A gyermek élet első 1000 napjának jelentősége

tartalom:

• Orvosi videó: Egy gyermek életének első 1000 napja - UNICEF Magyar Bizottság
  
• Miért olyan fontos az alultápláltság csökkentése?
  
• Miért kell figyelnünk a gyermek első 1000 napjára?
  
• Mit tehet, hogy maximalizálja az első 1000 napot
  
• Terhesség alatt
  
• Amikor egy baba 6 hónapos korig születik
  
• 6 hónapos és 2 év közötti csecsemők
  

Orvosi videó: Egy gyermek életének első 1000 napja - UNICEF Magyar Bizottság

Hallottál már mozgalmakról a táplálkozás növelése? Táplálkozás növelése a világ 57 országa által végrehajtott mozgalom azzal a céllal, hogy kiküszöbölje a különböző alultápláltsági típusokat, az elv alapján, hogy minden ember megérdemli a jó ételeket és a jó táplálkozást. Ez a mozgalom a kormány, a közösségi intézmények, az ENSZ, a vállalkozók, a tudósok és a társadalom különböző rétegeinek közös mozgalma.

A mozgás fókusza a táplálkozás növelése az alultápláltság számának csökkentése érdekében az első 1000 napban az igények teljesítése. Jelenleg minden harmadik gyermek alultáplált. A gyermekeknél tapasztalható alultápláltság hatása nemcsak gyermekkorban fog tartani, hanem a felnőttkorra is hatással lesz. Az alultápláltság egyik hatása, amelyet a gyermek mindaddig hordoz, amíg a gyermek felnőtté nem válik, megdöbbentő vagy rövid. A gyaloglás akkor következik be, amikor a gyermekek rövidebbek, mint a koruk átlagos magassága. Nemcsak hatással van a fizikai, botrányos gyermekekre, hanem általában az intelligenciával is, amely szintén alacsonyabb a barátaikkal összehasonlítva.

Miért olyan fontos az alultápláltság csökkentése?

Az alultápláltság csökkentése több szempontból is pozitív hatással lehet. Az alultáplált gyermekek hajlamosak olyan anyák, akik szintén alultápláltak, majd alultáplált gyermekeket szülnek. Ez a ciklus mindaddig folytatódik, amíg a táplálkozás és az egészség javulása nem történt meg. Továbbá az alultáplált gyermekek könnyebben megbetegednek, és a jövőben olyan egészségügyi problémákat tapasztalnak, mint a szívbetegség, a cukorbetegség és a rák bizonyos típusai. Nemcsak az egészség szempontjából kedvező, egyes közgazdászok figyelembe veszik, hogy a gyermekek alultápláltsága sikeresen megszűnik, nevezetesen:

• A gyermekhalandóság csökkentése több mint egyharmada az évente meghaló gyermekek számának.
• Növelje a bevételt 5-50% -kal.
• A jó táplálkozású gyerekek 33% -kal nagyobb valószínűséggel nem élnek a szegénységgel, mint a rosszul táplált gyermekek

Néhány fontos szempont is célzott a táplálkozás növelése nevezetesen a szoptatás és a kiegészítő élelmiszerek jó és helyes mobilizálása, az élelmiszer-erődítés, a mikrotápanyagok, például a vas, vitaminok és ásványi anyagok kiegészítése, valamint az alultápláltság és az alultápláltság miatt szenvedők hatékony kezelése.

Miért kell figyelnünk a gyermek első 1000 napjára?

Az egyik mozgás a táplálkozás növelése az első 1000 nap alatt teljesíti a gyermekek igényeit. Az első 1000 nap az élet is nevezik lehetőség, Miért kell 1000 napnak lennie? Mert 1000 napig azt hitték, hogy a gyerekek aranykorukban voltak. A jó táplálkozás teljesítése az első 1000 nap alatt a gyermek növekedési és jobb tanulási képességét teszi lehetővé.

Az első 1000 napot a fogamzás első napjától számítják, majd az embriókat a 2 éves gyermekig A terhesség alatti táplálkozási megfelelőség a gyermek életének első éveiig szerepet játszik az agy működésének alakításában, hogy segítse az immunrendszer megerősítését. Azt is elmondták, hogy az első 1000 napban megállapítható, hogy a gyermek jövője hogyan lesz.

A 22 hónapos gyermekek intelligenciafejlesztési pontszámának vizsgálatának eredményei pontos indikátorként használhatók arra, hogy megjósoljuk, hogy a gyermek 26 éves korában milyen tudományos képességekkel rendelkeznek. Ezen túlmenően, amikor a baba megszületik, csak az agy 25% -a fejlődik. Azonban, amikor elérte a 3 éves kort, ez az agyi fejlődés 80% -kal nőtt. Az első 1000 nap alatt a gyermekek gyors növekedését a megfelelő táplálkozás teljesítésének kell támogatnia.

Mit tehet, hogy maximalizálja az első 1000 napot

Terhesség alatt

• A gyermek növekedési rendellenességeinek megelőzése érdekében a terhességtől kezdve teljesítse táplálkozási szükségleteit. Például a terhesség első trimeszterében a terhes nőknek hozzávetőlegesen 180 kcal, 20 gramm hozzáadott fehérje, 6 gramm zsír és 25 gramm szénhidrát szükséges. A második és harmadik trimeszterben további 300 kcal kalóriát, további 20 g-os fehérjét, 10 gramm zsírt és 40 gramm szénhidrátot igényel.
• A vér tabletták fogyasztása legalább 90 tabletta terhesség alatt. A terhesség alatti vérszegénység veszélyesebb, mint a szokásos vérszegénység, mert a szülés során idő előtti csecsemőket és más szövődményeket okozhat.
• A szülésznővel vagy szülésznővel végzett rutinszerű ellenőrzés, hogy azonnal kezelhető legyen, ha terhességi problémát észlelnek.

Amikor egy baba 6 hónapos korig születik

• Az anyáknak tanácsos, hogy szülési eljárást végezzenek a szülésznőben vagy egy képzett orvosban, aki már ismeri a születési eljárást és hogyan kezelje a születési folyamat során esetleg felmerülő szövődményeket.
• Közvetlenül a születés után ajánlott a korai szoptatás megkezdése (IMD).
• Ha a helyzet lehetséges, az anyának ajánlott csak az anyatejet (kizárólag szoptatás) adni az első 6 hónapban.
• Rendszeresen ellenőrizze a baba növekedését és fejlődését egy posyandu vagy kórházban. A gyermek rutinszerű ellenőrzése után megtudhatja, hogy van-e rendellenes táplálkozási állapota a gyermekében, hogy könnyebben kezelhető legyen, ha korán észleljük.

6 hónapos és 2 év közötti csecsemők

• A baba 6 hónapos korát követően a szoptatáson túl a gyermeknek kiegészítő táplálékot kell kapnia az anyatej vagy az anyatej kiegészítéseként, mivel az anyatej önmagában nem elegendő a gyermekek táplálkozási szükségleteihez.
• Végezze el a gyermekeknek a vakcinák és vitaminok biztosítását a különböző betegségek megelőzése érdekében.

OLVASSA EL:

• 7 Ezek a Super Foods hatékonyak a gyermekek táplálkozásának javítására
• A rossz táplálkozás hatása a gyermekére
• Élelmiszer és táplálkozás az 1 évesek számára