Ismerje meg a hatékony hátfájás okait és gyógyszereit

tartalom:

• Orvosi videó: Hátfájás? Izületi gyulladás? Izomfájdalom? Sportsérülés? - iTENS készülék
  
• A hátfájás tünetei, hogy vigyázzanak rá
  
• Mi okoz hátfájást?
  
• A bal lumbago okai
  
• 1. Irritatív bél szindróma (IBS)
  
• 2. A vesekő fájdalma
  
• 3. Izomgörcsök
  
• A jobb lumbago okai
  
• 1. A vesebetegség tünetei
  
• 2. A derék izmok meghúzódnak
  
• 3. Degeneratív gerincbetegség
  
• 4. Lumbális lemez szindróma
  
• Van egy erős gyógyítás a hátfájásért?
  
• A hátsó fájdalom gyógyszereit vényköteles
  
• Van-e természetes hátfájás-kezelés?
  
• 1. Kapszaicin
  
• 2. Gyömbér
  
• 3. Kurkuma
  
• 4. Hideg vagy meleg tömörítés
  
• 5. A meleg vizet áztassa
  

Orvosi videó: Hátfájás? Izületi gyulladás? Izomfájdalom? Sportsérülés? - iTENS készülék

A lumbago, a hátfájás vagy a hátfájás ugyanazok a dolgok és feltételek. A Lumbago-t leggyakrabban minden korosztály érzi, a tinédzserektől az idősekig. Általában a hátsó fájdalom a nehéz tárgyak emelése után keletkezik, túl sokáig ül, vagy túl sokáig állt, De nyilvánvalóan nem minden hátfájás okoz fájdalmat, és önmagában eltűnik.

A hátfájás tünetei, hogy vigyázzanak rá

A hátfájás tünetei akkor jelentkezhetnek, ha a derék sérül. Érezhet olyan érzést, mint a sokk vagy a hő, a derék körül fájdalom, bizsergés és még merevség.

Először a derék csak fáj, de idővel a fájdalom piercingnek érzi magát, ezért nehéz mozogni vagy állni. Ez a lumbago általában a nehéz munka után feszes izom miatt következik be. A fájdalom enyhe lehet, vagy súlyos lehet, amíg nem mozoghat.

A tünetek, amiket úgy érzed, általában attól függnek, hogy mi okozza a hátfájást. Lehet, hogy úgy érzi, fájdalmat ér el a lábad, a csípőd vagy a talpad, amelyek egyre gyengébbek. Azonban a gyakran előforduló hátfájás oka az, hogy a nyúlás vagy a túlzott mozgás következtében elterjedt izmok vagy szalagok alakulnak ki.

Mi okoz hátfájást?

A hátfájás állapotát általában a nem megfelelő testhelyzetű nehéz tárgyak emelése, a test elfordítása és rossz testtartás okozza. Ha ez a betegség nem foglalkozik gyorsan, az edzés közben sérülést okozhat. A kifröccsent izmok hirtelen előfordulhatnak, vagy az ismétlődő mozgások miatt lassan alakulhatnak ki. Az alsó hátfájás gyakori okai a következők:

• A hirtelen mozgások hátfájást okozhatnak
• kövér
• Szegény testtartás
• Gyenge izmok és hasi fájdalom
• Sokan betegek maradnak túl hosszú ülések után
• Próbálok valamit venni

Emellett a gerincben a veleszületett rendellenességek, valamint bizonyos orvosi állapotok, mint pl idegrögzítés, a csípőízület gyulladása, csontritkulásA hátfájás oka lehet a spinalis stenosis, a spondylolistesis és az elhízás is.

A fájdalom okozta hátfájás önmagában is javulhat. Ha azonban 72 órán belül nem áll helyre, konzultáljon orvosával, mert attól tartanak, hogy más súlyos állapotok jele lesz.

Ezenkívül az étel fájdalma nemcsak a hátában érezhető. Vannak olyanok, akik jobb hátfájást tapasztalnak, és elhagyják a lumbago-t. Ugyanazok, vagy másak?

