tartalom:
- Orvosi videó: The Choice is Ours (2016) Official Full Version
- Ismerje meg az asztma különböző tüneteit
- Kinek van nagy kockázata az asztma kialakulásának?
- Milyen okai vannak az asztmának?
- 1. Allergia
- 2. Sport
- 3 Megnövekedett gyomorsav
- 4. Dohányzás
- 5. Köhögés
- 6. Bizonyos gyógyszerek
- 7. Bizonyos feladatok
- 8. Éjszaka
- 9. Az asztma egyéb okai
- Hogyan kezeljük az asztmát?
- Hogyan szabályozza az asztma tüneteit?
Orvosi videó: The Choice is Ours (2016) Official Full Version
Az asztma a légutak (bronchi) gyulladása által okozott krónikus légúti betegség. A gyulladás miatt a hörgők megduzzadnak, keskenyek, és továbbra is többlet nyálkát termelnek. Az asztmát nem lehet gyógyítani, de a tünetek szabályozhatók. Az egyik módja annak, hogy elkerüljük az asztmát könnyen előidéző dolgokat.
Ismerje meg az asztma különböző tüneteit
Az asztma által okozott gyulladás miatt a légutak körüli izmok megduzzadnak, majd szűkítik a légutak alagútját. Ennek következtében gyakran légszomj vagy rohadt, és nehéz légzés. Lehet, hogy úgy érzi, hogy a mellkas gyakran fáj, mintha valami szorosan kötődik a mellkashoz. Az "ngik-ngik" ziháló hangja és a köhögés szintén az asztma legismertebb tünetei.
Súlyos esetekben az asztma tünetei a következők lehetnek:
- A légszomj miatt nehézségek beszélnek, eszik és alszanak.
- A lábujjak és a lábujjak és a kezek hegyei kékek.
- Szív-szívdobogás.
- Úgy tűnik, gyenge és álmos.
- Szédülés, ami soha nem megy el
- Az asztma tipikus tünetei egyre rosszabbodnak és gyakran.
- inhalálókészülék nem képes enyhíteni a tüneteket.
Ha egy vagy több asztmás tünete van, amint fentebb említettük, azonnal kérjen orvosi segítséget a további kezelés érdekében.
Kinek van nagy kockázata az asztma kialakulásának?
A WHO szerint az asztma a gyermekek által tapasztalt leggyakoribb betegség. Ennek ellenére ez a betegség alapvetően minden korosztály számára tapasztalható, de leggyakrabban gyermekkorban kezdődik, mert:
- A szülőknek asztmája van
- Légúti fertőzések, mint pl. Tüdőgyulladás, hörghurut, stb
- Bizonyos atópiás allergiák, például az élelmiszer-allergia vagy ekcéma
- Alacsony születési súly
- Koraszülés
A gyermekek körében a fiúknál nagyobb valószínűséggel fordul elő asztma, mint a lányok. Ugyanakkor a felnőttek körében a nőket gyakrabban érinti ez a betegség, mint a férfiak. Nem világos, hogy a szex és a nemi hormonok milyen szerepet játszanak az asztma kialakulásában.
Milyen okai vannak az asztmának?
Eddig nem világos, hogy mi okozza az asztmát. Az asztmás roham azonban akkor fordulhat elő, ha asztmás triggerrel van kitéve. Ezek az asztma kiváltók személyenként változhatnak.
Ezért Önnek vagy a legközelebbi asztmás személynek fontos, hogy megértsük az asztmás tüneteket kiváltó különböző dolgokat. A visszaeső asztma leggyakoribb okai a következők:
1. Allergia
Az allergia az asztma egyik leggyakoribb oka. Mert az allergiák és az asztma egymáshoz kapcsolódnak.
Azoknál az embereknél, akik allergiásak, a szervezet immunrendszere ténylegesen hisztamin nevű antitestet termel olyan anyagok elleni küzdelemben, amelyek valójában nem ártanak. Például az élelmiszer vagy az állati szőr. A hisztamin ezután a véráramba kering a test minden szervére, például a bőrre, a szemekre, az orrra, a légutakra, a tüdőre és az emésztőrendszerre. Ennek eredményeként a test számos túlzott reakciót hoz létre. Az egyik az asztmára jellemző légszomj.
Általában két allergiát okozhat, amelyek az asztma okai lehetnek, nevezetesen a belélegzett allergiák és az élelmiszer-allergia.
