tartalom:
- Mi az a szerotonin?
- A szerotonin funkció a szervezetben
- Emésztőrendszer
- Vérrögök
- Szexuális funkció
- Válaszoljon hányingerre
- Alvási ciklus
- Hangulat
- Csont egészség
- Mi történik, ha a szervezetnek nincs szerotonin?
- Tehát mi van, ha a szerotoninszint túl magas?
A test különböző hormonokból és vegyi anyagokból áll, amelyek a szervezetben lévő összes kémiai folyamatot szabályozzák. Ez magában foglalja az alias hangulatot hangulatYou. A szerotonin a test egyik vegyi anyaga, amely az érzelmeit és hangulatát szabályozza. Az anyag hiánya interferenciát is okozhat hangulat mint a depresszió szorongása. Gyerünk, tudjon meg többet erről az egyik vegyi anyagról.
Mi az a szerotonin?
A szerotonin olyan vegyi anyag, amely az agy idegsejtjei közötti üzenetekért felelős. Ezt az anyagot biokémiai folyamatok alkotják különböző összetevők, például az aminosav triptofán, a fehérje komponensek és a kémiai reaktorok, azaz a triptofán-hidroxiláz kombinálásával. Az agyon kívül a szerotonin a bélben, a vérlemezkékben és a központi idegrendszerben is megtalálható.
A triptofán a szerotonin egyik összetevője nem képződik a szervezetben; de az ételtől, amit eszünk. A triptofán olyan élelmiszerekben található, mint a dió, a sajt és a vörös hús.
Ha a szervezetben nincs triptofán, a szerotonin szintje is csökken a szervezetben. Ennek következtében olyan hangulati zavarokat tapasztalhat, mint a szorongás, a szorongás vagy a depresszió.
A szerotonin funkció a szervezetben
A szervezetben a szerotonin szerepet játszik és befolyásolja a test különböző folyamatait, például:
Emésztőrendszer
Az emésztőrendszerben a szerotonin funkciója a bélműködés és a mozgás szabályozása. Ezen kívül ez az anyag is szerepet játszik az étvágy szabályozásában, amikor eszik.
Vérrögök
A véralvadási folyamat során a vérlemezkék felszabadítják a szerotonint, hogy segítsen gyógyítani a sebeket. Ez az anyag ezután segíti a kis artériák szűkítését, amelyek lelassíthatják az áramlást és a fagyasztást.
Szexuális funkció
A szerotonin szerepet játszik a libidó növelésében, ha a test szintje alacsony. Eközben a szerotonin feleslegszintje ténylegesen csökkenti a szexuális vágyat. Ezért a kiegyensúlyozott szerotoninszint nagyon fontos a szexuális vágy irányításához.
Válaszoljon hányingerre
A szerotonin termelés növekedni fog, ha a szervezetre ártalmas ételeket fogyaszt. Annak érdekében, hogy ez az anyag káros élelmiszerek ösztönzésére és kiürítésére szolgáljon. A vérben növekvő vegyi anyagok ezután stimulálják az agy azon részét, amely a hányingert szabályozza.
Alvási ciklus
A szerotonin felelős az agy azon részeinek stimulálásáért, amelyek az alvás és az ébredés során kontrollálódnak. A folyamat során ez attól függ, hogy melyik területről van szó, és milyen szerotonin receptorokat használnak.
hangulat
Ebben a folyamatban a szerotonin funkciók szabályozzák a hangulatot. Az agyban szerotonin szabályozza a szorongás és a boldogság érzéseit. Az alacsony szerotoninszint általában depresszióhoz kapcsolódik. Míg a magas szerotoninszint szinonimája a jó és virágzó érzésnek.
Csont egészség
A szerotonin fontos szerepet játszik a csontok egészségének és sűrűségének fenntartásában. A kutatások azt mutatják, hogy a túl magas szerotoninszint növelheti az osteoporosis kockázatát.
Valójában más tanulmányok kimutatták, hogy az antidepresszáns gyógyszerek, különösen a szelektív szerotonin újrafelvétel-gátlók (SSRI-k) csökkenthetik a csont ásványi sűrűségét, így a törések veszélye fenyeget.
Mi történik, ha a szervezetnek nincs szerotonin?
Általában a normális szerotoninszint a vérben körülbelül 101–283 nanogramm / ml. Ha a szerotonin szintje a szervezetben hiányzik, akkor különböző tüneteket tapasztal, mint például:
- A vágyak édes vagy keményítőtartalmú ételeket fogyasztanak
- álmatlanság
- Alacsony önbizalom
- Gyakran ideges
- A hangulat nem elfoglalt
- szórakozott
A fenti tünetek a depresszió általános tünetei közé tartoznak. Ez nem meglepő, mert az Medical News-től idézett, a tanulmány összefüggést talált az alacsony szerotoninszint és a depresszió között.
Tehát mi van, ha a szerotoninszint túl magas?
A szerotonin az egyik test vegyi anyag, amelynek szintje változhat. A szerotoninszintek, amelyek bizonyos gyógyszerek miatt túl magasak, a szerotonin szindrómának nevezett állapotot okozhatnak.
A szerotonin szindrómában tapasztalható különböző tünetek a következők:
- ráz
- hasmenés
- fejfájás
- szórakozott
- Liba dudorok
- A tanulók bővítése
A különböző súlyos tünetek a következők:
- Izmos izmok
- Az izmok merevekké válnak
- Magas láz
- Megnövekedett és szabálytalan szívverés
- Magas vérnyomás
- görcsök
A szerotonin szindróma tünetei néha eltűnnek egy nap alatt, ha az orvos által felírt gyógyszert szedi. Másrészt azonban a szerotonin szindróma olyan állapot, amely életveszélyes lehet, ha nem megfelelően kezelik.
