tartalom:
- Orvosi videó: Molnár Ágnes: A vérnyomáscsökkentők különleges hatásai: a cukorbetegek veséinek védelme
- Mi a teendő, ha magas a vércukorszint?
- 1. Ellenőrizze a vércukorszintet
- 2. Inzulin injekciók
- 3. Igyál több vizet
- 4. Sport
- 5. Cukorbevitel korlátozása
Orvosi videó: Molnár Ágnes: A vérnyomáscsökkentők különleges hatásai: a cukorbetegek veséinek védelme
Magas vércukorszint, vagy gyakran hiperglikémia, gyakran diabeteses betegeknél fordulnak elő, és az interferenciát tapasztalják a hormon inzulin. Ha a magas vércukorszintet nem kezelik, ez szervkárosodást, kómát vagy akár halált okozhat.
Mi a teendő, ha magas a vércukorszint?
A vércukorszint gondos ellenőrzése jó módja a vércukorszint túl magas megelőzésének és leküzdésének. Szintén vegye figyelembe a cukorbetegeknél emelkedő vércukorszint tüneteit, mint például a szomjas érzés, a gyakori vizelés, és a szája száraz.
Ezután itt van módja annak, hogy azonnal csökkentse a vércukorszintet:
1. Ellenőrizze a vércukorszintet
Ha van feltétele 2. típusú diabéteszorvosa javasolhat vércukorszint-tesztet napi kétszer vagy több alkalommal. Az otthoni vércukorszint-vizsgálat az étkezés után és az éjszakai alvás után mérhető a vércukor mennyiségének mérésére.
A tesztet elvégezhetjük egy kis hordozható géppel, amelyet vércukor-mérőnek neveznek. Az otthoni vércukorszint-vizsgálatok hasznosak a vércukorszint napi monitorozásához. A vércukorszint-vizsgálat (GDS) által mutatott eredményekre vonatkozó kritériumok a következők:
- Normál: 200 mg / dl alatt
- A hiperglikémia feltételei: 200 mg / dl felett
A tényleges vércukorszint azonban idővel változhat, például étkezés előtt és étkezés után. A következő a vércukorszint normális tartománya.
- 8 órás étkezés után (éhgyomorra): kevesebb, mint 100 mg / dl
- Étkezés előtt: 70-130 mg / dl
- Étkezés után (1-2 óra): kevesebb, mint 180 mg / dl
- Alvás előtt: 100-140 mg / dl
2. Inzulin injekciók
Miután megismerte a szervezetben a magas vércukorszintet, és a HbA1c vérvizsgálatának eredményei továbbra is magasak az antidiabetikus gyógyszerek alkalmazása után, általában inzulin injekcióra van szükség a vércukorszint semlegesítéséhez. Ne feledje, hogy a hormon inzulin gyorsabban működhet, ha a gyomrába fecskendezik, közvetlenül a hasa fölé vagy mellé. Az inzulin hormon lassabban fog működni, ha a felső karba injektálják, még lassabb lesz a lábánál, és a leglassabb a fenékben.
Az inzulin segít szabályozza a vércukorszintet (glükóz) a szervezetben. Az út az, hogy jeleket adunk a zsírsejteknek, az izmoknak és a májnak, hogy a vérből glükózt szedjenek, és az izomsejtekben, a zsírsejtekben lévő trigliceridekben és a májsejtekben glikogéngé (izomcukor) alakuljon át. Győződjön meg róla, hogy újra ellenőrizze a vércukorszintet, hogy megtudja, hogy beadta-e a megfelelő adag inzulint.
3. Igyál több vizet
Ha magas a vércukorszintje, azonnal ajánlott inni. Mert a testben lévő víz megpróbálja semlegesíteni a felesleges cukrot a vérből, majd dobja át a vizeletben. Ennek eredményeként a szervezetnek több folyadékra lesz szüksége, hogy önmagát hidratálja.
A cukorbetegeknek megszokniuk kell az ásványvizet, nem naponta 8 poharat, hanem ásványvizet kell fogyasztaniuk az igényeiknek megfelelően, hogy megfelelően kiszáradjanak. Minél nagyobb a fizikai aktivitás, annál több vízre van szüksége a test igényeire.
4. Sport
A testmozgás jó módja az egészséges dózisban a vércukorszint szabályozásának. Ezen túlmenően a testmozgás segíthet a magas vércukorszint csökkentésében is, ha szívét szivárgja a szervezetben.
A vér szivattyúzásakor a véráramban glükózt használnak, hogy több energiát hozzanak létre. Próbáld meg növelni a pulzust legalább 10-15 percig. Ellenőrizze időnként a vércukorszintet, hogy megakadályozza, hogy túl alacsony legyen az erőfeszítései annak stabilizálására.
5. Cukorbevitel korlátozása
Magas vércukorszint a túlzott cukorbevitel miatt következik be az ételtől. Jó ötlet, hogy csökkentse és korlátozza a napi cukorbevitelét. Ha szükséges, használjon alacsony kalóriatartalmú édesítőszereket, és krómot tartalmaz, hogy javítsa az inzulin működését a szervezetben, ezáltal segítve a cukorbetegeket a vércukorszint szabályozásában.
