tartalom:
- Orvosi videó: 5 természetes szer, gombák, vírusok és baktériumok ellen
- Méz
- Meleg csirke leves
- Meleg gyógynövény tea
- Fokhagyma
- Gyömbér tea
- Gargle sós vízzel
- Borsmenta tea
Orvosi videó: 5 természetes szer, gombák, vírusok és baktériumok ellen
Az influenza bármikor megközelíthet minket anélkül, hogy tudnánk az időt. Vagy azért, mert testünk ellenállása csökken, az elfoglaltság magas, hogy az egészség elhanyagolható legyen, vagy azért, mert a hivatal barátai elfoglalták az influenzát és fertőzöttek.
Talán triviálisnak tűnik, de valójában még mindig maradnincs olyan gyógyszer, amely gyógyítja a megfázást. A kereskedelmi forgalomban kapható gyógyszerek általában csak az influenza tüneteinek enyhítésére szolgálnak, nem gyógyítják a betegséget.
Tehát, ha csak a tünetek enyhítésére szolgál, miért ne váltsunk a könnyebb (és olcsóbb) természetes kezelésekre? Íme néhány összetevő, amit otthon készíthet, amikor a hideg támad.
méz
Ha az influenzát köhögés kísérte, a méz hatékony hatóanyag lehet a köhögés gyakoriságának és súlyosságának csökkentésében.
- Bármi, amit a torok megnyugtatására használhat, de a méz jól működik - mondta Ford.
Általában a mézet nem veszik közvetlenül, hanem forró teába keverik. Ne feledje, hogy a méz nem igazán gyógyítható. Emellett a baktériumok által okozott torokfájások néha antibiotikumok is, amelyek megölik a fertőzést okozó baktériumokat. Ford azt is elmondta, hogy a méznek nincs antibakteriális hatása.
Meleg csirke leves
A jó minőségű alapanyagokból otthon készült meleg csirke leves melegsége miatt a légutak nyálkahártyája elfogyhat. A Ford azt mondja, hogy a csirke levesnek sok előnye van, bár a csirke leves nem az egyetlen, amely hideg nyálkahártyát tud a légutakban.
"A meleg és sós mártás segít a nyálka hidratálásában. "Nehéz megmérni a csirke leves hatékonyságának nagyságát, de amikor a levest olyan táplálkozási összetevőkből készítik, mint a csirke és a sárgarépa, akkor jobban fog működni," magyarázta Ford.
Meleg gyógynövény tea
Mint idézett WebMD csizmáka meleg gyógyteák segítenek csökkenteni a légutak torlódását, megakadályozzák a kiszáradást és enyhítik az orrban és a torokban tapasztalható kényelmetlenséget.
Ha az orrunk eltömődött, gyakran ez nem teszi lehetővé az éjszakai alvást. Meleg gyógynövény tea lehet megmentő. Adjon hozzá mézet a további tulajdonságokhoz.
fokhagyma
A fokhagymát az influenza vírus elleni antidotumként lehet enni. Számolt Legjobb egészség Mag ha nem félsz a rossz lélegzetet, kulum fele szegfűszeg a szádban és lélegezz. Ha fájdalmat érez, vagy ha az illat túl erős, akkor gyorsabban rághatja meg, hogy kis részévé váljon, és azt követően vízzel lenyelheti.
Gyömbér tea
A szüleink azt mondta, a teának sok előnye van. És ez nem igazán rossz. Az influenza enyhítésére egy pohár gyömbéres teát inni lehet, mert a gyömbér gátolja a légszomj és a hörgők elzáródását okozó anyagok előállítását. A gyömbér egy gingerol nevű vegyületet is tartalmaz, amely természetes köhögéscsökkentő.
Gargle sós vízzel
Donald Ford azt mondja, hogy a só lehet a legegyszerűbb és legolcsóbb hideg gyógyászat a torokfájás enyhítésére.
"A hidratáció a legfontosabb a torokfájás csökkentésében, és egy kis só a vízben segíthet folyadékok behatolásában a testszövetekbe. Általában ajánlom egy teáskanál sót, amelyet egy pohár meleg vízben oldunk, hogy öblítsük ki a szádat - mondta Ford.
Borsmenta tea
A Ford azt mondta, hogy a rágó menta vagy a borsmenta tea fogyasztása megnyugtathatja a puffadt gyomrát az influenzától. Elmondása szerint, a borsmenta képes lazítani a simaizomot a gyomor traktusában.
„Ez enyhítheti a fájdalom érzését. Azonban, ha hányinger vagy gyomorbetegség van, akkor tisztában kell lennie azzal, hogy a tea megnyithatja a gyomor felső részét, ami lehetővé teszi a gyomorsav emelkedését.
OLVASSA EL:
- 6 influenzaálló élelmiszerek
- Mi a hideg, mi a betegség?
- 9 tipp az egészséges táplálkozáshoz
