tartalom:
- Orvosi videó: Így jöhetsz ki a negatív, boldogtalan helyzetből | Gunagriha motivációs előadása - Paks2016.12.10
- Miért kell a régi alvó párnát újra cserélni?
- 1. A pattanások indítása
- 2. Mites fészkek
- 3. A "rossz párna" miatt gyengéd nyakát csinál
- Ideális esetben milyen gyakran cseréli ki a párnákat?
Orvosi videó: Így jöhetsz ki a negatív, boldogtalan helyzetből | Gunagriha motivációs előadása - Paks2016.12.10
Néhány ember általában csak rutinszerűen helyettesíti a megerősítő párnahuzatokat és ágyneműt. Valójában a párnát is ki kell cserélni. Csakúgy, mint a sportcipők, az alvó párna, amelyet minden nap használ, egy lejárati dátummal is rendelkezik. De sajnos nem sokan tudják erről, és így hosszabb ideig használják a párnákat.
Miért kell a régi alvó párnát újra cserélni?
Tudta-e, hogy az alvó párna, amelyet minden nap használ, baktériumok és más kisállatok fészke is?
Igen, bár úgy tűnik, mint egy rémálom, valójában ez nagyon valószínű, mert a párna gyakran tapad az arcodra (ami nem feltétlenül tiszta) egész éjjel. Íme néhány oka annak, hogy a párnádnak nyugdíjasnak kell lennie, és újra kell cserélnie.
1. A pattanások indítása
Az akne okai sokak, de ki gondolta volna, ha a párna is az egyik oka lehetne. Akne okozhat a pattanást okozó baktériumoknak, amikor gyakran ragadja meg az arcbőrt a piszkos tárgyakhoz, beleértve a párnákat is. Az évek óta használt párnák a por, az olaj, a halott bőr, az izzadság, a smink maradványai, még a nyálak összegyűjtése. Ezért kell a párnát is mosni. Ha hajlamos a pattanásokra, a szakértők azt javasolják, hogy a párnahuzatot hetente többször is mosják.
2. Mites fészkek
Általában sokan azt feltételezik, hogy amíg a párna még mindig kényelmes viselet, nem cserélhető ki. De vigyázzon az évek óta használt párnákra, általában mikroszkopikus lények tárolására, amelyek allergiás hatásúak lehetnek. Ezek a kis lények és nyolc lábú atkák valóban túl kicsi ahhoz, hogy szabad szemmel lássák őket. Annak ellenére, hogy a párna külseje még mindig jól néz ki, aki azt gondolta volna, hogy benne van egy atkák és baktériumok fészke.
Valójában az atkák nem hordoznak betegségeket. De az ürülékben az enzim okozhat allergiát. Azoknál az embereknél, akiknél asztma lépett fel, ezek az atkák jelenléte az asztmás tüneteket súlyosbíthatja. Ezen túlmenően, ha hosszan tartó orrfolyást tapasztal, tartós köhögés vagy viszkető és orrszem szeme lehet a párnák atka és szennyeződése. Ezért, ha a hideg vagy köhögés nem gyógyul, próbálja meg először cserélni a párnát.
3. A "rossz párna" miatt gyengéd nyakát csinál
A túl sokáig viselt párna alakja viharvert és leeresztett, így nem kényelmes viselet. Végül ez az, ami gyakran azt eredményezi, hogy panaszkodik a nyak és a váll fájdalma miatt a "rossz párna" miatt. Ennek oka az, hogy a nyakad és a fejed egész éjjel nem támogatott. Tehát, ha a párnád leesett, csak cserélje ki egy újra.
Ideális esetben milyen gyakran cseréli ki a párnákat?
Az a szokás, amelyet sokan gyakran végeznek, csak a párnahuzat vagy csak a lapok rutinszerű mosása. Valójában, mint a burkolat, az ágypárnákat is rendszeresen kell mosni. A szintetikus anyagokból készült párnák mosógéppel moshatók. Ne felejtsük el, hogy az alvó párnát alaposan átöblítjük, hogy ne maradjon mosószer. A szőrméből készült párnák esetében azonban mosás közben mosd meg és kérdezdszáraz tisztítás.
Az Országos Alvás Alapítvány szerint, ha olyan emberek között vagyunk, akik allergiásak a porral vagy az atkákkal, akkor a párnát 6 havonta cserélni kell.
