tartalom:
- Orvosi videó: The Great Gildersleeve: Gildy's New Car / Leroy Has the Flu / Gildy Needs a Hobby
- Mi okozza az utazási betegséget?
- Számos természetes mozgássérülés orvoslás
- 1. Gyömbér
- 2. Borsmenta
- 3. Eukaliptuszolaj
- 4. Tea
- 5. Támogatás
- 6. Mély légzés technika
Orvosi videó: The Great Gildersleeve: Gildy's New Car / Leroy Has the Flu / Gildy Needs a Hobby
Az utazási betegség az egyik leggyakoribb körülmény, amely a szárazföldi, tengeri vagy légi közlekedéssel jár. Ha mozgássérülést tapasztal, szédülést, gyengeséget, hideg verejtéket, sápadt bőrt tapasztal, és a gyomor hányingert és még hányást is érez.
Habár nem súlyos betegség, a mozgásszervi betegségnek súlyos pszichológiai hatása van az utazás során. Még azok is, akik gyakran tapasztalják a mozgássérülést, gyakran éreznek lustát, hogy messze utazzanak, mert mentálisan attól félnek, hogy újra betegséget érzenek.
De nyugodj meg, itt van néhány hatékony mozgássérülési jogorvoslati lehetőség, amit előkészíthetsz az utazás előtt, különösen, ha haza akarsz menni.
Mi okozza az utazási betegséget?
A mozgásszervi betegség akkor tapasztalható, ha a mérlegrendszer egyik része (érzékszervi idegek, szemek és belső fül) úgy érzi, hogy testünk mozog, de a másik nem. Példa erre, ha szárazföldön utazik, mvagy mondja el az agynak, hogy nagy sebességgel utazik, de a fül úgy érzi, hogy csak ülsz. Az érzékek közötti konfliktus utazási betegséget okoz.
Emellett az oxigénszint hiánya és a szén-dioxid nagy mennyisége a járműben, valamint a járművek felfüggesztési rendszere nem jó és az útviszonyok súlyosbítják az utazás részegségét. Mert utazás közben csak csendes helyzetben, és nem mozdul el, a tested sokáig kénytelen lesz kitenni az aromának. Reflexív módon a tested reagál a visszautasításra. Ez a test reakció általában hányingert és szédülést okoz.
Számos természetes mozgássérülés orvoslás
Ha Ön az egyik beteg, aki hajlamos utazási betegségre, itt van néhány természetes mozgásszervi gyógyszer, amelyet az utazás előtt készíthet.
1. Gyömbér
A gyömbér egyfajta fűszer, amely hatékonyan enyhíti a betegség hatásait. Egy órával az utazás előtt inni lehet főtt gyömbérvízzel, hozzáadott mézzel vagy cukorral, vagy forró termoszban forró vizet kell készíteni az itatás idejére.
Ha nincs ideje gyömbéres főzéshez, akkor a gyömbért egy vagy két szeletbe vághatja, amelyet egy szövetbe csomagolnak. A gyömbér illata pihentető hatást fog biztosítani utazás közben.
2. Borsmenta
A borsmenta cukorka rágása valójában segíthet a hányinger és a fejfájás csökkentésében. Ha nem tetszik az íze, megpróbálhat egy csepp borsmenta aromaterápiás olajat a csuklóján vagy zsebkendőjén, majd belélegezzen minden alkalommal, amikor émelygést és szédülést érez. A mozgásszervi betegségek gyógyszerei szintén alkalmasak kisgyermekek számára.
3. Eukaliptuszolaj
Bár nem mindenkinek tetszik az eukaliptuszolaj illata, mert a szúrós aromája miatt ez az olaj erős fegyver lehet a hányinger és a szédülés kezelésére. Az eukaliptuszolajat alkalmazza a nyakra, a nyakra, a mellkasra és a gyomorra, hogy a teste melegebb és nyugodtabb legyen. Ha nem tetszik az eukaliptuszolaj illata, akkor helyettesítheti azt más olajokkal, amelyek szintén melegíthetik a testet.
4. Tea
A gyömbér mellett egy másik ital, amely az utazás során enyhíti a hányingert és a szédülést, tea. Készítsen meleg, alacsony cukortartalmú teát egy kis termoszban, hogy megnyugtassa testét és csökkentse a fáradtság érzését az utazás során. Ahhoz, hogy többet nyerjünk, kamilla teát használhatsz és menta leveleket adhatsz hozzá.
5. Támogatás
3 csuklót helyezhet a csukló ráncai alá. Helyezze a hüvelykujját a három ujj alatt, középen, a két nagy ín izom között. A hüvelykujjával nyomást gyakoroljon a helyére és tartsa egy ideig. Ezt addig végezze, amíg nyugodtnak érzi magát. Ez egy akupresszúrás pont a hányinger és néhány ember számára, ez a módszer bizonyult hatékonynak a betegséggel kapcsolatos tünetek csökkentésében.
6. Mély légzés technika
Végezzen mély légzési technikákat, amelyek természetesen megnyugtatnak a betegség tüneteitől. A trükk, zárva és mély lélegzetet vesz az orrán. Töltse ki a tüdőket négy számban. Ezután tartsd lélegzetedet hét számra. Ezután nyolc számra kifújja a száját. Ismételje meg ezt a légzési technikát háromszor.
