tartalom:
- Orvosi videó: Melegítsük az autót télen, vagy ne? | Vezess TV
- Nem gyakorolhat gyógyszert, amikor gyakorolja?
- 1. Béta-blokkolók
- 2. Antihisztaminok
- 3. Antidepresszánsok
- 4. Dekongesztánsok
- 5. altatók
- 6. Statinok
Orvosi videó: Melegítsük az autót télen, vagy ne? | Vezess TV
A gyógyszerek alkalmazása bizonyos betegségek enyhítésére valójában jó. Sajnos, a gyógyszer okozhat mellékhatásokat és néhány szövődményt, ha a gyakorlathoz közel kerül. Igen, kiderül, hogy többféle kábítószer van tiltva az edzés előtt és alatt. Mi történik, ha gyógyszert szed vagy edzés közben? Milyen gyógyszereket kell elkerülni? Íme a magyarázat.
Nem gyakorolhat gyógyszert, amikor gyakorolja?
Dr. Michael Rieder, a londoni Nyugat-Ontarioi Egyetem oktatója, amikor úgy dönt, hogy egyfajta gyógyszert szed, fontos annak megállapítása, hogy milyen hatásai lesznek a testre, legyen az jó vagy rossz.
Számos olyan kábítószer-típus létezik, amelyeket a testmozgás ideje alatt nem szabad fogyasztani, mert attól tartanak, hogy számos negatív mellékhatást fog okozni a szervezetben. Itt van a lista.
1. Béta-blokkolók
A béta-blokkolókat általában olyan betegségek kezelésére használják, mint a magas vérnyomás (magas vérnyomás), a szívbetegség, a szabálytalan szívverés, a glaukóma és a migrén. Ezért ez a gyógyszer a szívfrekvencia lassulásával és a vérnyomás csökkentésével fog működni.
Ez az állapot minden bizonnyal ellentétes az edzés egyik hatásával, azaz a pulzusszám növekedésével. Egyrészt a béta-blokkolók fogyasztása is gyengének érzi magát, ezáltal lassítja a szervezet teljesítményét.
Philip Emberley, az Ottawa-alapú Kanadai Gyógyszerészek Szövetsége igazgatója elmondta, hogy a béta-blokkoló szerek alkalmazása az edzés előtt biztosan károsíthatja a szervezetet. Ne zárja ki annak a lehetőségét, hogy ez a gyógyszer szédüljön, megzavarja a szervezet koordinációját és egyensúlyát, és kárt okozhat.
Mit kell tenni?
Tény, hogy a fizikai aktivitás erősen ajánlott a szívbetegeknek és a magas vérnyomásnak, Dr. Dr. Jeff Goudreau, a Texas Health Hospital Dallas, Amerikai Egyesült Államok belső orvosi szakembere.
Ehhez további tanácsokat kell kérnie orvosával, ha vannak más alternatív gyógyszerek is, valamint a béta-blokkolók adagja, amelyek biztonságosak a sport számára. Állítsa le a feladatot, ha hirtelen nagyon szédül, és az impulzus szabálytalan lesz.
2. Antihisztaminok
Az antihisztaminok szerepet játszanak az allergiás tünetek enyhítésében, mint például orrfolyás és viszkető bőr. Az út az, hogy megállítsuk a szervezet allergénekre adott válaszát. Az antihisztaminok bizonyos formái, például a fexofenadin, a loratadin, a cetirizin és a benadril. Sajnos ez a gyógyszer nyugtató hatást fejt ki az agyra, ami álmosságot okozhat.
Természetesen ez a fajta gyógyszer veszélyes, ha az edzés előtt és közben kerül felhasználásra. Különösen, ha az edzés típusát fókuszra és teljes koncentrációra van szükség, például a HIIT.
Mit kell tenni?
A Claritin, az alegra vagy a zyrtec más típusú antihisztamin gyógyszerek, amelyek nem okoznak álmosságot. Az allergiás tünetek enyhítésére szteroid orr gyógyszerre is átválthat. Fontos, hogy mindig kérdezze meg kezelőorvosától, hogy mennyire biztonságos a gyógyszert az edzés alatt.