1. Belélegzett allergiák
Az allergiák az asztma okai lehetnek, ha valaki levegőt tartalmaz, amely bizonyos anyagokat tartalmaz. Az asztmában szenvedők mintegy 80 százaléka állati szőrből, poratkákból, csótányokból, a fákból, fűből és virágból származó pollen okozta allergiát.
Az egyik vizsgálatban a sok csótányban élő gyerekek négyszer nagyobb valószínűséggel fordultak elő visszatérő asztmában, mint azoknál a gyermekeknél, akiknek otthonukban a csótányok nem voltak kitéve.
2. Élelmiszerallergia
Ritka esetekben az élelmiszer-allergiák is okozhatnak asztmat. Az asztma tünetei akkor fordulhatnak elő, ha az allergiás reakció bizonyos élelmiszerek evés után súlyosbodik az anafilaxiás sokkhoz.
Az alábbiakban néhány olyan élelmiszer található, amely leggyakrabban allergiás tüneteket okoz, többek között:
- Tehéntej
- tojás
- dió
- hal
- rákfélék
- Földimogyoró (mint például kesudió vagy dió)
- búza
- szójabab
- Friss gyümölcs
Az ételallergiák tünetei enyhe és súlyosak lehetnek, és hirtelen vagy több órán keresztül jönnek. Mivel az ember immunrendszere reagálhat nagyon kis mennyiségű allergénre, az élelmiszerallergia nagyon veszélyes és potenciálisan életveszélyes, különösen, ha befolyásolják a légzést. Ezért az asztmában szenvedő betegeknél fokozott a halálos allergiás reakciók kialakulásának kockázata.
2. Sport
Nem mindenki, aki szereti a sportot, akkor asztmát tapasztal. De különösen azoknál az embereknél, akiknél korábban asztma volt, tüneteik súlyosbodhatnak a testmozgás miatt. Ennek ellenére lehetséges, hogy azok, akik soha nem rendelkeztek asztmával (beleértve a sportolókat), csak akkor gyakorolják azt, ha gyakorolják. Miért?
Ha gyakorol vagy fáradságos tevékenységet végez, például lépcsőzéssel, akkor tudat nélkül tudod húzni és kilélegezni a szádon keresztül. A légzés, mint ez, az asztma megjelenésének oka lehet.
A szájban nincs finom haj- és szinuszüreg, például az orr, amely segít a beáramló levegő hidratálásában. Száraz levegő, amely a szájban átjut a tüdőbe, a légutak szűkülését idézi elő, így légzési nehézségei vannak.
Előfordulhat, hogy asztmás tüneteket tapasztal, mint például a légszomj, köhögés és a zihálás, ami „ijesztőnek” hangzik az edzés első 5-20 percében. Az asztma tünetei, mivel a testmozgás általában néhány perc múlva vagy akár néhány órával később is eltűnik.
használat inhalátorok az edzés megkezdése előtt az asztma lehet az egyik módja annak, hogy megakadályozzuk az asztmás rohamot edzés közben. Ezen túlmenően fontos, hogy először felmelegedjen az edzés megkezdése előtt. Ne erőltesse túl a testet a test képességein túl.
3 Megnövekedett gyomorsav
A közelmúltban végzett vizsgálatok azt mutatják, hogy az asztmában szenvedők több mint 80 százaléka is súlyos GERD-vel rendelkezik. Valójában az asztmában szenvedő emberek majdnem kétszer olyan érzékenyek a GERD-re, mint azok, akik nem asztmásak.
A GERD egy krónikus emésztési rendellenesség, amelyet a gyomorsav növekedése jellemez, hetente több mint 2-3 alkalommal. Ennek oka az, hogy a gyomor felső részén egy izmos szelep (sphincter) található, amely nem tudja megfelelően zárni a gyomorsavat a gyomor alján. Ennek eredményeként a gyomorsav emelkedik a nyelőcsőbe. Ha a gyomorsav a nyelőcsőbe vagy a légutakba emelkedik, irritációt és gyulladást okoz a hörgőkben, amelyek asztmás rohamot okozhatnak.
A Mayo Klinika oldalról idézve a gyomorsav fokozhatja az asztma tüneteit, és az asztma súlyosbíthatja a gyomorsav reflux tüneteit. A GERD-betegség általában alvás közben jelenik meg éjszaka, amikor az áldozat álmos helyzetben van, és ezért az asztmás tünetek bizonyos embereknél gyakran napokban is visszatérnek.
