tartalom:
- Orvosi videó: GoodLike - ALKOHOL
- Hogyan növelheti az alkohol a rák kockázatát?
- Mennyit inni alkoholt naponta, ami rákot okozhat?
- Igyon 1 pohár minden nap
- Igyon 4 vagy több poharat minden nap
- Igyon 3 pohár minden nap
- Igyon 10 gramm alkoholt minden nap
Orvosi videó: GoodLike - ALKOHOL
Az egészséges életmód egyik szabálya az alkoholtartalmú italok fogyasztásának korlátozása. Miért van ez? Mivel az alkohol valóban növelheti a rák kockázatát. Susan Gapstur, az American Cancer Society epidemiológiai alelnöke szerint, amelyet a New York Times jelentett be, az alkoholtartalmú italok 1987 óta rákkeltő anyagokként vannak besorolva. Sok sikeres tanulmány mutatta be az alkoholfogyasztás és a szájüregi rák közötti kapcsolatot, a garat, gége, nyelőcső, vastagbél, máj és mell.
A The Cancel About Cancer szerint számos tanulmány azt mutatja, hogy az emberek, akik egyidejűleg dohányoznak és ittak, nagyobb a rák kialakulásának kockázata. Míg egy tanulmány szerint 2009-ben az Egyesült Államokban az összes rákkal kapcsolatos haláleset mintegy 3,5% -át az alkoholfogyasztáshoz lehet kötni.
Hogyan növelheti az alkohol a rák kockázatát?
Úgy véljük, hogy az alkohol többféle módon növeli a rák kialakulásának kockázatát, például:
Először. A szervezetben az alkoholtartalmú italokban található etanol acetaldehiddé bomlik. Ez az anyag mérgező vegyi anyag, és rákkeltő lehet (rákot okozhat) olyan emberekben, akik károsítják a DNS-t és a celluláris fehérjéket.
Második. Az alkohol egy szabad gyökö, egy olyan molekula, amely károsítja a szervezetben a DNS-t, a fehérjét és a zsírt.
Harmadik. Az alkoholfogyasztás befolyásolhatja a szervezet azon képességét, hogy különböző rákellenes tápanyagokat szívjon fel és használjon, mint például az A-vitamin, a B-vitamin komplexek, mint a folsav, a C-vitamin, a D-vitamin, az E-vitamin és a karotinoidok.
Negyedik. Az alkoholtartalmú italok növelhetik az ösztrogénszinteket, amelyek a nemi hormonok, amelyek a mellrák nagyobb kockázatával járnak.
Mennyit inni alkoholt naponta, ami rákot okozhat?
Igyon 1 pohár minden nap
A pohár sört vagy más alkoholtartalmú italokat tartalmazó italok szokása két-háromszor nagyobb kockázatot jelent a szájüregi rák, a gége rák, a nyelőcső rák kockázatában.
Igyon 4 vagy több poharat minden nap
Ez az ivási szokás kockázata a májrák (hepatocellularis carcinoma) és a hasnyálmirigyrák kialakulásának kockázata. Az alkoholfogyasztás a májrák fő oka. A májban a túlzott mértékű alkohol-metabolizmus feltételezhetően növeli a májrák kockázatát a veszélyes reaktív oxigén termelésével, a citokróm enzimek aktivitásának fokozódásával a májban, és az antioxidánsok felszívódásának csökkenése a bél felszívódásának megszakadása miatt.
Igyon 3 pohár minden nap
Ez az ivási szokás akár 1,5-szeresére növeli az emlőrák kockázatát. Valójában minden nap 10 gramm alkoholfogyasztás esetén az emlőrák kockázata 7% -kal nő.
Igyon 10 gramm alkoholt minden nap
Vezető kutató, Dr. Eunyoung Cho a Providence Brown Egyetemről úgy találta, hogy a napi 10 gramm alkoholt fogyasztva növelheti a bazális sejtes karcinóma és a laphámsejtes karcinóma kockázatát, amely a nem melanoma bőrrák két fő típusa.
A bázikus sejtes bőrrák (bazális sejtes karcinóma) messze a leggyakoribb formája a bőrráknak, ami 10 esetből körülbelül 8-at tesz ki.