3. Antidepresszánsok
Antidepresszánsok készülnek, hogy javítsák a hangulatot, különösen a depresszióban szenvedőknél. Végül az antidepresszánsok növelik a fáradtságot és az álmosságot, ami a felhasználókat erőteljesnek érezheti az edzés közben.
Ezért nem ajánlott az antidepresszáns gyógyszerek alkalmazása az edzés előtt, mert sok időre van szükség a gyógyszer bevétele után.
Mit kell tenni?
Dave Dixon, Pharm.D., A Virginia Commonwealth Egyetem Gyógyszerészeti Iskola előadója elmondta, hogy a gyakorlatban a depressziós betegek számára előnyös, mert bizonyítottan javítja a hangulatot.
Elég nehéz lehet az antidepresszáns gyógyszerek gyakorlására gyakorolt hatását értékelni, mert általában ez a gyógyszer néhány napig tart, amíg a hatásosság meg nem jelenik.
A megoldás, megkérdezheti orvosát más alternatív gyógyszerekről, amelyek alkalmasak az Ön állapotára. Egyrészt először meg kell határoznia az Ön testének megfelelő antidepresszánsok adagját, ha folytatni kívánja a testmozgást.
4. Dekongesztánsok
A dekongesztánsok szerepet játszanak a szervezetben a véredények duzzanata elleni küzdelemben, amely az orr-torlódás oka. Emellett a dekongesztánsok növelhetik a szívfrekvenciát és a vérnyomást.
Gyógyszeres kezelés közben, különösen a dekongenáns gyógyszerek miatt a test fáradtabbá válik, mert korábban megpróbálta az orr gyulladásának leküzdését.
Mit kell tenni?
Jó késleltetni az edzést, amíg a dekongesztáns gyógyszer mellékhatásai teljesen eltűnnek. Vagy legalábbis úgy érzi, elég energiája van ahhoz, hogy elkezdhesse gyakorolni. Annak érdekében, hogy többet biztosítson, először beszéljen orvosával.
5. altatók
Az alvó tabletták az agyban lévő vegyi anyagok (neurotranszmitterek) feladatait utánozzák, amelyek álmosságot váltanak ki és segítenek jobban aludni. Ezen túlmenően az altatók is befolyásolják az agy azon részét, amely a test koordinációjának fenntartásáért felelős.
Így fennáll annak a veszélye, hogy szédülést, gyengeséget és álmosságot tapasztal, ha ezt a gyógyszert a testmozgás ideje alatt fogyasztják.
Mit kell tenni?
Az egyetlen mód az, hogy elkerüljük az alvó tablettákat, amikor gyakorolni akarsz. Ehelyett hagyja, hogy elegendő legyen az alvó tabletták mellékhatásai. Frissebb érzés után újra gyakorolhat. Mivel az altatók hatása általában eltűnik, miután elegendő alvás történt.
6. Statinok
A sztatinok olyan gyógyszerek, amelyeket gyakran használnak a koleszterinszint szabályozására. Bizonyos esetekben a sztatin hatóanyagok alkalmazása duzzanatot és fájdalmat okozhat az izmokban. Ezek a mellékhatások általában csak a kezelés megkezdése után néhány nappal vagy hetekig jelentkeznek.
Ez a feltétel minden bizonnyal kényelmetlen lesz, ha gyakorolja, még a gyakorlat pozitív hatásai is nehézkessé válnak. Különösen akkor, ha az izomfájdalom a test olyan területeit támadja meg, amelyek aktívan mozognak a testmozgás közben, beleértve a lábakat, a combokat és a karokat.
Mit kell tenni?
A fájdalom késleltetése a statinok kezelésének befejezéséig nem késleltethető. Ha a statinok fogyasztása után is elkezdheti a gyakorlatot, kérdezze meg tovább az orvost.
Lényegében nagyon óvatosan kell végezni a gyógyszert az edzés alatt. Ha nem biztos benne, hogy milyen hatással van, kérdezze meg kezelőorvosát.