Néhány olyan jel, amely az asztma okozójaként gyomorsav-refluxot mutat, a következők:
- Az új asztma tünetei felnőttkorban jelentkeznek
- Nem rendelkezett családi asztmával
- Az asztma tünetei, amelyek súlyos étkezés vagy edzés után rosszabbodnak
- Alkoholos italok fogyasztása során fellépő asztma tünetei
- Az éjszakai vagy fekvő asztma tünetei
- Az asztma gyógyszerek kevésbé hatékonyak, mint a szokásos
- Nincs allergiája vagy hörghurutja
Ha a fent említett jelek valamelyikével rendelkezik, az orvos általában egy speciális tesztet végez a diagnózis megerősítésére. Így az orvos meghatározhatja az Ön számára megfelelő kezelést.
4. Dohányzás
Az emberek, akik dohányoznak, nagyobb valószínűséggel kapnak asztmat, mint azok, akik nem dohányoznak. Ha asztmája és dohányzása van, az asztmás tünetek rosszabbodhatnak.
Azok a nők, akik a terhesség alatt dohányoznak, növelhetik a magzatváltozás kockázatát is. Nem csak ezt. A csecsemőknek, akiknek az anyja a terhesség alatt dohányzik, rosszabb tüdőfunkciója van, mint azoknál, akiknek az anyja nem dohányzik.
A dohányzásról való kilépés az egyik legjobb módja az asztma tüneteinek csökkentésének, miközben megvédi a tüdőt.
5. Köhögés
Az allergiák mellett a köhögés az asztma egyik oka is lehet. Az asztma köhögésének kiváltó tényezője általában a légzőszervi gyulladás vagy fertőzés, például influenza, krónikus rhinitis és sinusitis (a sinusok gyulladása) és a hörghurut miatt. A 10 éves kor alatti gyermekeknél a légzőszervi fertőzések az asztma leggyakoribb oka. Az asztmát kiváltó légúti fertőzések vírusok vagy baktériumok okozhatnak.
A köhögés asztma nagyon diagnosztizálatlan és nehezen kezelhető. Ha hosszan tartó köhögést tapasztal, azonnal ellenőrizze az egészségi állapotát a tüdő szakemberének. Az általában elvégzett kezelés tüdőfunkciós teszt, hogy lássa a tüdő teljesítményét.
6. Bizonyos gyógyszerek
A legtöbb ember soha nem gondolja, hogy bizonyos vényköteles gyógyszerek súlyosbíthatják az asztma tüneteit. Igen, a nem szteroid gyulladáscsökkentők, mint az aszpirin és az ibuprofen, amíg a béta-blokkoló szívbetegség gyógyszereik súlyosbíthatják az asztma tüneteit. Valójában nem ritkán ezeknek a gyógyszereknek a mellékhatásai is végzetesek lehetnek az asztmában szenvedő embereknél.
Ha Ön egyike azoknak az embereknek, akik érzékenyek ezekre a gyógyszerekre, kerüljék az ibuprofent, a naproxent és a diklofenakot, mert asztmás rohamot okozhatnak. Különösen azok számára, akiknek már volt asztmája.
Mindig konzultáljon orvosával az ilyen gyógyszerek használatáról, mielőtt elfogyasztaná őket.
7. Bizonyos feladatok
Az Ön munkája az asztma okozhat, mint a visszaesés, anélkül, hogy megértené. Ezt a munkahelyi környezetben általánosan jelen lévő triggerek okozzák. Például vegyi anyagok, fapor, építési por és gyári hulladékgőz.
Azok a személyek, akik a munkahelyi asztmával szemben leginkább fogékonyak, az építőmunkások, állattenyésztők, ápolók, ácsok, gazdálkodók és más olyan munkavállalók, akik naponta érintik a légszennyezést, valamint a vegyi anyagokat és cigarettákat, amelyek asztma tüneteket okozhatnak.
A foglalkozási asztmás tünetek általában csak akkor jelentkeznek, amikor dolgozik.
8. Éjszaka
A kutatások azt mutatják, hogy a legtöbb asztmás haláleset éjszaka történik. Ez az állapot az allergén expozíció, a levegő hőmérséklete, a fekvő alvó pozíció vagy a szervezet biológiai óráját követő bizonyos hormonok termelése miatt jelentkezik. Ezen túlmenően éjszaka általában a sinusitis és az asztma tünetei jelennek meg, különösen, ha a tüdő nyálka eltömíti a légutakat és kiváltja a tipikus asztmás köhögés tüneteit.
Az éjszaka asztma kezelésére mindig az asztmás gyógyszert adjuk, ami az éjszakai asztma leküzdésének és a minőségi alvás megszerzésének fő kulcsa.