A bal lumbago okai

A bal hátfájás bizonyos egészségügyi problémák jele lehet, és ez elég veszélyes. Különösen, ha nem csak egyszer tapasztaljátok meg. Itt vannak olyan egészségügyi problémák, amelyek a bal derék fájdalmának oka lehetnek:

1. Irritatív bél szindróma (IBS)

feltétel IBS az emésztőrendszer, különösen a vastagbél működésének rendellenessége. Valaki, aki irritábilis bél szindrómát tapasztal, nagyon gyakori bélmozgást, hasmenést fog tapasztalni, és fájdalmat okoz a hasban és a derékban.

Ez az egészségügyi állapot több okból, például depresszióból, a menstruáció során bekövetkező hormonális változásokból, a gyomor-bélrendszeri fertőzésekből, bizonyos gyógyszerekből és genetikából ered.

A táplálkozás megváltoztatása és az egészséges élelmiszerek kiválasztása az egyik módja annak, hogy elkerüljük az IBS-t, amely hatással van a bal oldali lumbagóra.

2. A vesekő fájdalma

A vesék a test deréka között a bal és jobb oldalon találhatók. Ha fájdalmat érez, ha úgy érzi, hogy balra fekszik, a bal vese problémája lehet. Egy fájdalmat okozó vesebetegség vesekő.

A Nemzeti Cukorbetegség és Emésztési és Vesebetegségek Intézete szerint a vesekő olyan betegség, amely súlyos bal lumbago fájdalmat okoz. A vesében lévő kő valójában olyan vegyi anyagokból származik, amelyeket a szervezetnek el kell vesztenie, hanem helyette és keményedik. Lehet, hogy a kiváltó a szokásod, ami nem elég vizet inni.

Ha valóban vesekőd van, általában nemcsak lumbago, hanem a vizelet vérzik, és hányingert és hányást tapasztal.

3. Izomgörcsök

A görcsöket húzódó derék izmok fájdalmat is okozhatnak. A hajlítás vagy csavarás helyzete az egyik olyan mozgás, amely a derék izmok meghúzását és görcsét okozhatja.

Ha túl gyakran használja és rossz mozog, nem lehetetlen, hogy a derék izmok feszültek legyenek, majd a mozgás miatt kényszerülnek. Izomszakadás bal oldali derékfájdalmat okoz, amikor a bal derékban fordul elő. Általában az érezhető fájdalom a fenékre és a combokra terjedhet.

A jobb lumbago okai

A jobb lumbago számos lehetséges forrása van, amelyek közül az egyik probléma a has, a derék vagy a medence szerveiben. Ezek a fájdalmak a belső szervek gyulladása vagy esetleg fertőzések okozhatók. A következőek a helyes lumbago-t okozó dolgok:

1. A vesebetegség tünetei

Ugyanaz, mint a bal lumbago, a jobb lumbago problémája a vesebetegség jele. A vesebetegség tünetei, amelyek általában vesekő formájában jelentkeznek, húgyúti fertőzés vesebetegségekkel, és vesebetegség azonos tulajdonságokkal rendelkeznek. Mindkét feltétel fájdalmat okozhat a derék alatt, jobb vagy bal oldalon fordulhat elő.

A vesebetegség tüneteit általában a vizelet és a hányás fájdalma kíséri. A vizelet közbeni fájdalom általában a kövekkel (kristályokkal) rendelkező vesék miatt következik be, amelyek áthaladnak az ureterben, és végül belépnek az emberi húgyutakba.

2. A derék izmok meghúzódnak

A jobb lumbago leggyakoribb oka gyakran a derékban lévő izmok meghúzásából ered. A feszült izmokat különböző dolgok is okozhatják. A példák közé tartozik, ha valamit nem a megfelelő testhelyzetben emel, rosszul mozdul el, vagy tévedjen. Néhány ilyen példa lehetővé teszi, hogy jobb fájdalmat vagy fájdalmat tapasztalhasson.

