tartalom:
- Minden betegségnek befolyásolnia kell a mentális oldalt
- Hogyan befolyásolhatja az elme a test egészségét?
- Különböző kezelési lehetőségek pszichoszomatikus rendellenességek kezelésére
A pszichoszomatikus rendellenesség fogalmát olyan fizikai betegségek leírására használják, amelyekről úgy gondolják, hogy a mentális tényezők, például a stressz és a szorongás okozzák vagy súlyosbítják őket. A pszichoszomatikus két szóból, gondolatokból áll (lélek) és a test (soma). Tehát a pszichoszomatikus rendellenességeket úgy értelmezzük, mint az elmét és a testet érintő betegségeket. Sok esetben az elme képes befolyásolni egy személy testét, hogy kiváltja a betegséget vagy súlyosbítja a betegséget.
Minden betegségnek befolyásolnia kell a mentális oldalt
Azoknál, akik pszichoszomatikus rendellenességekkel rendelkeznek, minden fizikai betegségnek befolyásolnia kell a mentális oldalt. Ez azért történik, mert a szervezet reagál és leküzd egy olyan betegséget, amely nagymértékben változik az egyes személyekben. Például néhány ember nem érzi zavart, ha psoriasis-kiütést tapasztal. Mások számára azonban ez a betegség valójában depressziósnak érzi magát, és a betegség még fájdalmasabbá válik.
Nem csak, hogy a mentális betegségek is nagyon valószínűleg befolyásolják az ember fizikai állapotát. Például amikor egy személy mentális betegségben szenved, lehet, hogy nincs étvágyuk, lusták mozogni, vagy vonakodnak magukról. Ennek eredményeként számos fizikai probléma vagy betegség könnyen megjelenhet.
Bizonyos betegségeket nagyon érzékenynek tartanak a mentális tényezők, például a stressz és a szorongás okozta vagy súlyosbodása. Például ekcéma, magas vérnyomás (magas vérnyomás), fekélyek, szívbetegségek és psoriasis.
Amikor a mentális tényezők a betegség tüneteit okozzák, de maga a betegség nem található meg vagy nem észlelhető, vagy nem fáj a fájdalomnak, amely nem egyezik meg a tünetekkel, ez az állapot pszichoszomatikus rendellenességekbe is sorolható.
Hogyan befolyásolhatja az elme a test egészségét?
Például, ha úgy érzi, fél, vagy szorongó, általában olyan jelek lesznek, mint a szívdobogás (szívdobogás), a szívverés gyors, hányinger vagy hányás, remegés (remegés), izzadás, szájszárazság, mellkasi fájdalom, fejfájás, fájdalom gyomor, gyors légzés, izomfájdalom vagy hátfájás.
Nos, egy sor fizikai tünet merül fel, mert az idegimpulzusok az agyból a test különböző részeibe való fokozott aktivitása miatt jelentkeznek. Az adrenalin (epinefrin) a véráramba történő felszabadulása a fenti tüneteket is okozhatja. Ezen túlmenően néhány bizonyíték szerint az agy befolyásolhatja az immunrendszer bizonyos sejtjeit, amelyek különböző fizikai betegségekben szenvednek.
A szakértők eddig még nem tudják, hogy az elme fizikai tüneteket és betegségeket okozhat. Ennek ellenére a szakértők úgy vélik, hogy a stressz nemcsak mentálisan, hanem fizikailag is károsíthatja az ember egészségét. Ez lehetővé teszi, hogy egy személy megbetegedjen, vagy a fájdalom rosszabbodik, amikor hangsúlyozta.
Különböző kezelési lehetőségek pszichoszomatikus rendellenességek kezelésére
Alapvetően minden betegségnek saját kezelési lehetőségei vannak. A pszichoszomatikus rendellenességek esetében azonban általában többféle módon lehet leküzdeni vagy enyhíteni, például:
- Pszichoterápia, például CBT terápiával
- Az antidepresszánsokat vagy nem kábító fájdalomcsillapítót kell szedni
- Relaxációs gyakorlatok
- Elzáródási vagy eltérítési technikák
- akupunktúra
- hipnoterápia
- Transzkután elektromos idegstimuláció (TEN)
- fizikoterápia
Az orvosokkal és a mentális egészségügyi szakemberekkel folytatott rutinszerű konzultáció fontos kulcsa a pszichoszomatikus betegségben szenvedők támogatásának.
