tartalom:
- Orvosi videó: Ezért nem vagy egészséges | Gunagriha előadása
- Édes ételek és rák
- A rákos betegek édes ételeket fogyaszthatnak, de ...
- Hogyan lehet csökkenteni az édes ételeket, hogy ne túlzásba hozzák?
Orvosi videó: Ezért nem vagy egészséges | Gunagriha előadása
A cukrot gyakran a rákból származó tüzelőanyagnak tekintik, és a rák agresszívebbé válik. Annak érdekében, hogy sok rákos beteg fél a cukor fogyasztásától. Ezután a feltételezés helyes? Nem tudnak a rákos betegek édes ételeket fogyasztani? Tekintsük az alábbi megfontolásokat.
Édes ételek és rák
Az édes ételek olyan élelmiszerek, amelyek sok cukrot (glükózt) tartalmaznak. A glükóz az egyik olyan energiaforrás, amely a testsejtekhez szükséges ahhoz, hogy normálisan elvégezhesse funkcióit. A glükóz a test minden sejtjére kerül, hogy javítsa az agy működését. A szervezetben lévő összes sejt glükózt igényel, így a rákos sejtek rákos betegekben is.
A rákos sejtek általában növekednek és gyorsan szaporodnak, így sok energiára van szükségük. Ez azt jelenti, hogy a rákos sejteknek sok glükózra van szükségük. Nem csak azt, hogy a rákos sejteknek sok más tápanyagra is szükségük van, mint amilyenek az aminosavak és zsírok, nem csak a cukor.
Ha a rákos sejteknek sok glükózra van szükségük, a fogyasztott élelmiszerekből származó cukor csökkentése megakadályozhatja a rákos sejtek növekedését. Sajnos ez nem olyan egyszerű. A szervezetben lévő összes sejtnek glükózt kell igénybe vennie, és nincs mód arra, hogy a glükózt csak egészséges sejtekhez rendelje el.
A rákos betegek édes ételeket fogyaszthatnak, de ...
Annak ellenére, hogy nem kell aggódnia a rákos sejteket tápláló cukor miatt, nem jelenti azt, hogy szabadon enni édes ételeket és italokat, amennyit csak akar.
A rákos betegek édes ételeket fogyaszthatnak, de nem lehetnek túlzottak. Miért? Túl sok cukrot eszik, és hosszú ideig növelheti a súlyát. Túlsúlyosak lehetnek a nemi hormonok vagy az inzulin szintjének változása, ami növelheti a mell-, vastagbél- vagy méhrák kialakulásának kockázatát. Emellett egy tanulmány azt is megállapította, hogy a túl sok cukorbevitel növelheti bizonyos rákok, például a nyelőcső rák kockázatát.
Az édes ételeket rákos betegek fogyaszthatják el, ha a termelt édesség természetes cukrokból származik, nevezetesen azokból az élelmiszerekből, mint például a gyümölcsök és a tej, vagy az egészséges keményítőtartalmú élelmiszerek, mint a búza és a bab.
Hogyan lehet csökkenteni az édes ételeket, hogy ne túlzásba hozzák?
A gyors vércukor emelkedésének és csökkenésének minimalizálása érdekében egyesítsük a fehérje, az egészséges zsír és a rost a rákos betegek étrendjében. Ez a kombináció lassíthatja a vércukorszint felszabadulását a szervezetben, és hosszabb ideig teljesíthet.
Olvassa el a vásárolt élelmiszer- vagy italcsomagolás tápértékét. Mert a cukrot gyakran más nevek, például invertcukor, melasz, szacharóz, vörös rizsszirup, méz és juharszirup elrejtik. Ha ezekben az élelmiszerekben túl sok cukor van, akkor újra meg kell gondolni, hogy megvásárolja őket, vagy váltson az alacsony cukortartalmú ételek és italok vásárlására.
Noha kezdetben csökkenteni kell az étkezési cukor csökkentését. Azonban még mindig el kell kezdeni. Vigyázzon az egészségére, ha mindent megnéz, amit naponta fogyaszt.
