tartalom:
- Orvosi videó: TERMÉKEK, amiket SOHA többé NEM VESZEL MEG... Miután megtudtad, hogy MIBŐL KÉSZÜLNEK! [LEGJOBB]
- Élelmiszer gyógyítani a sebeket
- Élelmiszerek, amelyeket meg kell kerülni, ha gyógyító sebek
Orvosi videó: TERMÉKEK, amiket SOHA többé NEM VESZEL MEG... Miután megtudtad, hogy MIBŐL KÉSZÜLNEK! [LEGJOBB]
Néha a seb gyorsan kiszárad és gyorsan gyógyul. De nem ritkán a sebek nem gyógyultak sok nap után. Sokan nem veszik észre, hogy ha megérünk egy sebet, akkor az étel, amit megeszünk, valójában nem okozhat gyógyulást. Vannak-e táplálkozási korlátozások és ajánlások, ha sérülések vannak? Természetesen van. Nézzük meg az étkezést, hogy gyógyítsuk a sebeket, amelyeket meg kell enni és kerülni kell.
Élelmiszer gyógyítani a sebeket
1. Szójabab
Az e seb meggyógyítására szolgáló élelmiszer felgyorsíthatja a sebgyógyulást. Miért jó a szója a sebgyógyulásra? A szójababok különböző vitaminokat tartalmaznak, beleértve az A, C, D, E és K vitaminokat is, amelyek javítják az emésztő funkciókat, támogatják az immunrendszert, és javítják a bőr egészségét, különösen a gyulladásos és sebes bőrt. A szójabab is magas fehérjét tartalmaz, hogy új szövetet képezzen a bőr sejtjeiben.
2. Csokoládé
Azok számára, akik szeretik a csokoládét, ha van egy seb a testén, akkor lehet, hogy szórakoztat. Mivel a csokoládé tartalma jó és jótékony hatással van az általános egészségre.
Szerint Kortárs vélemények a szív- és érrendszeri gyógyászatban, sötét csokoládé segíthet fenntartani az egészséges vérnyomásszintet. Ez hatással van a szervezet képességére, különösen a bőrre, hogy oxigént, tápanyagokat és vitaminokat biztosítson a sérült bőr számára. A csokoládé erős antioxidáns tulajdonságokkal is rendelkezik, ami előnyös lehet az immunrendszer számára, hogy megakadályozza a bőrön túlzott fertőzést.
3. Brokkoli
Ez a zöldség, az ízletes mellett, valójában az egyik olyan élelmiszer, amely meggyógyítja a jó sebet, ha azt fogyasztja. Miért jó a brokkoli a sebgyógyulásra?
A brokkoli egy xat phytonutrientsben gazdag növényi növény. A Nemzeti Egészségügyi Intézetek szerint a brokkoli antioxidánsok forrása, amelyek segítenek a gyulladás kezelésében és az immunrendszer működésének javításában. Másik előnye, hogy a brokkoli C-vitamint is tartalmaz, hogy megőrizze a szövetek minden formájának javítását és növekedését, a vérerektől a felső bőrrétegig.
Élelmiszerek, amelyeket meg kell kerülni, ha gyógyító sebek
1. Fűszereket tartalmazó élelmiszerek
Az olyan adalékanyagok, mint a gyömbér és a kurkuma, a hagyományos készítményekben vannak. De sajnos ezek a gyógynövények bizonyultak rossznak a szervezetben lévő nyitott sebekre. A John Hopkins Orvostudományi Intézet szerint a fűszerek, mint a gyömbér és a kurkuma, nem bizonyultak jónak a sebgyógyulásra.
A még nedves külső sebekben a vérrögöket gyorsan kell szárítani, de a fűszerek pontosan az ellenkezője, vagyis a vérrögök kockázatának csökkentése. A véralvadás nagyon fontos a sebgyógyulás szempontjából. Miután a sérülés bekövetkezett, a vér kezd összegyűjteni, ami a sebeket fedő vérrögöket képez, és megakadályozza a további vérzést.
2. Cukor
A cukrot tartalmazó étel az egyik olyan élelmiszer, amelyet meg kell szedni, amikor megpróbálja gyógyítani a sebeket, mert a cukor befolyásolja a kollagén szintjét a bőrben. A kollagén fontos része a sebgyógyulásnak. Nos, a cukor is nagyon káros az immunitásra, mert zavarja a fehérvérsejtek képességét, hogy elpusztítsa a baktériumokat, így a gyógyító sebek hosszabb ideig tartanak.
