tartalom:
- Miért lehet a fekély légszomj?
- Hogyan lehet gyorsan leküzdeni a légszomj, mert a gyomorsav emelkedik
- Hogyan lehet megakadályozni a légszomjat a megnövekedett gyomorsav miatt?
Azok számára, akiknek fekélye van, nagyon meg kell ismernie a légszomj okozta panaszokat a gyomorsav emelkedése miatt. Ez a tünet a krónikus fekély jele. A gyomorsav reflux, amely tovább romlik, életveszélyes légzési szövődményeket okozhat! Nézze meg, hogyan lehet megakadályozni a légszomjat az alábbi krónikus fekélyek miatt.
Miért lehet a fekély légszomj?
A megnövekedett gyomorsav miatt fellépő légszomj akkor fordulhat elő, ha a savas folyadék a nyelőcsővel érintkezik, vagy akár a tüdőbe kerül. Ez az állapot ideg reflexeket vált ki, amelyek a légutakat szűkítik, hogy kényszerítsék a folyadékot a tüdőből.
Ha a gyomor krónikus, a nyelőcső és a tüdő károsodása a gyomorsav folyamatos expozíciója miatt légúti megbetegedéseket okozhat, például asztmát vagy tüdőgyulladást, amelyet köhögés vagy zihálás okoz (zihálás). Nem ritkán ez a mellkasi szorító érzést is okoz.
Hogyan lehet gyorsan leküzdeni a légszomj, mert a gyomorsav emelkedik
Ha légzési nehézségeket észlel, azonnal nyissa ki a nyitott és nyitott teret, amely szabad és friss levegőt kering. Ezután próbálja meg egyenesen ülni, és lassan lélegezni a gyomrán keresztül az ajkak megtisztításával.
Helyezze a kezét a gyomra, majd lélegezzen lassan az orrán. Hagyja a mellkasát és az alsó hasát, amíg úgy érzi, hogy a keze felemelkedik. Ez azt jelenti, hogy a membrán lefelé mozog, hogy helyet biztosítson a tüdő számára oxigénnel töltött levegővel.
Tartsa néhány másodpercig a lélegzetet (lassan számoljon 1-től 10-ig), majd lassan lélegezzen be a száján keresztül (1-10-ig számoljon lassan). Azt is érezni kell, hogy a keze lassan jön le. Ismételje meg néhány percig, amíg el nem éri a levegőt.
A megnövekedett gyomorsav miatt fellépő légszomj is belélegzett vagy részeg gyógyszerekkel kezelhető. A cél a légúti elzáródás és a túlzott nyálkatermelés enyhítése vagy megelőzése. Néhány gyomorsav-redukáló gyógyszer a GERD miatt H2-blokkolók (Ranitidin vagy Famotidin) és Proton-szivattyú inhibitorok / PPI (omeprazol).
Ha a gyomorsav továbbra is ismétlődik és légszomj, ez súlyos állapot, és a lehető leghamarabb orvoshoz kell fordulnia. Ön is utalhat egy gastrointestinalis szakemberre, hogy több egészségügyi vizsgálatot végezzen.
Hogyan lehet megakadályozni a légszomjat a megnövekedett gyomorsav miatt?
Az orvosok által előírt gyógyszerek mellett a rendszeres étrend és az egészséges életmód csökkentheti a gyomor tünetei megjelenését. Egy napra meg kell osztania az ételt kis adagokra, és kerülnie kell a zsíros ételeket, a savas ételeket és a fűszeres ételeket. Ne is enni túl késő este. Alvás közben ne használjon túl sok párnát, ami ronthatja a gyomorsav-körülményeket.
A légszomj megakadályozása a fent leírt mélylégzési technikák gyakorlásával is elvégezhető. A mindennapi egészségről szóló jelentés egy közelmúltbeli tanulmány szerint a GERD tünetei rendszeres légzési gyakorlatokkal enyhíthetők. Ezután egy kis tanulmány, melyet az American Journal of Gastroenterology publikált, azt mutatta, hogy a légzési technikákat tanulmányozó résztvevők alacsonyabb kockázatot jelentettek a légszomjban, mivel a gyomorsav emelkedett, mint azok, akik nem végeztek légzési gyakorlatokat.
Ha dohányzik, hagyja abba a szokást, és ne igyon alkoholtartalmú italokat. Mindig menjen az orvoshoz, hogy ellenőrizze a gyomor egészségét.