3. Degeneratív gerincbetegség

Az emberi gerincben előforduló betegségek általában akkor fordulnak elő, amikor a lumbális régióban (gerinc) a lemezek a pusztulás következtében elbomlanak. Talán ismered őt a csontok kalcifikációjának nevével.

Általában sok idős emberben fordul elő, vagy néha elhízás okoz elhízottsága csont kalcifikációja akkor következik be, ha minél nagyobb a nyomás a csuklóra. Ne zárja ki a lehetőséget, annál könnyebb lesz az ízületek törékenyebbé és jobb hátfájást okozhat.

4. Lumbális lemez szindróma

A jobb lumbago állapotát gyakran a nem megfelelő testtartás okozza a súlyemelés során. Ennek eredményeképpen csökkenthető a porcdeszka funkciója a test mögött.

Amikor a porc lemezrése szűkül, a csont megnyomódik, ami nyomást gyakorol a jobb vagy bal csontokra vagy a hátsó idegekre. Ha egy ideg megzavar, a hát vagy a derék érezni fogja a bizsergést, zsibbadást és akár fájdalmat is.

Van egy erős gyógyítás a hátfájásért?

A hátfájás elleni gyógyszereket az okozott tünetek és okok függvényében lehet alkalmazni. Ezen túlmenően, a vényköteles gyógyszerek vagy ajánlott természetes gyógyszerek mellett a fizikai gondozásra vagy más terápiára is szükség lehet a hátfájás gyógyítására.

Ezek a különböző kezelések általában csak a fájdalom csökkentésére szolgálnak, és nem szüntetik meg a fájdalom forrását. Íme néhány olyan orvoslás, amit az orvosok előírnak és amelyek természetesek:

A hátsó fájdalom gyógyszereit vényköteles

1. A fájdalomcsillapító gyógyszer

Kábítószer NSAID-ok vagy gyulladásgátló gyógyszerek, mint például ibuprofen vagy nátrium-naproxen enyhítheti a hátfájást. Ezek közül néhány fájdalomcsillapítót könnyedén megtalálhat a vényköteles gyógyszertárban. Mindazonáltal győződjön meg róla, hogy a csomagoláson található utasítások szerint fogyasztja.

A pulton kívüli fájdalomcsillapító használata súlyos mellékhatásokat okozhat. Ha az általános dózis nem hatékony vagy hatásos, az orvos nagyobb adagokkal kaphat vényköteles gyógyszereket.

2. Aktuális fájdalomcsillapítók

Ha hátfájást tapasztal, de nem túl erős fájdalmat, helyi fájdalomcsillapítót használ. A fájdalmas területeken például javításokat vagy balzsamokat használhat.

Ez a fajta fájdalomcsillapító könnyen megtalálható a standokon vagy a drogériákban recept nélkül.

3. Izom relaxánsok

A fájdalomcsillapító gyógyszerek mellett az orvos izomrelaxánsokat is előírhat hátfájás elleni gyógyszerként, ha az állapota nem javul. Az izomrelaxánsokat általában más gyógyszerekkel együtt alkalmazzák az izomgörcsökhöz kapcsolódó lumbago-khoz.

Ez a gyógyszer centrálisan működik az ota-nál, hogy elmondja az agyának, hogy ellazítsa a merev izmokat. Néhány gyakori izomrelaxáns gyógyszer a baklofen, lobenzaprin(Flexeril ®) és eperizon (Myonal ®).

4. Antidepresszáns gyógyszerek

Az antidepresszánsokat általában a depresszió kezelésére használják. Mégis, ez a gyógyszer is használható fájdalom kezelésére az agyban lévő vegyi vegyületek, különösen a szerotonin és a norepinefrin megváltoztatásával.

Ezek az agyi kémiai vegyületek kimutatták, hogy befolyásolják a fájdalomreceptorokat és a hangulati receptorokat. Azok a krónikus fájdalommal járó betegek, akik nem reagálnak más kezelésre, ezt a gyógyszert használhatják a fájdalom szabályozására. Egyikük enyhíti a fájdalmat vagy a fájdalmat a derékban.

