szervezetben.
Normál körülmények között vagy egy egészséges személy testében a húgysav a vizeletben vagy néha székletben szabadul fel. De amikor a test által termelt húgysav mennyisége túl nagy, a húgysav felhalmozódik és kristályokat képez. Ezek a húgysav kristályok különböző ízületekben gyűlnek össze, beleértve a láb leggyakoribb ízületeit is. Ez a kristály okozza a köszvény tüneteit.
OLVASSA EL: Az élelmiszerek listája a térdcsontritkulás enyhítésére
Ezért a köszvény leküzdhető a megfelelő étrend alkalmazásával és az orvos által választott megfelelő élelmiszerek és gyógyszerek kiválasztásával. Mérsékelt és nem súlyos tüneteket okozó köszvény esetén csak étrendjének beállításával és megfelelő diétával lehet leküzdeni. A súlyos tünetek esetében azonban segít a kábítószer-fogyasztásnak, amely a köszvény tüneteit enyhíti.
Az étrend, amelyet köszvényes betegeknek kell alkalmazni, egy alacsony purin diéta, vagyis az olyan táplálék, amely alacsony purin-tartalmú élelmiszerekből áll, és elkerülik a magas purinekartalmú ételeket, mint a hús, bélszín, kolbász, különböző feldolgozott élelmiszerek, füstölt hús és kagyló. Ráadásul a purin diétákban az olaj és a zsíros ételek használata korlátozott.
Nemrégiben kiderült, hogy a paradicsom rossz a köszvényes betegek számára, mert a köszvény tüneteit megjeleníti, bár a paradicsom magas purineket tartalmaz. Ez igaz? És hogyan okozhatnak a paradicsom köszvény?
OLVASSA EL: Valóban igaz, hogy a spenót eszik növelheti a köszvényt?
Miért hívják a paradicsomot a köszvényes tünetek kiváltóinak?
A paradicsom, amelyet zöldségként ismerünk, vagy néhányan gyümölcsnek tartják, mert magjukban vannak, különböző egészségügyi előnyökkel jár. A paradicsom híres a C-vitamin és az antioxidánsok között. Nem csak azt, hogy a paradicsom is tartalmaz likopint, amely a test gyulladásának megakadályozására is szolgál.
Azt is bebizonyosodott, hogy a paradicsomnak alacsony a purinszintje, ahol a purinok köszvényes ellenségei. Néhány tanulmány azt is kimutatta, hogy a paradicsom csökkentheti a purin szintjét a köszvényes betegek testében, és az egyik ajánlott élelmiszerekké válik.
OLVASSA EL: Mi az antioxidánsok és miért fontosak ezek a testünk?
De ellentmondva egy nemrégiben végzett tanulmány eredményeinek, amelyek szerint a paradicsom valójában a köszvény tüneteit jeleníti meg és súlyosbítja a tüneteket. Ez azért következik be, mert a vizsgálatban a köszvényes betegek 71% -át találták összesen 2051 válaszadó közül. A köszvények teljes eseteiről ismert, hogy a köszvény akár 20% -a is tapasztalható, mert a paradicsomfogyasztást váltja ki. A BMC izom-csontrendszeri rendellenességeiben ismertetett vizsgálat eredményei valójában azt jelzik, hogy nem biztos, hogy mi okozza a paradicsomot a köszvény tünetei számára.
A tanulmány kutatói azt is kijelentették, hogy a paradicsom nem rossz a köszvényes betegek számára, mert több kutatás szerint a paradicsom fogyasztásra alkalmas. Ennek oka azonban az, hogy a paradicsomban található glutamát-tartalom a magas purin élelmiszerekben is széles körben megtalálható. Nyilvánvaló, hogy a glutamát segíthet és kiválthatja a húgysav szintézisét a szervezetben, így közvetve növelheti a húgysav szintjét és tüneteket okozhat.
Szóval, a köszvényes betegek paradicsomot fogyasztanak?
Valójában több kutatásra és tudományos bizonyítékra van szükség annak bizonyításához, hogy a paradicsom az egyik olyan élelmiszer, amelyet a köszvényeseknek el kell kerülniük. Mindazonáltal eddig a bizonyíték, hogy a paradicsomot a köszvényes betegek fogyasztják, még mindig több, mint az ellenkezője. Tehát ne aggódjon paradicsom evéséről, ha köszvényt tapasztal. De ne felejtsd el, jobb, ha friss paradicsomot eszünk, és kerüljük a szószokra feldolgozott paradicsomot, vagy csomagolásban.
