tartalom:
- A cukorbetegség kezelésének szokásosnak kell lennie
- Ne hagyja figyelmen kívül a diabétesz gyógyszert
- Hogyan lehet a cukorbetegeknek normális és stabil vércukorszintje?
- 1. Válassza ki a megfelelő ételt és italt
- 2. Rendszeresen gyakorolja
- 3. Az ideális testtömeg megőrzése
- 4. Keresse fel orvosát
A cukorbetegség krónikus betegség, amelyet nem lehet gyógyítani. Eddig a különböző diabéteszes gyógyszerek (beleértve az inzulin injekciókat) csak a vércukorszint és a tünetek szabályozására és a szövődmények kockázatának csökkentésére irányultak. Szóval, mi van akkor, ha sikerült a vércukorszintet normál értékre szabályozni? Leállíthatja a cukorbetegség kezelését?
A cukorbetegség kezelésének szokásosnak kell lennie
A 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő embereknél általában ajánlott gyógyszer a metformin. A metformin felelős azért, hogy a vércukorszint normális maradjon, így a cukorbetegség kontrollja. A 2012-ben megjelent Klinikai Cukorbetegség folyóirat kimondja, hogy a Metformin gyógyszer hatékonyan csökkenti a HbA1C szintet - a véráramba jutó vércukor mennyiségét.
A cukorbetegség kezelése azonban nem csak a gyógyszerekre támaszkodhat. Az életmódot is egészségesebb irányba kell változtatnia.Ha nem veszi fel a cukorbetegséget és nem veszi be az egészséges életmódot, a vércukorszintje könnyen emelkedni fog. Ez különböző szövődményeket okozhat, mint például látászavarok, vesefunkciós zavarok, stroke és szívroham. Azonban, ha a vércukorszint normális, akkor az összes egészségügyi probléma érintettsége csökken.
Ezért a cukorbetegség gyógyszereinek általában saját ütemezése van, így a vércukorszint nem nő az evés után. Azonban sok cukorbeteg, köztük Ön is panaszkodhat, hogy fáradtak, ha továbbra is diabéteszes gyógyszert kell szedniük.
Ne hagyja figyelmen kívül a diabétesz gyógyszert
Ha valóban kontrollálhatja a vércukorszintet, és az egészséges életmódon keresztül a HbA1C-szintek normálisak maradnak, akkor valójában abbahagyhatja a cukorbetegség kezelését.
Bebizonyosodott, hogy képes fenntartani a vércukorszintet, és már nem kell diabéteszes gyógyszert szednie, ha megfelel a következő három fő követelménynek:
- A Hemoglobin A1C vizsgálat kevesebb, mint 7%
- Az éhgyomri vércukor reggelente kevesebb, mint 130 mg / dl
- A postprandialis vércukorszintnek 180 mg / dl-nél kisebbnek kell lennie
Ahhoz, hogy megtudja, hogy teljesítette-e, és abbahagyhatja a cukorbetegség kezelését, orvoshoz kell fordulnia. Az orvos meg fogja határozni, hogy megáll-e vagy sem, Mert a cukorbetegség gyógyszereinek használatának megállítása, de a vércukorszint nem megfelelően szabályozott, ez még egészségügyi problémákat is okozhat.
Az orvosok által ajánlott gyógyszerek nem szedése vagy a dózis leállítása fokozhatja a vércukorszint csökkentését. Ez a cukorbetegség különböző szövődményeihez vezethet. A cukorbetegség szövődményei legalább 5 év és 10-15 évvel később jelentkezhetnek.
Hogyan lehet a cukorbetegeknek normális és stabil vércukorszintje?
A legfontosabb az egészséges életmód elfogadása, így szabaddá válhat a drogok használatától. Íme néhány tipp, amit meg kell tennie ahhoz, hogy a vércukorszint normális legyen:
1. Válassza ki a megfelelő ételt és italt
A dolog, ami a szervezet vércukorszintjét leginkább befolyásolja, a diéta. Kerülje a cukrot, mézet és más édes ételeket tartalmazó ételeket. A zsíros ételeket is el kell kerülnie. Ne felejtsük el, hogy étkezést készítenek, és minden nap étlapot tervezzenek, ez megkönnyíti az Ön által bevitt bevitel mennyiségének ellenőrzését. Ha valóban probléma, akkor konzultálhat egy táplálkozási szakemberrel, hogy napi ételt kapjon, amely megfelel az Ön igényeinek.
2. Rendszeresen gyakorolja
Egy másik dolog, ami miatt a vércukorszint mindig magas, az, hogy lusta vagy, hogy gyakorolja. Ha rendszeresen gyakorol, akkor a vérben lévő cukor az izmokba kerül, és energiává válik, így a vércukorszint stabil marad.
3. Az ideális testtömeg megőrzése
Ha súlygyarapodás tapasztalható, ez azt jelezheti, hogy a cukorbetegsége nem kontrollálható. Mostantól kezdve gyakran mérjük meg és ellenőrizzük testtömegindexünket, így tudod, hogy van-e ideális súlyod vagy sem. Ezen a linken vagy a bit.ly/indeksmassatubuh címen kiszámíthatja saját testtömegindexét.
4. Keresse fel orvosát
Annak ellenőrzésére, hogy a vércukorszint ellenőrzése alatt van-e, konzultáljon orvosával, és ellenőrizze a vércukorszintjét. Ellenőrzése alatt megkérdezheti orvosát, hogy mentes-e a cukorbetegség gyógyszereitől.
