tartalom:
- Orvosi videó: Dr. Berg: Egy egyszerű gyakorlat a hasi zsírpárnák ellen
- Különböző természetes flegma köhögés elleni gyógyszerek állnak rendelkezésre otthon
- 1. Meleg fehér víz
- 2. Méz
- 3. Gyömbér
- 4. Fokhagyma
- 5. Öblítse ki a sós vizet
Orvosi videó: Dr. Berg: Egy egyszerű gyakorlat a hasi zsírpárnák ellen
A köhögés a flegmával nagyon zavaró. A mellkas szorosnak érzi magát, a torok viszket, néha félénk hangot ad. Ahelyett, hogy a gyógyszert szedné, meg kell próbálnia először egy természetes flegma köhögés elleni gyógyszerrel, amely már otthon is elérhető. Mi az?
Különböző természetes flegma köhögés elleni gyógyszerek állnak rendelkezésre otthon
A köhögés természetes flegmával segíthet a torkában elhelyezett flegmának kiürítésében. A torkod nyugodtabbnak érzi magát, és lassan csökkenti a köhögést.
Számos természetes flegma köhögés elleni gyógyszer, amelyet megpróbálhat:
1. Meleg fehér víz
Meleg víz fogyasztása az egyik természetes flegma köhögés elleni gyógyszer lehet, amit meg kell próbálni. Mert a víz meleg hőmérséklete segíthet a nyálka vékonyodásában és a torkából.
Ezenkívül a víz is segíthet a nyálkahártyák nedvesen tartásában, ezáltal megakadályozva a túlzott nyálka-termelést. Idővel csökken a flegma köhögése is.
2. Méz
A méz előnyei igazak, amelyek közül az egyik a természetes flegma köhögés elleni gyógyszer. Ez azért van, mert a méz gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek hasznosak a megfázás és a flegma köhögésének kezelésében.
Keverjünk össze két teáskanál mézet egy pohár vízzel, majd rendszeresen inni legalább egy-két alkalommal naponta. Lehet hozzáadni a citrom szeleteket is, hogy az íze frissebbé váljon.
3. Gyömbér
Gyömbér tea fogyasztása javíthatja az immunrendszert. Ez azért van, mert a gyömbér antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek képesek a köhögést okozó fertőzések leküzdésére.
A trükk, 20-40 gramm friss gyömbér szeleteket tegyen egy csésze forró vízbe. Hagyjuk állni néhány percig az ivás előtt.
A gyömbér még mindig rengeteg más előnnyel jár, mit érdekel? Gyere meg a gyömbér előnyeit az egészségre itt.
4. Fokhagyma
A fokhagymáról ismert, hogy allicint, egy olyan vegyületet tartalmaz, amely segít megölni a flegmust köhögő baktériumokat.
A fokhagyma antimikrobiális és gyulladásgátló tulajdonságait hatékonynak tekintik a torkában fészkelő fertőzések ellen. Tehát ez az anyag alkalmas arra, hogy természetes flegmás köhögés elleni gyógyszert válasszon.
5. Öblítse ki a sós vizet
Gargling sós víz segít öblíteni a torkát kitöltő flegmát. Ez a természetes összetétel enyhíti a torokfájást is.
Keverjünk össze egy pohár meleg vizet egy-egy teáskanál sóval, majd keverjük addig, amíg keveredik. Hajtsa vissza a fejét, majd öblítse ki a száját sós vízzel.
Ismételje meg ezt a módszert rendszeresen, amíg a lándzsa köhögését lassan csökkenti.