9. Az asztma egyéb okai
A fent említetteken kívül az asztma más okai is triviálisak lehetnek, és előfordulhat, hogy nem gondolkodnak korábban, például:
- Erős illatok, például parfüm, tisztítószerek stb.
- A hideg levegő, a hőmérséklet változása és a páratartalom asztmát okozhat.
- A szorongás, a sírás, a sikítás, a stressz, a harag vagy a túl kemény nevetés is okozhat asztmás rohamot.
A következő betegségek némelyike tüneteket is okozhat, amelyek hasonlítanak az asztmára, de alapvetően nem asztma.
- A zihálás az asztma számos tünete, amely felismerhető. Még így sem jelenti azt, hogy az embereknek, akiknek a zihálást tapasztalják, asztmával kell rendelkezniük. Mert a zihálás a tüneteként is jelentkezhet más betegségekben, például krónikus obstruktív tüdőbetegségben (COPD) és tüdőgyulladásban (tüdőfertőzés).
- A szív asztma a szívelégtelenség egyik formája, amelynek tünetei hasonlóak a gyakori asztmás tünetekhez.
- Vokális zsinórfunkció.
Hogyan kezeljük az asztmát?
Az asztma gyógyíthatatlan betegség. Azonban a gyógyszerek életmódváltozásokra való felhasználásának különböző módjai segíthetnek az asztma tüneteinek szabályozásában és a visszaesés megelőzésében.
Általában az asztma gyógyszereket kapják inhalátorok, Ezt az eszközt belélegzéssel használják. A belélegzett gyógyszerek használata hatékonyabbnak tekinthető, mert a gyógyszerek közvetlenül a légutakba kerülhetnek. Forduljon orvosához részletesen, hogyan kell használni inhalátorok mert minden inhalátorok különböző módon működik. Győződjön meg róla, hogy megértette, mit mond az orvos, mert az egyik legjobb módja az asztma kezelésének.
Általában az asztmát kétféle kábítószerrel lehet kezelni, nevezetesen:
1. Hosszú távú gyógyszerellenőrzés
A legtöbb asztmás betegnek hosszú távú kontroll gyógyszereket kell szednie minden nap, hogy megelőzze a tüneteket. A hosszú távú gyógyszerek a leghatékonyabbak a légúti gyulladás csökkentésére, és segítenek megelőzni a tünetek megismétlődését. Ezek a gyógyszerek közé tartoznak az inhalált kortikoszteroidok, a Cromolyn, az Omalizumab (anti-IgE). Ha súlyos asztmája van, rövid távon szükség lehet kortikoszteroid vagy folyékony tabletták alkalmazására, hogy az asztmáját ellenőrizzék.
2. Azonnali felszabadítás
Minden asztmás embernek szüksége van bizonyos gyógyszerekre, amelyek segíthetnek az asztma tüneteinek enyhítésében. A béta2-agonisták (albuterol, pirbuterol, levalbuterol vagy bitolterol) rövid hatású belégzése az első választás a gyors megkönnyebbüléshez. Más gyógyszerek az ipratropium (antikolinerg), prednizon, prednizolon (orális szteroidok). Ha asztmás tüneteket észlel, gyors felszabadulást kell alkalmazni.
Ha ezt a gyógyszert hetente több mint 2 nappal használja, beszélje meg kezelőorvosával az asztma kezeléséről. Lehet, hogy módosítania kell az asztma cselekvési tervét
Hogyan szabályozza az asztma tüneteit?
Az asztma sok kiváltója vagy oka van. Az asztma triggerekre adott reakció minden személy esetében eltérő, és időről időre változhat. Az asztma bizonyos okai nem károsak néhány emberre. Néhányan azonban ez súlyosbíthatja a meglévő asztmás tüneteket. Az asztma tüneteinek szabályozásában a kulcsfontosságú az asztma különböző okainak azonosítása és elkerülése. Íme néhány más dolog, amit az asztma tüneteinek kezelésére tehetünk:
- Beszélje meg kezelőorvosával, hogy készítsen és végezzen el egy megfelelő kezelési tervet.
- Keresse meg a lehető legtöbb információt arról, hogy hogyan használjon asztmás gyógyszereket, mint például inhalátorok, porlasztók és egyéb gyógyszerek, amelyeket orvosa előírhat.
- Tartsd nyilván az asztmás tüneteket, hogy nyomon kövessétek az asztmád ellenőrzését.
- Előfordulhat, hogy minden évben influenza elleni vakcinát kell szednie. További információért forduljon orvoshoz.