5. Opioidok

Az opioidok erősebb fájdalomcsillapítók, amelyeket általában súlyosabb fájdalmakhoz használnak. Ez a gyógyszer előírja az orvos által kiadott receptet és rendszeres ellenőrzést. Az opoidok agyi receptorok blokkolásával hatnak. Ez befolyásolhatja a szívfrekvenciát és a légzést is. Néhány példa az opioidokra morfin, fentanil, oxikodon és kodein.

Van-e természetes hátfájás-kezelés?

1. Kapszaicin

kapszaicin egy chili, paprika vagy más konyhai fűszerben található, fűszeres ízű vegyület. Ez a vegyület a szervezetben lévő bizonyos természetes anyagok csökkentésével működik, ami segít a fájdalomjelek átadásában az agyban.

Az orvostudományban a capcaisin hatóanyagként alkalmazható az izmok vagy ízületek kisebb fájdalmának és fájdalmának kezelésére. arthritis, hátfájás, vagy ficam. Ez a gyógyszer a hátfájás és az idegi fájdalom hagyományos gyógyszerként is alkalmazható.

2. Gyömbér

Bár további tanulmányokra van szükség, a legújabb kutatások szerint a gyömbér kivonat segíthet az ízületi és izomfájdalmakban, mivel fitokémiai anyagokat tartalmaz. A phytochemicals maguk is olyan vegyületek, amelyek segítenek a gyulladás megállításában, így hagyományos hátterű gyógyszerekként használhatók.

A tanulmányban azt tapasztaltuk, hogy a rendszeresen gyömbéres betegeknél a fájdalom, a duzzanat és a merevség jelentősen javult.

3. Kurkuma

Más növényfajoktól eltérően a Nemzeti Kiegészítő és Alternatív Orvostudományi Központ ezt találta kurkuma hatékonyan képesek az ízületi fájdalom elleni küzdelemben.

Úgy gondolják, hogy a kurkuma kurkumin tartalma jó gyulladásgátló, hogy csökkentsék az ízületi fájdalmat. A kurkuma vagy a hosszú távú használat nagy dózisainak használata emésztési zavarokat okozhat. Ezért kérjük, forduljon a gyógynövényhez vagy orvoshoz, mielőtt a kurkuma hagyományos hátfájás-orvoslásként használná.

4. Hideg vagy meleg tömörítés

Ne becsülje alá a hideg vagy forró kompressziókat, mint a lumbago gyógynövényeket. Mert ez a módszer hatékonyan segít a hátfájás gyógyulási folyamatában.

A WebMD jelentése, E. Anne Reicherter, PhD, PT, a Marylandi Egyetem Orvostudományi Egyetem professzora, azt mondta, hogy a sérülést követő (1-2 nap) hideg tömörítés csökkentheti a gyulladást. 48 óra elteltével átkapcsolhat forró tömörítésekre, balzsamokra vagy helyi kenőcsökre, ha tetszik.

Függetlenül attól, hogy meleg vagy hideg tömörítés, fontos, hogy legalább 20 perc szünetet adjon, hogy a bőr pihenjen. Ha a fájdalom tömörítése után továbbra is folytatódik, azonnal forduljon orvoshoz.

5. A meleg vizet áztassa

Amikor meleg vízben fürded, az idegek és az izmok, amelyek meghúzódnak, lazulnak, hogy nyugodtabb legyen. Nem csak azt, hogy a meleg vízben fürdés megkönnyítheti a vérkeringést, és ösztönözheti a hormon dopamin termelését a szervezetben lévő stressz elleni küzdelemben. Ezért a meleg vízben áztatás lehet gyógynövényes lumbago-gyógyszer.

A hagyományos lumbago esetében a legjobb választás lehet 2-3 órával lefekvés előtt. A meleg vízben fürdés közben vegye figyelembe a fürdő párnát a hát és a derék támogatására.