tartalom:
Minél idősebbek vagyunk, annál több problémát vagy betegséget tapasztalhat, amelyek közül az egyik a méhnyak spondylosis. Talán ritkán hallod, de kiderül, hogy a nyaki fájdalom és a fájdalom problémáját sok idős ember tapasztalja.
Mi a méhnyak spondylosis?
A méhnyak spondylosis olyan állapot, amelyben a csontok, a lemezek és a nyak ízületei az életkor vagy az öregedés hatása miatt elhasználódnak. Ahogy öregszik, a méhnyakcsontban lévő lemezek zsugorodnak, elveszítik a folyadékot, és merevek lesznek, méhnyak spondylosisot okozva.
A méhnyak spondylosis vagy a méhnyakrák osteoarthritis néven is fájdalmat és merevséget okozhat a nyakban. Talán nem mindenki tapasztalja ezeket a tüneteket.
Ritkán ez a méhnyakprobléma idegbefogást is okozhat. Ez okozhat fájdalmat, bizsergést és zsibbadást a kezekben, bizsergést és zsibbadást a lábakban, a koordinációvesztést, a gyaloglás nehézségeit, valamint a hólyag vagy a bélmozgások szabályozásának elvesztését.
A Mayo Klinika szerint az idősek (60 év felettiek) több mint 85% -a tapasztalja meg a méhnyakrész osteoarthritis állapotát. Ahogy öregszik, a nyaki osteoarthritis rosszabbodhat.
Mi okozza a méhnyak spondylosisát?
Amint életkorod van, a tested az öregedés hatásait fogja tapasztalni. A nyakcsontban megtalálható az ízületek és szövetek kopása. A méhnyak néhány változása előfordulhat és méhnyak spondylosisot okozhat, például:
- A csontok között párnázó lemezek zsugorodhatnak és kiszáradhatnak. Így a nyakcsontok egymás ellen dörzsölhetnek.
- Kiemelkedő lemezek (herniation). Minél idősebb vagy, annál valószínűbb, hogy a csont megrepedhet, és a lemez kitűnhet. Ez okozhatja a gerincvelő és az ideggyökerek depresszióját.
- A csontpótlás (további csont) kialakulása. A korong degenerációja a gerinc további csontjainak létrehozásához vezethet. Néha azonban ezek az extra csontok elnyomhatják a csontvelőt és a gerincvelőt.
- A csípőt (a csontot a csonthoz kötő szövet) merevvé válik. Ez életkor esetén is előfordulhat. Így kevésbé rugalmas a nyakad.
Ettől eltekintve az életkor miatt a méhnyak spondylosis más tényezők miatt is előfordulhat. A méhnyak spondylosisának kockázati tényezői a genetikai tényezők, a nyaki sérülés, a nyakra gyakorolt további nyomás, a nyak gyakran mozgó szokása és a dohányzás.
Hogyan kezelhető ez a nyaki fájdalom?
Ha hirtelen zsibbadást vagy bizsergést tapasztal a vállaiban, karjaiban vagy lábában, és húgyhólyag- és bélrendszeri elveszítés tapasztalható, azonnal forduljon orvoshoz. Ez a méhnyak spondylosis tünete.
Az orvosok kezelést és gyógyszert biztosítanak a fájdalom csökkentésére és a tartós károsodás kockázatának csökkentésére. A fizikai terápia futtatása segíthet nyak- és váll izmok nyújtásában, ezáltal segítve a fájdalmat.
Ha a méhnyak spondylosis állapota még mindig enyhe, akkor ezt is megteheti, hogy segítsen kezelni.
- Gyakorolja rendszeresen, mint például gyaloglás vagy úszás
- A hideg vagy meleg nyakának összenyomása segít enyhíteni az izmok fájdalmát
- Használjon kényelmes párnát alvás közben
- Kerülje a nyakon való nagy mozgást, és ne nyúljon a nyaknak
Ha az Ön állapota súlyos, és a gyógyszerek beadása nem segít, szükség lehet a műtétre. Forduljon orvosához.
